Ad Propositum

Efrén Martinez
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  • МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Bienvenidas y bienvenidos al podcast de Adpropositum, mi espacio auditivo para acompañarte a conectarte con tu propósito ayudándote a eliminar los obstáculos para acceder a una vida autentica y con sentido. Aqui reflexionaremos y aprenderemos en torno a la vida, el amor, el sufrimiento, el proposito y lo valioso. Un lugar construido para que lo compartas con otros y para que ademas de acceder a mis podcast, tambien encuentres mis medicinas auditivas para el alma.

  1. Cómo poner límites y no morir en el intento

    -5 Ч

    Cómo poner límites y no morir en el intento

    ¿Te da miedo decir "no" por temor a la reacción de los demás? A menudo confundimos el amor con la complacencia, creyendo que para mantener un vínculo debemos ceder en todo. Pero la verdad es otra: una relación donde no puedes poner límites es una relación donde tú empiezas a desaparecer.  En este episodio aprendemos que poner límites no es un acto de guerra, sino un acto de respeto hacia uno mismo y hacia el otro. Aprenderemos a soltar la culpa y a entender que la desaprobación ajena es, simplemente, una parte de la vida que debemos aprender a transitar. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    17 мин.
  2. El mundo de lo posible

    -6 ДН.

    El mundo de lo posible

    ¿Sientes que la vida debería ser una línea recta siempre hacia arriba?  En este nuevo episodio vamos a descubrir el poder del Mindset Posibilista. A menudo, el sufrimiento innecesario y el estrés crónico nacen de creer que las dificultades son "anormales". Sin embargo, la vida se parece mucho más a un electrocardiograma: con subidas, bajadas y fluctuaciones naturales. Aceptar esto no es rendirse, es empezar a vivir con verdadera libertad.  En este episodio aprenderás:  -Por qué los problemas son, en realidad, parte de estar vivos.  -Cómo dejar de mirar "las cartas que nos tocaron" y empezar a jugar la mejor partida con ellas.  -La pregunta clave que transforma un límite en una nueva oportunidad.  -Cómo vernos a nosotros mismos y a los demás como seres capaces de transformar su realidad.  No somos seres determinados por nuestras circunstancias, sino condicionados por ellas. Y es precisamente ante el límite donde nace la posibilidad.  Visita https://www.conectarsealavida.org para ver gratis mi documental Conectarse a la Vida. ¡Compártelo y ayúdanos a llevar este mensaje de sentido a un millón de almas! Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    14 мин.
  3. El impacto del control en la pareja

    23 АПР.

    El impacto del control en la pareja

    ¿Sientes que para que las cosas funcionen en tu relación tienes que encargarte de todo? En este episodio de Ad propositum profundizamos en el impacto del control en la pareja y cómo la búsqueda de la perfección puede, paradójicamente, alejarnos de quienes más amamos.  Muchas veces, bajo la intención de cuidar o ayudar, caemos en la invalidación emocional al corregir constantemente al otro. Exploramos por qué el perfeccionismo en el amor se convierte en una barrera para la verdadera intimidad y cómo el miedo a la incertidumbre en las relaciones nos empuja a querer controlarlo todo.  Respondemos a las siguientes preguntas:  1. ¿Por qué alguien que hace todo bien puede terminar sintiéndose sólo en sus relaciones?  2. ¿Qué necesita aprender alguien que corre constantemente a su pareja incluso con buena intención?  3. ¿Por qué el control, aunque genera orden puede destruir la intimidad?  4. ¿Qué debe aprender alguien que se siente responsable de que todo salga bien en la relación?  5. ¿Cuál es el cambio más importante que debe hacer alguien así para amar mejor? Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    12 мин.
  4. Cuando el amor se confunde con miedo

    16 АПР.

    Cuando el amor se confunde con miedo

    ¡Bienvenid@s a este nuevo episodio! Este no es un episodio como los otros, hoy haremos una reflexión de cuando el amor se confunde con miedo.  Sígueme en:  Instagram: https://www.instagram.com/adpropositum  TikTok: https://www.tiktok.com/@adpropositum  Instagram: https://www.instagram.com/efrenmartinezo  TikTok: https://www.tiktok.com/@efren1martinez Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    7 мин.
  5. Exigir hasta romper

    9 АПР.

