29 мин.

О книге «Эссенциализм. Путь к простоте», свободе, личных границах и отказе от лишнег‪о‬ make sense podcast

    • Технологии

Новый формат подкаста — ведущий Юра Агеев разбирает книги, которые показались ему полезными, и главные идеи из них. В этом выпуске «Эссенциализм. Путь к простоте» Грега МакКеона https://bit.ly/3NSE2LM.

«Я вдруг почувствовал, как нарушаются мои собственные границы. И с момента прочтения книги, буквально через несколько дней, я начал стараться блюсти эти самые границы».

Ведущий подкаста: Юра Агеев

Подписывайтесь на канал анонсов подкаста: https://t.me/mspodcast.

О чем говорим:
0:20 Представление книги и автора
2:53 Основная идея книги «Меньше — лучше». Что делать со своей свободой
7:28 Почти всё неважно
10:27 Приоритизация, умение расставлять акценты и отказываться от чего-либо
14:30 Как понять, от чего надо отказаться
16:26 Выстраивание личных границ. Умение ограничивать лишние траты своих ресурсов и времени
19:14 Что такое «важно» и как его определять. Главная проблема книги
21:08 Основополагающие намерения
24:59 Полезные инструменты: буфер, процесс оценки альтернатив, как делать меньше, декомпозиция
27:43 Почему важно встречаться с идеями и книгами в нужное время

Мы упоминаем:
Подкаст про «Энергию и цивилизацию»
Новую книгу Грега МакКеона «Без усилий. Пусть главное станет проще» https://bit.ly/3Nzj84A
Питера Друкера https://bit.ly/3Q8RtJq
Книгу Эриха Фромма «Бегство от свободы» https://bit.ly/3zrR92E
Теорию Салегмана о выученной беспомощности https://bit.ly/3MyGNk6
Экзистенциальную психологию https://bit.ly/3xikiun
Книгу Джима Кэмпа «Сначала скажите „Нет”. Секреты профессиональных переговорщиков» https://bit.ly/3O3jct0
Книгу Джея Клира «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» https://bit.ly/3Mv5gqM

Новый формат подкаста — ведущий Юра Агеев разбирает книги, которые показались ему полезными, и главные идеи из них. В этом выпуске «Эссенциализм. Путь к простоте» Грега МакКеона https://bit.ly/3NSE2LM.

«Я вдруг почувствовал, как нарушаются мои собственные границы. И с момента прочтения книги, буквально через несколько дней, я начал стараться блюсти эти самые границы».

Ведущий подкаста: Юра Агеев

Подписывайтесь на канал анонсов подкаста: https://t.me/mspodcast.

О чем говорим:
0:20 Представление книги и автора
2:53 Основная идея книги «Меньше — лучше». Что делать со своей свободой
7:28 Почти всё неважно
10:27 Приоритизация, умение расставлять акценты и отказываться от чего-либо
14:30 Как понять, от чего надо отказаться
16:26 Выстраивание личных границ. Умение ограничивать лишние траты своих ресурсов и времени
19:14 Что такое «важно» и как его определять. Главная проблема книги
21:08 Основополагающие намерения
24:59 Полезные инструменты: буфер, процесс оценки альтернатив, как делать меньше, декомпозиция
27:43 Почему важно встречаться с идеями и книгами в нужное время

Мы упоминаем:
Подкаст про «Энергию и цивилизацию»
Новую книгу Грега МакКеона «Без усилий. Пусть главное станет проще» https://bit.ly/3Nzj84A
Питера Друкера https://bit.ly/3Q8RtJq
Книгу Эриха Фромма «Бегство от свободы» https://bit.ly/3zrR92E
Теорию Салегмана о выученной беспомощности https://bit.ly/3MyGNk6
Экзистенциальную психологию https://bit.ly/3xikiun
Книгу Джима Кэмпа «Сначала скажите „Нет”. Секреты профессиональных переговорщиков» https://bit.ly/3O3jct0
Книгу Джея Клира «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» https://bit.ly/3Mv5gqM

29 мин.

Топ подкастов в категории «Технологии»

libo/libo
Подкаст-студия «Терменвокс»
ForGeeks
История Российского интернета
Егор Толстой, Стас Цыганов, Екатерина Петрова и Евгений Кателла
Мы обречены