ОБМАН ВЕЩЕСТВ Подкаст.лаб

Подкаст «Обман веществ» — это подробная инструкция для тех, кто хочет улучшать здоровье и не бояться старости. Объединение научного и человеческого опыта ведущих, который позволяет зрителям и слушателям сформировать правильную картину здорового образа жизни. Продукты и диеты, которые вредят нашему здоровью, связь между иммунитетом и лишним весом, роль спорта в жизни человека, советы по улучшению обменных процессов в организме — обо всем этом простыми словами в подкасте «Обман веществ». Ведущие: Зухра Павлова, доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Олеся Носова, главный редактор ИД «Комсомольская правда» Подкасты выходят в ночном эфире «Первого канала» в рамках проекта «Подкаст.Лаб». Посмотреть видеооверсию можно на сайте: https://www.1tv.ru/podcasts/obman-veshestv Все подкасты «Первого» можно прослушать тут: https://podcastlab.mave.digital А также в официальном сообществе проекта: https://vk.com/1tv.podcasts

  1. 1 ОКТ.

    Карнивор-диета, диета Усамы Хамдий, флешмоб про пачку масла — работают ли тренды в питании?

    Флешмоб «пачка сливочного масла», карнивор-диета, химическая диета Усамы Хамдий, кето-диета: разбираемся в самых популярных и противоречивых трендах в питании. Что вредно, а что действительно работает? Почему флешмоб «пачка сливочного масла» может быть опасен для печени и сердечно-сосудистой системы, и какие на самом деле существуют нормы потребления этого продукта? Насколько обоснованы заявления сторонников карнивор-диеты, и какие риски для кишечника и организма в целом несет полный отказ от растительной пищи? Как кето-диета влияет на уровень холестерина и физическую выносливость и как избежать ошибок при переходе на этот тип питания? В чем заключается «химия» химической диеты Усамы Хамдий, и почему она может привести к потере мышечной массы, а не жира? Ведущие: Зухра Павлова, доктор медицинских наук, врач-эндокринолог, и Олеся Носова, главный редактор, «Комсомольская правда». Подкаст выходит в ночном эфире Первого канала в рамках проекта Подкаст.Лаб. Посмотреть видеооверсию можно на сайте: https://www.1tv.ru/podcasts/obman-veshestv/vypuski/obman-veshestv-karnivor-dieta-dieta-usamy-hamdiy-fleshmob-pro-pachku-masla-rabotayut-li-trendy-v-pitanii-vypusk-ot-30-09-2025 Все подкасты Первого можно прослушать тут: https://podcastlab.mave.digital А также в официальном сообществе проекта: https://vk.com/1tv.podcasts

    33 мин.
  2. 17 СЕНТ.

    Как питание связано с онкологией

    Онкология сегодня – это не только медицинская проблема, но и важная социальная тема, затрагивающая каждого человека, от профилактики до реабилитации и качества жизни пациентов. В центре внимания – влияние образа жизни и питания на риск развития онкологических заболеваний, включая потребление красного мяса, алкоголя, курение, физическую активность и практику голодания. Какова роль антиоксидантов, есть ли преимущества у  средиземноморской диеты, каково значение жирных кислот Омега-3 и как регулярные физические нагрузки влияют на профилактику рака? А также: можно ли «заразиться» раком? Ведущие: Зухра Павлова, доктор медицинских наук, врач-эндокринолог, и Олеся Носова, главный редактор, «Комсомольская правда». Гость: Андрей Каприн, главный онколог Минздрава России, генеральный директор Национального медицинского исследовательского центра радиологии Минздрава Россия, член-корреспондент РАН. Подкаст выходит в ночном эфире Первого канала в рамках проекта Подкаст.Лаб. Посмотреть видеооверсию можно на сайте: https://www.1tv.ru/podcasts/obman-veshestv/vypuski/obman-veshestv-kak-pitanie-svyazano-s-onkologiey-vypusk-ot-16-09-2025 Все подкасты Первого можно прослушать тут: https://podcastlab.mave.digital А также в официальном сообществе проекта: https://vk.com/1tv.podcasts

    37 мин.
  3. 11 ИЮН.

    Мужское здоровье: какие обследования нужно проходить регулярно?

    Мужское здоровье – важная, но, к сожалению, часто игнорируемая тема. И статистика тому подтверждение: в России мужчины живут на 10-11 лет меньше, чем женщины. В этом выпуске подкаста поговорим о том, почему в нашей стране мужчины заботятся о своем здоровье меньше, чем женщины, какими последствиями это чревато и как можно это исправить. А приглашенный эксперт Армаис Камалов расскажет, почему мужчинам необходимы регулярные обследования и каких проблем со здоровьем это поможет избежать. Ведущие: Олеся Носова, главный редактор издательского дома «Комсо-мольская правда, и Зухра Павлова, доктор медицинских наук, врач-эндокринолог. Гость: Армаис Камалов, профессор, доктор медицинских наук, директор Университетской клиники МГУ им. М.В. Ломоносова. Подкаст выходит в ночном эфире Первого канала в рамках проекта Подкаст.Лаб. Посмотреть видеооверсию можно на сайте: https://www.1tv.ru/podcasts/obman-veshestv/vypuski/obman-veshestv-muzhskoe-zdorove-kakie-obsledovaniya-nuzhno-prohodit-regulyarno-vypusk-ot-10-06-2025 Все подкасты Первого можно прослушать тут: https://podcastlab.mave.digital А также в официальном сообществе проекта: https://vk.com/1tv.podcasts

    37 мин.
  4. 20 МАЯ

    Метеоризм: как подбирать продукты, чтобы не страдать?