    Exigir hasta romper

    Bienvenid@s a este nuevo episodio, hoy hablando de las rupturas en pareja y cómo muchas veces el detonante no es precisamente el que podemos imaginar. Respondemos a estas preguntas que nos han enviado:  1. ¿Por qué una persona que sólo quiere "hacer las cosas bien", puede terminar lastimando a quien ama?  2. ¿Por qué una persona que evita el conflicto, termina perdiéndose a sí misma dentro del amor?  3. ¿Cómo se forma una relación donde uno dirige y el otro depende y por qué al principio parece amor?  4. ¿Por qué dos personas que se aman y que incluso tienen buenas intenciones pueden terminar haciéndose daño?  5. ¿Cómo se rompe una relación así y cuál es la frase silenciosa que suele anunciar el quiebre?  Sígueme en:  Instagram: https://www.instagram.com/adpropositum  TikTok: https://www.tiktok.com/@adpropositum  Instagram: https://www.instagram.com/efrenmartinezo  TikTok: https://www.tiktok.com/@efren1martinez Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    17 мин.
  6. No era tu pareja, eran tus heridas 2a. parte

    26 МАР.

    No era tu pareja, eran tus heridas 2a. parte

    Bienvenid@s a esta segunda entrega donde seguimos profundizando en el impacto que tienen nuestras heridas en nuestra pareja, pues podemos sacar lo mejor y lo peor de ella, incluso sin saberlo.  1. ¿Dónde empieza todo esto?  2. ¿Cómo se defiende una persona?  3. ¿Qué acto amoroso podemos hacer?  Sígueme en:  Instagram: https://www.instagram.com/adpropositum  TikTok: https://www.tiktok.com/@adpropositum  Instagram: https://www.instagram.com/efrenmartinezo  TikTok: https://www.tiktok.com/@efren1martinez Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    9 мин.
  7. No era tu pareja, eran tus heridas

    19 МАР.

    No era tu pareja, eran tus heridas

    Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum.  En este episodio exploramos cómo el miedo al abandono, la necesidad de aprobación o las heridas del pasado influyen en a quién eliges, cómo amas y por qué reaccionas como reaccionas.  1. ¿Por qué nos impactamos tanto en las relaciones?  2. ¿Cuál es el punto más peligroso de este impacto?,  3. ¿Cómo amar más allá de las heridas?  Sígueme en: Instagram:  https://www.instagram.com/adpropositum  TikTok: https://www.tiktok.com/@adpropositum  Instagram: https://www.instagram.com/efrenmartinezo  TikTok: https://www.tiktok.com/@efren1martinez Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    9 мин.
  8. Entre la resignación y la aceptación del amor

    12 МАР.

    Entre la resignación y la aceptación del amor

    Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum.  ¿Es lo mismo resignarse que aceptar cuando el amor se termina? Esta semana responderemos esta y otras preguntas que ustedes nos han dejado 1. ¿Cuál es la diferencia real entre resignarse y aceptar que se acabó la relación?  2. ¿Por qué duele tanto cuando se acaba el amor, incluso si sabías que era lo mejor?, 3. ¿Qué significa sufrimiento necesario en el duelo de pareja y cómo se diferencia del sufrimiento innecesario?  4. ¿Qué debería dejar de importarme para que esta crisis no me destruya?  5. ¿Por qué el final se siente como una muerte y qué significa morir a una versión de ti?  6. ¿Cómo se practica la aceptación en el cuerpo cuando el corazón no coopera? 7. ¿Qué significa soltar con dignidad cuando aun amas?  Sígueme en: Instagram: https://www.instagram.com/adpropositum  TikTok: https://www.tiktok.com/@adpropositum  Instagram: https://www.instagram.com/efrenmartinezo  TikTok: https://www.tiktok.com/@efren1martinez Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    10 мин.
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Информация

  • Автор
    Efrén Martinez
  • Годы выхода
    2022 - 2026
  • Выпуски
    134
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © Efrén Martinez
  • Сайт подкаста
    Ad Propositum

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