بودكاست هضيم

Independent Arabia / اندبندنت عربية
  • 0,0 (0)
  • ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС

معلومات منوّعة بين الغذاء والصحة في أقل من 5 دقائق مع د. يارا المهتدي

  1. 5 نصائح للأكل بتوازن ووعي أثناء العيد

    12.05.2021

    5 نصائح للأكل بتوازن ووعي أثناء العيد

    مع اقتراب العيد وكثرة الاجتماعات العائلية، والحلويات نقدم لكم خمس نصائح عمليه وبسيطة تساعدكم تختاروا أكلكم بوعي

    4 мин.
  2. السكري والتغذية

    11.05.2021

    السكري والتغذية

    السكري هو من أمراض العصر. كيف نستطيع أن نمنع حدوثه أو نقلل من أضراره بخطوات متعقلة بأسلوب حياتنا نتبعها.

    5 мин.
  3. ما سبب الرغبة الشديدة في تناول الأكل؟

    10.05.2021

    ما سبب الرغبة الشديدة في تناول الأكل؟

    هناك عوامل كثيرة تزيد من رغبتنا في تناول الشكولاتة أو الأكل المالح. موضوع اليوم هو عن العامل الجسدي.

    4 мин.
  4. أربع مؤشرات صحية أهم من الوزن

    09.05.2021

    أربع مؤشرات صحية أهم من الوزن

    الوزن لا يعيطينا الصورة الكاملة لحالتنا الصحية. هناك أربع مؤشرات أهم من قياس الوزن.

    7 мин.

  5. 08.05.2021

    "البروبيوتك"

    ما علاقة تناول "البروبيوتك" بالبكتيريا النافعة؟ وكيف يمكن لتناولها أن يفيد أجسامنا ؟

    4 мин.
  6. فيتامين "د" وتساقط الشعر

    07.05.2021

    فيتامين "د" وتساقط الشعر

    كثير من الأشخاص يعانون تساقط الشعر وفي أغلب الحالات يكون السبب سوء التغذية مثل نقص في فيتامين "د"

    4 мин.
  7. أهمية عنصر المغنيسيوم

    06.05.2021

    أهمية عنصر المغنيسيوم

    ما أهمية المغنيسيوم في الجسم؟ هل له علاقة بالأداء الرياضي؟

    4 мин.
  8. لماذا علينا ممارسة الرياضة؟

    05.05.2021

    لماذا علينا ممارسة الرياضة؟

    ما أهمية ممارسة الرياضة بانتظام؟ وما نتائجها الفورية وعلى المدى الطويل؟

    3 мин.
См. все (31)

Об этом подкасте

معلومات منوّعة بين الغذاء والصحة في أقل من 5 دقائق مع د. يارا المهتدي

Информация

  • Автор
    Independent Arabia / اندبندنت عربية
  • Годы выхода
    2 тыс.
  • Выпуски
    31
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © Copyright Independent Arabia Podcasts
  • Сайт подкаста
    بودكاست هضيم