ランニングしながら聴くガチオのラジオ‪♪‬ ガチオ

灼熱ロードを進む時に走るのサポートをしてくれたアイテムをピックアップ。体の調子を把握して暑さで体温が上昇しないように心がけました(^^)
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#ランニング #ウルトラマラソン #サロマ湖ウルトラマラソン #100キロマラソン #マラソン大会

6/30に北海道のサロマ湖をグルっと回る100キロマラソンを走ってきました(^^)とにかく暑い暑いの10時間w 対処するために水分摂取と掛水バシャを高頻度に実行です！
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#ランニング #ウルトラマラソン #サロマ湖ウルトラマラソン #100キロマラソン #マラソン大会

100キロマラソンを走る前に体の切れ味をよくする施術w 動きの悪いところは刺激を入れ、硬くなっていところはもみほぐします♪
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#ランニング #施術 #マッサージ #メンテナンス #神田ラフィネ #治療院

ランニングやトレラン、登山などアクティブシーンで使う機能性ウェアを取り揃えているオンヨネの展示会を訪問。汗処理がすぐれているブレステックPPはガチオのProject Gのコラボとしても販売中♪
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#ランニング #トレラン #トレイルランニング #オンヨネ #onyone #アンダーウェア

6月30日（日）朝5時に第39回目サロマ湖100キロウルトラマラソンがスタートします。参加人数は4000人という人気大会♪簡単に大会概要をペチャクチャ
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#ランニング #ジョギング #ウルトラマラソン#100キロマラソン #マラソン大会 #サロマ湖100キロウルトラマラソン

ようやく東北地方まで梅雨入りというニュースが流れてきました(^^)雨が降っていると走る気持ちになりにくい・・・できれば避けたいw そんな時はジムのトレッドミルがオススメです♪
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#ランニング #ジョギング #ジム #トレッドミル #走る練習 $トレーニング #梅雨入り