BLIZKO‪.‬ Аня Вис @annievis

Сладкие грёзы, воспоминания о прошлом и обесценивание настоящего — зачем мы на самом деле ностальгируем?

Пригласила психолога и автора психотерапевтических проектов Анастасию Кулькову разобраться в теме ностальгии, чтобы понять, почему мы так сильно любим повспоминать прошлое. Ностальгия и правда может давать положительный эффект и поднимать в нас тёплые чувства, но так ли это безопасно на самом деле?

О чём в выпуске?
— в чём прикол ностальгии — почему она так нам нравится?
— как наша память искажает воспоминания?
— почему одни события могут вызывать ностальгию, а другие нет?
— феномен всеобщей ностальгии — раньше было лучше?
— в чём опасность этого явления?

Приятного прослушивания!

Подписывайтесь на нас с Настей:
— канал Насти: https://t.me/kulkovapsy
— YouTube-канал Насти: https://youtube.com/@kulkovapsy?si=5RI4DJeuVH_FXPop

— мой канал: https://t.me/annievis_tg
— канал проекта: https://t.me/blizko_cards
— мой YouTube-канал: https://youtube.com/@annievis?si=CsSilyszslWTLkup
В других соцсетях Настю можно найти по нику @anastasya.kulkova

*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

**в выпуске упоминается певица Лиза Монеточка (настоящее имя — Елизавета Гырдымова), которая выполняет функции иноагента

Восемнадцатый выпуск подкаста посвящён реализации, созданию своего дела и работе в команде! В гостях у меня потрясающая Анна Флойд — лайфтсайл блогер, автор писем, предприниматель и основательница кофеен Doris Local и Doris Fragments в Петербурге, студии подкастов JackJack и магазина Hierofants

У Ани абсолютно невероятная история становления как предпринимателя и развития её бизнесов — от открытия кофейни со стартовым капиталом в 50 тысяч рублей до токсичных инвесторов и реальных запугиваний. Выпуск для всех, кто мечтает или когда-либо мечтал о своём деле!

О чём поговорили?
— как наши травмы влияют на то, что мы создаём вокруг себя
— каково быть владельцем четырёх бизнесов с разными направлениями
— почему «открыть кофейню» ≠ заниматься только ей
— в чём отличие зумеров и миллениалов в работе
— сложность делегирования — почему мы не доверяем другим людям

Приятного прослушивания!

Подписывайтесь на нас с Аней:
— канал Ани: https://t.me/floydanna
— мой канал: https://t.me/annievis_tg
— канал проекта: https://t.me/blizko_cards

В других соцсетях блог Ани можно найти по нику @floydanna

*в выпуске упоминается соцсеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

Пригласила своего парня записать совместный выпуск, чтобы обсудить тонкости отношений и узнать наши мнения относительно вопросов: — есть ли дружба между мужчиной и женщиной?
— всегда ли френдзона — это реально френдзона?
— что нас бесит друг в друге и других людях?
— как мы относимся к двойным свиданиям?
— кринж-свидания в нашей жизни

Первый выпуск без плана и подготовки, потому что для опоры пользовались вопросами из карточных колод для пар и для друзей: https://www.annievis.ru/blizkocards

Приятного прослушивания!

Подписывайтесь на меня и блог проекта:
— мой личный канал: https://t.me/annievis_tg
— канал проекта: https://t.me/blizko_cards

*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Metа, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

В ноябре 2023 года я выпустила тизер своего подкаста на всех аудиоплощадках, а сейчас, спустя 4 месяца, наблюдаю, как выпуски залетают в подборки на Яндекс Музыке, попадают в топ-5 на Apple Podcasts и на первые места в VK Music в категории «Выбор редакции». Запускала я его действительно с нуля — тогда у меня было примерно понимание общей темы, обложка и меньше 1000 подписчиков в сумме на всех площадках. и что из этого вышло — рассказала в новом выпуске, который теперь доступен и в видеоформате!

В выпуске делюсь 14 выводами, которые я вынесла для себя спустя 4 месяца ведения подкаста. первая часть посвящена эмоциональному аспекту, а вторая — техническому: рассказала обо всех нюансах записи с гостями, коммуникации с ними и поделилась тем, что может облегчить жизнь, если вы собираетесь запускать свой подкаст или уже это сделали.

Все выводы оставила в удобных карточках, которые можно сохранить себе и вернуться к ним позже:

— эмоциональные выводы: https://clck.ru/3A4Fv4
— технические выводы: https://clck.ru/3A4Fzs

И смотрите этот выпуск на моем YouTube-канале!
— https://youtube.com/@annievis

У меня в гостях потрясающая Лена Морина — блогер, предприниматель в сфере творчества и образования, коуч по международным стандартам ICF

Для нас обеих этот разговор стал безумно исцеляющим и открывающим глаза на многие вещи. Выпуск получился очень откровенным и уязвимым, и в этом его сила — мы обе надеемся, что после его прослушивания вы поймете, что с вами все так и все нормально

О чем поговорили?
— какие неявные признаки абьюза можно обнаружить уже сейчас
— что делать, если абьюзер в отношениях — я?
— как выйти из токсичности и дойти до здоровых отношений?
— откуда берется абьюз в отношениях?
— что делать, если столкнулись с изменой?

Для меня этот разговор стал откровением — я сама никогда не рассказывала публично об изменах, хотя в моей жизни они тоже были, а с Леной получилось сделать это безопасно и комфортно

Приглашаю вас после прослушивания в Телеграм-канал проекта — https://t.me/blizko_cards — для обсуждения этой темы! Делитесь своими историями (если хочется), своим мнением и просто впечатлениями от прослушивания

— канал Лены: https://t.me/morelenaa_tg
— канал проекта: https://t.me/blizko_cards
— мой личный канал: https://t.me/annievis_tg

В других соцсетях Лену можно найти по нику @morelenaa

*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

В гостях прекрасная Таня Минт — лайфстайл-блогер, предприниматель, основатель фитнес-проекта FIT&ZEN и автор и ведущая подкаста «Где мои эндорфины?»

Обсуждаем с Таней вопросы взрослой дружбы, депрессии и поддержки:
— на чём строится дружба взрослых людей?
— без какого аспекта любые отношения обречены на провал?
— чем отличается дружба с друзьями детства от дружбы с теми, с кем познакомились в 20+?
— почему вспоминать прошлое — не всегда ок?
— что не так с поддержкой и как реально поддержать человека?

Мне этот разговор позволил взглянуть на уже знакомые вещи под другим углом: понять, что поддержка — это не всегда положительное действие, направленное на меня, а депрессия не всегда сопровождается «поникшим» состоянием, и всё намного сложнее

Слушайте выпуск, наслаждайтесь, открывайте для себя новое и отмечайте нас с Таней!

Наши блоги:
— канал Тани: https://t.me/tanyamint_official
— канал проекта: https://t.me/blizko_cards
— мой личный канал: https://t.me/annievis_tg

В других соцсетях Таню можно найти по нику @tanyamint