32. СЧАСТЬЕ ВЫСОКОГО РЕГИСТРА

Гульнара Краснова и Юлия Зинкевич - о том, что стать счастливым – лучшее, что мы можем сделать для своих близких. Человек таков, каковы его представления о счастье. «Парадокс женского счастья», в чём он?

Гульнара - доктор философских наук, профессор, исследовательница феномена счастья в России и в мире, автор блога «Счастье на научном».

Некоторые тезисы разговора: 

• Счастье – навык, который можно тренировать. 

• У счастья есть гендер, возраст и географическая привязка. 

• Счастье заразно и распространяется как вирус. 

• Счастье — это отсутствие несчастья.

• В мире пик счастья люди испытывают в возрасте 68 лет.

• «Счастье» плохо переводятся на разные языки. В русском счастье более высокого регистра, чем «я в порядке» по-английски или «счастливые короткие часы» французов.

• 3 составляющих счастья: эмоциональное состояние, удовлетворённость жизнью, наличие смысла.

• В мире есть страна, где вместо валового национального продукта считают валовый национальный уровень счастья. 

• Русские традиции: «не было бы счастья, да несчастье помогло», «счастье любит тишину».

• Женщина более счастлива на отрезке от 30 до 40, потом становится

весьма счастлива после 55. А в промежутке наименее счастлива. Мужчины от 45 до 55, наоборот, максимально счастливы.

• Без собственного определения счастья крайне сложно стать счастливым. Просто не знаешь, к чему стремиться.

• Частота радостных минут важнее, чем их глубина. Нам всем нужна «аптечка счастья».

Сайт «Счастье на научном с Гульнарой Красновой»: https://gulnarakrasnova.ru (https://gulnarakrasnova.ru/)

- Телеграм-канал «Счастье на-научном»: https://t.me/happy_science

Проект «45+: Легенды и мифы среднего возраста»

- Телеграм-канал «45+»: https://t.me/podkast45plus

- YouTube: https://www.youtube.com/@45podcast

- для связи: @JuliaZinkevich

- Инстаграм проекта: https://instagram.com/45plus__podcast 

- личный Инстаграм Юлии Зинкевич: https://instagram.com/unnazinkevich

Команда подкаста «45+»:

• Автор и ведущая: Юлия Зинкевич

• Звукорежиссёр: Владимир Родионов

• Художник: Соня Жадкевич

• Графический дизайнер: Виктория Майорова (Torizavr)

• Джингл: Арсений Быков

В выпуске упоминаются запрещенные на территории РФ Facebook и Instagram