Ошибки атлетов на онлайн соревнованиях

Из года в год, люди, которые принимают участие в онлайн соревнованиях совершают одни и те же ошибки.

Есть мнение среди атлетов и тренеров, что главное для атлета – нормально тренироваться. Я с этим согласен. Но если проигнорировать важные действия в онлайн выступлении, полностью соревновательный потенциал реализовать не получится.

Это суперактуально для соревнующихся атлетов. Но это важно и для тех, кто выступает для удовольствия. Ведь всем нам хочется выполнять задания так, чтобы видеть результат предыдущих тренировок и чувствовать себя молодцами. И онлайн соревнования (особенно с заданиями, адекватными вашему уровню) – неплохой способ продемонстрировать свой прогресс.

В подкасте я прошелся по списку самых распространённых ошибок атлетов, приводя примеры для предстоящих Опенов. Но эта же логика переносится на любые другие онлайн соревки.

Для тех, кому актуально, мы выложили чек-лист. Именно по нему я прошелся в подкасте.

Чек-лист можно скачать по ссылке: https://evotraining.ru/blog/840995#checklist

-----

А мы приглашаем вас присоединиться к нашим тренировочным программам.

У нас есть несколько направлений: для людей с фитнес целями, для кроссфитеров любителей, для соревнующихся атлетов.

Кстати, для соревнующихся атлетов (в программах pro и cf), мы будем готовить детальный анализ заданий Опенов и советы по выполнению.

В рамках каждой программы предусмотрена опция работы с персональным куратором, который поможет лучше адаптировать программу под себя и сможет давать обратную связь по результатам тренировки.

Подробнее о программах - <u>evotraining.ru/plans</u>.