Полезные привычки: психология, саморазвитие, личностный рост

Роман Левыкин

Стань ближе к себе и другим

  1. 27 ЛИСТ.

    Полезные привычки, 17: Парасоциальные отношения, осознанность в отношениях, цифровая гигиена

    В этом выпуске подкаста «Полезные привычки»: Слово года: парасоциальный, парасоциальные отношения Цифровая гигиена Техники развития осознанности в отношениях Вопросы психологу Мои новости Я психолог и психотерапевт Роман Левыкин: Сайт: http://helpmenow.ru @romanlevikin Яндекс.Музыка, подкаст «Полезные привычки» Itunes Google подкасты: https://vk.cc/8VUCUW Вконтакте: https://vk.com/usefulpodcast Telegram, канал о созависимости: https://t.me/procodependency Сайт подкаста: http://freudfriends.ru Мой подкаст находят по запросам: подкаст психолога, воспитание детей, психология, психотерапия, … Читать далее Полезные привычки, 17: Парасоциальные отношения, осознанность в отношениях, цифровая гигиена

    15 хв

  2. 19 ЛИСТ.

    [16] Полезные привычки: статистика использования гаджетов, ответы психолога на вопросы, воспитание детей

    Начинаю второй сезон подкаста! В этом выпуске Вас ждёт набор рубрик: — Актуальные исследования (статистика использования смартфонов) -Полезные советы -Ответы на вопросы слушателей -Мои новости -Мысли о воспитании детей: самый лучший стиль воспитания Я психолог и психотерапевт Роман Левыкин: Сайт: http://helpmenow.ru @romanlevikin Яндекс.Музыка, подкаст «Полезные привычки» Itunes Google подкасты: https://vk.cc/8VUCUW Вконтакте: https://vk.com/usefulpodcast Telegram, канал о созависимости: https://t.me/procodependency Сайт подкаста: http://freudfriends.ru … Читать далее [16] Полезные привычки: статистика использования гаджетов, ответы психолога на вопросы, воспитание детей

    16 хв

  3. 19.06.2022

    [15] Остановить созависимость

    Поговорим о том, что такое созависимые отношения и как их изменить. 3-х шаговая программа выхода из созависимости: http://helpmenow.ru/?page_id=2146 Подписывайтесь на телеграм-канал о созависимости:  https://t.me/procodependency Связь с автором: Сайт: http://helpmenow.ru @romanlevikin Яндекс.Музыка, подкаст «Полезные привычки» Сайт подкаста: http://freudfriends.ru Itunes Google подкасты: https://vk.cc/8VUCUW Вконтакте: https://vk.com/usefulpodcast Telegram, канал о созависимости: https://t.me/procodependency Telegram, канал о пограничном расстройстве личности: https://t.me/breakingfreefromborderline Telegram, канал о депрессии: https://t.me/depressionworld

    5 хв

  4. 29.03.2022

    [14] Треугольник Карпмана

    В этом выпуске разберём, как работают роли в треугольнике Карпмана: спасатель, преследователь, жертва. Это очень популярная форма отношений при созависимости. Тест на черты личности (Большая пятёрка): http://helpmenow.ru/?page_id=73 Связь с автором: Сайт: http://helpmenow.ru Яндекс.Музыка, подкаст «Полезные привычки» Сайт подкаста: http://freudfriends.ru Itunes Google подкасты: https://vk.cc/8VUCUW Вконтакте: https://vk.com/usefulpodcast Telegram, канал о созависимости: https://t.me/procodependency Telegram, канал о пограничном расстройстве личности: https://t.me/breakingfreefromborderline Telegram, канал о депрессии: https://t.me/depressionworld

    10 хв

  5. 06.03.2022

    [13] Как проживать ситуации неопределённости?

    В этом выпуске подкаста поговорим о психологических процессах у людей в ситуациях кризиса, паники, неопределённости, хаоса. Я расскажу о том, как наш мозг работает с картиной мира и как адаптируется к новой реальности. Во второй половине подкаста будет ряд практических советов: техники заземления, техники, поддерживающие надежду и пара советов по поддержке детей. Онлайн курс релаксации, … Читать далее [13] Как проживать ситуации неопределённости?

    14 хв

  6. 15.06.2021

    [12] Долженствования и автоматические мысли

    Темы: Автоматические мысли Долженствования Изменение долженствований Связь с автором: Сайт: http://helpmenow.ru Сайт подкаста: http://freudfriends.ru Itunes: https://vk.cc/8Pq2jJ Google подкасты: https://vk.cc/8VUCUW Вконтакте: https://vk.com/usefulpodcast Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/6965469

    8 хв

  7. 01.04.2021

    [11] Как избавиться от тревоги?

    Ликбез по тревоге: Что такое тревога? Как возникает тревога? Система удовольствия и система наказания в мозге Что делать при тревоге? Связь с автором: Сайт: http://helpmenow.ru Сайт подкаста: http://freudfriends.ru Itunes: https://vk.cc/8Pq2jJ Google подкасты: https://vk.cc/8VUCUW Вконтакте: https://vk.com/usefulpodcast Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/6965469

    8 хв

  8. 11.05.2020

    [10] Полезные привычки: Как копить деньги?

    В этом выпуске расскажу об импульсивности и некоторых психологических приёмах, которые облегчают формирование денежных накоплений. Связь с автором: Сайт: http://helpmenow.ru Сайт подкаста: http://freudfriends.ru Itunes: https://vk.cc/8Pq2jJ Google подкасты: https://vk.cc/8VUCUW Вконтакте: https://vk.com/usefulpodcast Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/6965469

    17 хв
Переглянути всі (17)

4,7
із 5
Оцінок: 55

Опис

Стань ближе к себе и другим

Інформація

Теж може цікавити