волна вдохновения

Лариса Онуфриенко
  • 5,0 (11)
  • ОТНОШЕНИЯ
волна вдохновения

Подкаст про простые знания о личной эффективности. Тут про многое: деньги, бизнес, продвижение, реклама, маркетинг, продажи, кайф, драйв, марафон, тренды, бренды и гости огонь. А самое главное - этот подкаст про лёгкость в восприятии жизни и принятие себя разным/ой.  Автор Лариса Онуфриенко - неутомимый жизнелюб.  Миксую в своей жизни творческие и бизнес процессы.  Создатель компании по производству бизнес подарков и марафона полезных привычек 30 дней драйва и кайфа. Остаемся на связи!

  1. 01.10.2022

    БАДы. Здоровье. Молодость.

    Обычно я очень люблю связывать внутреннее благополучие с ментальным и психологическим здоровьем. Но для полноценной жизни в ресурсе обязательно еще и физическое здоровье.Вот для поддержания здоровья и красоты заинтересовала меня тема БАДов. Именно о них и поговорили в сегодняшнем подкасте с Анной Жаровой.  Зачем они нужны, кому и как принимать, у кого спрашивать о необходимости дополнения своего рациона различными добавками? Это и многое другое, довольно важное, есть в выпуске. Если вам тоже интересна активная жизнь в здравии, то слушайте подкаст и задавайте вопросы. Добро пожаловать в телеграм канал. Давайте дружить!

    35 мин.

  2. 26.06.2022

    Наше лицо - отражение нашего внутреннего мира.

    В этом выпуске у меня в гостях физиогномист и визажист ресурсного состояния Ирина Полева. Когда у человека есть цель, очень важно соединиться сразу с тем состоянием, с которым хочется туда прийти. Внешнее подстраивается под внутреннее, но и внутреннее тоже подстраивается под внешнее.  Упражнение 1:  Обратите внимание на свои губы.  В каком они состоянии: мягкие, потрескавшиеся, погрызенные, упругие, пухлые..  Потрогайте их, поухаживайте за ними, намажьте их бальзамом похлопывающими и поглаживающими движениями.  Всего 30 секунд соединения со своей частью  - и настроение на подъеме. Упражнение 2:  Встаньте у зеркала.  Посмотрите на своё лицо.  Не пытайтесь найти недостатки, не думайте о нем, как о части тела, которая подводит вас. Если вам не нравится что-то в своём лице: морщинка, нос или брови, не ругайте свое лицо, проговорите с ним, потрогайте его, послушайте... Помните, что лицо - это отражение состояния внутри, сделайте маленький ритуал любви к себе, скажите слова любви себе, дайте себе внимание и заботу. Почитать: Татьяна Мужицкая «Роман с самим собой» Сказки Эльфики «Жизнь как чудо» Мой канал в телеграме про цели и поболтать https://t.me/pohudzen Марафон личной эффективности https://lo-fm.ru/30dney/ Ирина в телеграме https://t.me/renamedit  Ник в телеграме и инстаграме @irenapoleva

    34 мин.

  3. 13.06.2022

    Ноль, помноженный на ноль, даёт ноль!

    Личный бренд это инструмент не только для бизнесменов, но и для людей, которые работают в найме. Служит для того, чтобы продавать товары, услуги или себя. Гость сегодняшнего подкаста - Диана Фердман. Мастер по личному брендингу, основатель сообщества ДАМЫ В БИЗНЕСЕ. Два ключевых правила личного брендинга:  1. Нужно быть экспертом   2. Всегда и везде об этом рассказывать  Почитать: Диана Фердман «Купи Меня» (пошаговая инструкция о личном бренде) Эдит Ева Эгер «Выбор» Эдит Ева Эгер «Дар» Диана вконтакте https://vk.com/dianaferdman Мой марафон личной эффективности https://lo-fm.ru/30dney/ Канал в телеграме про цели и поболтать https://t.me/pohudzen

    34 мин.

  4. 02.06.2022

    Отдавая ты преумножаешь все, что у тебя есть.

    Гость подкаста Евгения Моторина-маркетолог и эксперт по продвижению.Основатель сообщества Сияй! Идеолог и  создатель канала о продвижении и продажах smm bdsm. Название такое, что аж дух захватывает) Всем, кому есть что продавать в интернете, рекомендую послушать этот подкаст. Найдете ответы на насущные вопросы в создавшейся реальности. В том числе на такой: с какой интенсивностью нужно проявляться в разных сообществах, чтобы быстро стать доверенным экспертом в глазах аудитории? А почитать: 1. Огилви Дэвид "Огилви о рекламе" Марафон личной эффективности  https://lo-fm.ru/30dney/ Канал в телеграме про цели и поболтать https://t.me/pohudzen

    40 мин.

  5. 22.05.2022

    Мы легко получаем то, к чему легко относимся.

