Худеем легко!

Татьяна Рыбакова

Авторская программа Татьяны Рыбаковой, в которой будут раскрываться темы, связанные с правильным питанием и здоровым образом жизни.

  1. 27.12.2013

    Как настроиться на похудение?

    Сегодня я поговорю о том, как настроится на похудение и дам несколько советов. Я считаю, что все начинается с вашей головы, поэтому правильный подход к процессу похудения - это уже пол дела! В подкасте: — Психологические хитрости похудения; — Полезные советы от всей души.

    8 мин.

  2. 13.12.2013

    Косметика для похудения: работает или нет?

    Сегодня я порассуждаю тему, которая интересна многим девушкам, в этом выпуске разговор будет идти о косметике для похудения. В подкасте: — Стоит ли верить производителям и тому, что они пишут на этикетках?; — Нужна ли нам косметика для похудения?; — Как пользоваться кремами, гелями и прочими средствами для стройной фигуры?.

    6 мин.

  3. 29.11.2013

    Что мешает нам добиваться хороших успехов в похудении и не только?

    Сегодня мы поговорим на тему того, почему кто-то находит выход из положения и даже со скромным бюджетом отлично выглядит, а кто-то говорит что худеть скучно и находит себе сотни оправданий. В подкасте: — Про различное отношение к процессу похудения; — Причины неудач; — Про узость кругозора; — Мотивация.

    7 мин.

  4. 15.11.2013

    Похудение и беременность

    Сегодня я поговорю о правильном питании до, во время и после беременности. Насколько важен режим и как его соблюдать?. В подкасте: — Правильное питание в период вынашивания ребенка. — Как найти компромисс между желанием беременной девушки чего-то "запретного" и правильным питанием? — Полезные советы девушкам от всей души.

    6 мин.

  5. 01.11.2013

    Еда - это удовольствие или топливо для оргазнима?

    Сегодня мы поговорим на тему того, как вы воспринимаете еду.

    6 мин.

  6. 25.10.2013

    А нужно ли страдать?

    Сегодня мы поговорим на тему страданий.

    6 мин.

  7. 18.10.2013

    У меня кризис! О проблемах в жизни и постоянных жалобах

    Сегодня мы поговорим тему кризисов и жалоб.

    7 мин.

  8. 11.10.2013

    Почему депрессия вредит фигуре и как с ней справиться?

    В сегодняшнем выпуске мы будем разговаривать на тему депрессии.

    11 мин.
См. все (28)

4,1
из 5
Оценок: 40

Об этом подкасте

Авторская программа Татьяны Рыбаковой, в которой будут раскрываться темы, связанные с правильным питанием и здоровым образом жизни.

Информация

  • Автор
    Татьяна Рыбакова
  • Годы выхода
    2 тыс.
  • Выпуски
    28
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © Татьяна Рыбакова
  • Сайт подкаста
    Худеем легко!

Еще от провайдера «Podster.ru»