    Газы, вздутие, дискомфорт — то, с чем сталкиваются многие, но стесняются об этом говорить. Что такое синдром раздраженного кишечника и почему одни люди страдают от метеоризма, а другие нет? Почему нельзя накапливать газы в кишечнике, какие продукты провоцируют газообразование, а что, наоборот, способствует избавлению от дискомфорта? Правда ли, что пробиотики и яблочный уксус помогают при вздутии? Ведущие: Олеся Носова, главный редактор издательского дома «Комсомольская правда», и Зухра Павлова, доктор медицинских наук, врач-эндокринолог. Гость: Егор Язев, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог. Подкаст выходит в ночном эфире Первого канала в рамках проекта Подкаст.Лаб. Посмотреть видеооверсию можно на сайте: https://www.1tv.ru/podcasts/obman-veshestv/vypuski/obman-veshestv-meteorizm-kak-podbirat-produkty-chtoby-ne-stradat-vypusk-ot-20-05-2025 Все подкасты Первого можно прослушать тут: https://podcastlab.mave.digital А также в официальном сообществе проекта: https://vk.com/1tv.podcasts

    36 мин.
  5. 1 МАЯ

    Отказ от глютена: миф или польза для здоровья?

    Хлеб – всему голова или скрытый враг для здоровья? В новом выпуске подкаста «Обман веществ» ведущие разбираются, из-за чего хлеб стал «персоной нон грата» в ЗОЖ-кругах и почему это не оправдано.  Почему хлеб есть не только можно, но и нужно, при каких случаях противопоказан глютен и какое количество хлеба можно съесть без вреда для фигуры? Чем дрожжевой хлеб отличается от хлеба на закваске, почему цельнозерновая мука одна из самых полезных и можно ли замораживать хлеб? Ведущие: Олеся Носова - главный редактор издательского дома «Комсо-мольская правда», Зухра Павлова - доктор медицинских наук, врач-эндокринолог. Гости: Юрий Бондаренко - вице-президент Российской Гильдии пекарей и кондитеров, Елена Миняйло - пекарь. Подкаст выходит в ночном эфире Первого канала в рамках проекта Подкаст.Лаб. Посмотреть видеооверсию можно на сайте: https://www.1tv.ru/podcasts/obman-veshestv/vypuski/obman-veshestv-otkaz-ot-glyutena-mif-ili-polza-dlya-zdorovya-vypusk-ot-30-04-2025 Все подкасты Первого можно прослушать тут: https://podcastlab.mave.digital А также в официальном сообществе проекта: https://vk.com/1tv.podcasts

    37 мин.
  6. 7 АПР.

    Как управлять старением?

    Старение – естественный процесс. Однако мы можем управлять им так, чтобы сделать свою жизнь более насыщенной и полноценной. Какие факторы влияют на скорость старения, почему женщины живут дольше мужчин, но стареют быстрее, и что нужно делать для продления молодости? Ведущие: Олеся Носова - главный редактор, «Комсомольская правда» и Зухра Павлова - доктор медицинских наук, врач-эндокринолог. Гость: Ольга Ткачёва - доктор медицинских наук, директор Российского геронтологического научно-клинического центра университета им. Н.И. Пирогова. Подкаст выходит в ночном эфире Первого канала в рамках проекта Подкаст.Лаб. Посмотреть видеооверсию можно на сайте: https://www.1tv.ru/podcasts/obman-veshestv/vypuski/obman-veshestv-kak-upravlyat-stareniem-vypusk-ot-07-04-2025 Все подкасты Первого можно прослушать тут: https://podcastlab.mave.digital А также в официальном сообществе проекта: https://vk.com/1tv.podcasts

    37 мин.

Оценки и отзывы

4
из 5
Оценок: 4

Об этом подкасте

Подкаст «Обман веществ» — это подробная инструкция для тех, кто хочет улучшать здоровье и не бояться старости. Объединение научного и человеческого опыта ведущих, который позволяет зрителям и слушателям сформировать правильную картину здорового образа жизни. Продукты и диеты, которые вредят нашему здоровью, связь между иммунитетом и лишним весом, роль спорта в жизни человека, советы по улучшению обменных процессов в организме — обо всем этом простыми словами в подкасте «Обман веществ». Ведущие: Зухра Павлова, доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Олеся Носова, главный редактор ИД «Комсомольская правда» Подкасты выходят в ночном эфире «Первого канала» в рамках проекта «Подкаст.Лаб». Посмотреть видеооверсию можно на сайте: https://www.1tv.ru/podcasts/obman-veshestv Все подкасты «Первого» можно прослушать тут: https://podcastlab.mave.digital А также в официальном сообществе проекта: https://vk.com/1tv.podcasts

Еще от провайдера «Подкаст.Лаб»

Вам может также понравиться