    Подкаст про любовь к себе, любовь к миру и любовь мира к нам. Стоит иметь ввиду: Что бы ты ни делал, если ты оглядываешься на мнение окружающих, ты никогда не будешь достаточно хорош. Как этот принцип применять в жизни и в бизнесе, можно послушать в этом подкасте. Гостья - Александра Постнова - закоренелый цветочник и системный предприниматель. Почитать: Джек Митчелл "Обнимите своих клиентов" Юваль Ной Харари "Сапиенс. Краткая история человечества" Акио Морита "Sony Сделано в Японии" (Биография основателя Sony) Философия ленивого достигатора в телеграме https://t.me/pohudzen Марафон по личной эффективности https://lo-fm.ru/30dney/

    45 мин.

  6. 15.05.2022

    Ты никогда не выйдешь на новый уровень на старом источнике энергии

    Через кризис среднего возраста проходят абсолютно все. Вопрос лишь в том, с какими смыслами мы перешагиваем эту черту? Останемся ли мы в привычных вопросах или сделаем квантовый скачок на новую орбиту?) Уровень истинного благополучия расположился там, где есть такие виды ресурсов, как любовь и уважение. Если интересно посмотреть на привычные вещи с новой точки зрения, приглашаю послушать подкаст с Еленой Преображенской. Это взгляд успешного предпринимателя, мамы 4х детей, супруги и красивой женщины. У нас получилась очень мощная беседа. Вдохновляющая и отрезвляющая. Почитать: Нил Доналд Уолш "Беседы с Богом" Елена Преображенская "Жить легко!" Елена Преображенская "Истории преображения" Найти Елену: https://instagram.com/el_preobrazhenskaya https://www.facebook.com/PreobrazhenskayaElena Познакомиться со мной поближе https://t.me/pohudzen Написать мне в телеграме https://t.me/podcast_lo_fm Страница подкаста в фб https://www.facebook.com/volna.vdohnoveniya/ Страница подкаста в вк https://vk.com/volna.vdohnoveniya

    56 мин.

  7. 04.05.2022

    Самая говорящая часть тела... Ответ в подкасте

    В этом выпуске мы говорим  Ксенией Матвеевой о профайлинге и верификации в разрезе человеческих взаимоотношений. Как распознавать настроение собеседника, как лучше взаимодействовать с разными психотипами и что от кого ожидать. Развиваем эмоциональный интеллект:) Почитать: 1. Роберт Чалдини "Психология влияния" 2. Игорь Манн «Номер один» 3. Харви Маккей «Как плавать среди акул» Найти Ксению и умчать с ней в авторский тур - перезагрузку вот тут  Подписаться на мой телеграм канал Написать лично мне Волна вдохновения вконтакте

    52 мин.

  8. 17.04.2022

    Подобное притягивает подобное, а бесподобное-бесподобное.

    Когда человек занимается любимым делом, он становится очень красивым. Когда человек зарабатывает через любимое дело, он становится счастливым.Интересно узнать ваше мнение по этому поводу. Приходите в комментарии или личные сообщения после прослушивания сегодняшнего подкаста. Если вам интересно, как создать сообщество и монетизировать его, вам так же будет интересно послушать этот выпуск. Беседовала я с Ксенией Сакуненко - основательницей сообщества "Небанальный нетворкинг". Почитать: "Открывая организации будущего"  Фредерик Лалу Проект "Анонимус" Представляете, в нашей современной России запустился проект, состоящий из детективных книг, авторство которых  пока скрыто до момента издания последней книги серии. Вот это интрига.  Они связанны между собой главными героями и сюжетной линией, но совершенно неизвестно, один ли автор пишет или творческий коллектив писателей. Я обожаю свои подкасты. Они каждый раз открывают для меня новый, интересный мир.  Связаться с Ксений Узнать меня поближе

    1 ч.
См. все (87)

5
из 5
Оценок: 11

Об этом подкасте

Подкаст про простые знания о личной эффективности. Тут про многое: деньги, бизнес, продвижение, реклама, маркетинг, продажи, кайф, драйв, марафон, тренды, бренды и гости огонь. А самое главное - этот подкаст про лёгкость в восприятии жизни и принятие себя разным/ой.  Автор Лариса Онуфриенко - неутомимый жизнелюб.  Миксую в своей жизни творческие и бизнес процессы.  Создатель компании по производству бизнес подарков и марафона полезных привычек 30 дней драйва и кайфа. Остаемся на связи!

Информация

  • Автор
    Лариса Онуфриенко
  • Годы выхода
    2018 - 2022
  • Выпуски
    87
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    2024 © Лариса Онуфриенко. Все права защищены.
  • Сайт подкаста
    волна вдохновения

Чтобы прослушивать выпуски с ненормативным контентом, войдите в систему.

Следите за новостями подкаста

Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы следить за подкастами, сохранять выпуски и получать последние обновления.
Выберите страну или регион

Африка, Ближний Восток и Индия

Азиатско-Тихоокеанский регион

Европа

Латинская Америка и страны Карибского бассейна

США и Канада