Выпусков: 14

Это разговор четверых подруг об эмоциях и чувствах, переживаниях и надеждах, об отношениях с мужьями и родными, о своих границах и умении их выстроить, а также о многом другом важном и злободневном для каждой женщины после рождения ребёнка.

Мы поддерживаем друг друга и хотим поддержать вас. Послушав наши беседы, вы, возможно, услышите что-то новое, посмотрите на привычные вещи с нового ракурса, но точно узнаете себя и получите облегчение от знания, что вы не одна.

Мы станем и для вас подругами, с которыми можно погрустить и посмеяться, расслабиться и задуматься и в любом случае приятно провести время.

Новый выпуск - каждые две недели.

Мы открыты для общения. Вы можете найти нас в Instagram и написать по любому вопросу:

Ольга Адащик @olga_adashchik
Лариса Лебедева @larisalebed_eva
Ирина Морева @skorovesna
Евгения Тенькова @_zhente_

У мамы выходно‪й‬ Ольга Адащик

    • Дети и семья
    • 4.4 • Оценок: 28

Это разговор четверых подруг об эмоциях и чувствах, переживаниях и надеждах, об отношениях с мужьями и родными, о своих границах и умении их выстроить, а также о многом другом важном и злободневном для каждой женщины после рождения ребёнка.

Мы поддерживаем друг друга и хотим поддержать вас. Послушав наши беседы, вы, возможно, услышите что-то новое, посмотрите на привычные вещи с нового ракурса, но точно узнаете себя и получите облегчение от знания, что вы не одна.

Мы станем и для вас подругами, с которыми можно погрустить и посмеяться, расслабиться и задуматься и в любом случае приятно провести время.

Новый выпуск - каждые две недели.

Мы открыты для общения. Вы можете найти нас в Instagram и написать по любому вопросу:

Ольга Адащик @olga_adashchik
Лариса Лебедева @larisalebed_eva
Ирина Морева @skorovesna
Евгения Тенькова @_zhente_

    Одиночество

    Одиночество

    Привет всем! С вами очередной выпуск нашего подкаста с темой одиночества. К сожалению, наш разговор в этот раз вышел на троих, но менее интересным он от этого не стал. Поговорили о том, что такое одиночество, бывает ли оно необходимым и положительным явлением в нашей жизни, как оно проявляется в материнстве, отношениях и в рабочей сфере.

    Приглашаем вас послушать наши размышления и поделиться своими в нашем аккаунте в Instagram: https://www.instagram.com/u.mamy.vyhodnoy/

    • 32 мин.
    Конкуренция

    Конкуренция

    Привет всем! С вами двенадцатый выпуск подкаста "У мамы выходной" - живой разговор четырех мам-подруг на важные темы. В этом выпуске мы обсуждали тему конкуренции. Как она проявляется в разных сферах нашей жизни: в отношении с мужем, с детьми, с другими женщинами, в профессиональной среде. Откуда растут ноги у нашего желания посоревноваться и быть лучшей? Несколько инcайтов появились прямо во время нашего разговора. Приглашаем и вас присоединиться к размышлению на тему конкуренции. Нам всегда можно написать в наш аккаунт Instagram: https://www.instagram.com/u.mamy.vyhodnoy/

    • 52 мин.
    Мамы в самоизоляции

    Мамы в самоизоляции

    Всем привет! Одиннадцатый выпуск подкаста "У мамы выходной" записан в Zoom! Мы сидим в режиме самоизоляции, но мы с вами. Рассказываем, как мы справляемся в четырех стенах, как поддерживаем отношения с родными, как заботимся о своем физическом и душевном состоянии.

    Мы понимаем, что сейчас у каждого совершенно разные условия жизни в режиме самоизоляции, у всех разный уровень этой самой изоляции, все справляются по-разному. Мы рассказываем только о своем опыте и переживаниях. Но морально мы со всеми, поддерживаем вас душой и сопереживаем тем, у кого обстоятельства складываются не лучшим образом.

    Мы сочувствуем всем, кого беда коснулась лично, врачам, которые работают с больными. И очень рады всем тем, кто помогает и поддерживает.

    Сил нам всем!

    P.S.: запись проходила 11 апреля, поэтому к моменту выхода выпуска что-то могло измениться в состоянии эпидобстановки и у нас лично.

    • 57 мин.
    Наши ответы на ваши вопросы

    Наши ответы на ваши вопросы

    Привет! С вами десятый, юбилейный, выпуск нашего подкаста. И в нем мы отвечаем на вопросы, которые вы нам прислали.

    Расскажем о своей позиции относительно “неадекватных” детей и их родителей, дружбы на детской площадке, переезде из квартиры в дом, отлучении, сна целую ночь и еще много разных мамских тем.

    Будем рады вашей обратной связи! Написать нам можно в наш аккаунт в Instagram: https://www.instagram.com/u.mamy.vyhodnoy/

    • 1 ч. 8 мин.
    Работа в декрете и после

    Работа в декрете и после

    Привет! С вами девятый выпуск подкаста "У мамы выходной". В нем мы обсуждаем работу во время декрета, выход из декрета, фриланс.

    Четыре подруги - четыре разных истории об отношениях с работой. Каждая из нас расскажет свою.
    У нас тут и мама в декрете, и работающая мама, и мама-фрилансер, и мама-домохозяйка. Какими вопросами мы задаемся в рабочей сфере, какие страхи испытываем, о чем мечтаем и какие разочарования нас постигли - вы услышите в выпуске.

    Вы можете написать нам и задать свои вопросы или поделиться своим мнением в нашем Instagram: @u.mamy.vyhodnoy

    • 54 мин.
    Близость после родов

    Близость после родов

    Привет! С вами восьмой выпуск подкаста "У мамы выходной"! И в нем мы, к сожалению, без Ларисы поговорим о близости после родов: психологической, эмоциональной и физиологической. Так что подкаст с перчиком ;-)

    Почему эмоциональная связь с мужем отодвигается на второй план после рождения ребенка, как "вернуться" мужу, что лежит в основе крепкой психологической связи с мужем, как укрепить близость и зачем нужна смазка - что мы думаем обо всем этом, слушайте прямо сейчас!

    Мы как всегда будем рады вашей обратной связи, лайкам, комментариям!
    Вы можете написать нам, оставить свой отзыв или поделиться мыслями после прослушивания в нашем Instagram: https://www.instagram.com/u.mamy.vyhodnoy/

    А также можете написать каждой из девушек в личку:
    Ольга: https://www.instagram.com/olga_adashchik/
    Ира: https://www.instagram.com/skorovesna/
    Женя: https://www.instagram.com/_zhente_/
    Лариса: https://www.instagram.com/larisalebed_eva/

    • 53 мин.

Отзывы покупателей

4.4 из 5
Оценок: 28

Оценок: 28

anna36125553 ,

Выпуск про близость-лучший

Отличный и очень искренний выпуск про близость во всех ее проявлениях, спасибо вам, девочки ❤️Выпуск пролетел на одном дыхании.
Рада, что нашла ваш проект через Иру. Он мне помогает понять, что я не одна такая странная с ребенком на руках.

kskamynina ,

Добрый и честный подкаст о важном

Спасибо, девчонки, что делаете подкаст и говорите не о популярном, а о главном. Развития вам и новых классных выпусков нам! ❤️

Vita. К. ,

Не только для мам

Спасибо прекрасные девушки за то, что решились записать свои беседы и открыто поговорить на личные темы. Так или иначе многие встречаются с подобными вопросами или проблемами и важно чувствовать, что ты не один и все решаемо.

Топ подкастов в категории «Дети и семья»

Слушатели также подписываются на