Chica Esperta

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Chica Esperta é o novo talk show de Ana Galvão, onde as perguntas mais comuns e curiosas encontram respostas diretas, práticas e úteis para o dia a dia. De forma descontraída, mas sempre informativa, o programa explica como resolver situações que todos enfrentamos: desde problemas domésticos a questões jurídicas, saúde, tecnologia, finanças, psicologia e muito mais. Aqui, não falamos de teoria — falamos de soluções

  1. Chica Esperta: "Os antibióticos não funcionam com os vírus porque eles inibem coisas específicas das bactérias"

    2 июл.

    Chica Esperta: "Os antibióticos não funcionam com os vírus porque eles inibem coisas específicas das bactérias"

    Neste episódio de Chica Esperta, a apresentadora Ana Galvão começa por receber Pedro Simas, conhecido virologista que vem falar sobre o que é "realmente preciso saber em relação aos vírus". "É mais difícil ter medicamentos contra os vírus e não é tão difícil ter medicamentos contra bactérias", é uma das afirmações do médico. Numa segunda parte, tempo para uma conversa com o agricultor Eduardo Marques, com as melhores dicas sobre como iniciar "sem erros" a prática da jardinagem. Para ouvir aqui! See omnystudio.com/listener for privacy information.

    37 мин.
  2. Chica Esperta: "Se a entidade patronal tem conhecimento de uma situação de assédio é obrigada a abrir um procedimento disciplinar"

    25 июн.

    Chica Esperta: "Se a entidade patronal tem conhecimento de uma situação de assédio é obrigada a abrir um procedimento disciplinar"

    Inês Rogeiro e Luísa Teixeira da Mota estão de regresso ao 'Chica Esperta' para desta vez abordarem aspetos relacionados com o assédio laboral - com várias das situações discutidas dentro da lei. "Quando alguém quer que outra pessoa se despeça, mas não a quer despedir, enfia-a numa sala pequenina, ou então essa pessoa fica com as funções esvaziadas. É das situações mais clássicas", chega a ser afirmado. Numa segunda parte, Ana Galvão recebe Hugo Santos, Comandante de Emergência e Proteção Civil, para uma conversa sobre o mote "Incêndios: o que fazer?". Para ouvir aqui.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

    35 мин.
  3. Chica Esperta: "Mais do que pensar no fator do protetor solar, temos de pensar em aplicar bem o protetor solar"

    18 июн.

    Chica Esperta: "Mais do que pensar no fator do protetor solar, temos de pensar em aplicar bem o protetor solar"

    Neste episódio de 'Chica Esperta', Ana Galvão começa por receber Margarida Santos, médica de família, rosto e voz do podcast 'Consulta Aberta', e que aqui vem falar sobre tudo o que se alia à saúde no verão, com os cuidados (redobrados) a ter. "O bronzeado é sempre uma manifestação de dano solar. O bronzeado saudável não existe", salienta, entre outros exemplos, a médica convidada. Numa segunda parte, a apresentadora senta-se à conversa com Susana Albuquerque, coach de "abundância financeira", com vários esclarecimentos sobre o mercado de trabalho. Para ouvir aqui! See omnystudio.com/listener for privacy information.

    37 мин.
  4. Chica Esperta: "Ter muitos seguidores é uma questão de status mas não significa que o negócio é forte"

    11 июн.

    Chica Esperta: "Ter muitos seguidores é uma questão de status mas não significa que o negócio é forte"

    No episódio desta semana de 'Chica Esperta', Ana Galvão começa a conversa em torno dos negócios, com tudo o que é necessário saber sobre como criar uma empresa. Para isso, os conselhos chegam da parte de Pedro Rebelo Andrade. Numa segunda parte, é feito um olhar à saúde capilar, em torno de mitos, verdades, danos e cuidados, com a dermatologista Alexandra Osório. Entre alguns dos aspetos alertados, chega a ser afirmado: "É verdade que os vegetarianos e os vegans têm um problema de cabelo brutal". Para ouvir aqui! See omnystudio.com/listener for privacy information.

    40 мин.
  5. O tema da imigração no 'Chica Esperta': "O único documento que diz que uma pessoa está regular em Portugal é a autorização de residência"

    4 июн.

    O tema da imigração no 'Chica Esperta': "O único documento que diz que uma pessoa está regular em Portugal é a autorização de residência"

    No mais recente episódio do programa de Ana Galvão, a apresentadora recebe Cláudia Martins,  assistente social e coordenadora dos CLAIM, para se discutir o tema da imigração, entre os "papéis e a verdadeira realidade". "Hoje em dia existe um protocolo chamado 'Via Verde' que ajuda as pessoas a poderem vir para Portugal para trabalhar", é esclarecido, por exemplo. Já na segunda parte, tempo para uma conversa com Madalena Villalobos, com dicas de limpeza que a maioria das pessoas poderá (efetivamente) desconhecer. Para ouvir aqui! See omnystudio.com/listener for privacy information.

    36 мин.
  6. 'Chica Esperta' fala sobre a gravidez: "As taxas de insucesso vêm, muitas vezes, por esta ideia errada de que a mulher está fértil o mês inteiro"

    28 мая

    'Chica Esperta' fala sobre a gravidez: "As taxas de insucesso vêm, muitas vezes, por esta ideia errada de que a mulher está fértil o mês inteiro"

    Neste novo episódio de 'Chica Esperta', o primeiro tema apresentado por Ana Galvão é: "Quero engravidar... e agora?" - para isso, a apresentadora conta com a presença de Carmen Ferreira, enfermeira, para que fiquem claros alguns dos pontos que mais dúvidas trazem às mulheres. Mais à frente, tempo para uma conversa com a veterinária Lee Galvão, sobre os cuidados essenciais a ter com os animais domésticos. "A grande maoria dos problemas dos animais são, em parte, culpa dos donos", chega a ser assumido pela médica veterinária. Um episódio já disponível e para ouvir aqui! See omnystudio.com/listener for privacy information.

    36 мин.
  7. "Somos bombardeados pela luz e cor nos supermercados. Resistir à tentação de comprar o que é supérfluo contraria a tendência para gastos desnecessários"

    21 мая

    "Somos bombardeados pela luz e cor nos supermercados. Resistir à tentação de comprar o que é supérfluo contraria a tendência para gastos desnecessários"

    Esta semana em 'Chica Esperta', Ana Galvão fala sobre os atuais desafios em torno do "cabaz alimentar", que tem vindo a aumentar de preços de forma sucessiva, muito à custa da situação geopolítica mundial. Mas, entre as afirmações de "valores de produtos que aumentam todas as semanas", Nuno Pais de Figueiredo, da DECO Proteste, deixa ainda alguns conselhos importantes para a carteira dos portugueses. Antes, a apresentadora fala com Clélia Brás, advogada, para a discussão de um assunto também muitas vezes alvo de 'dores de cabeça': as obras em casa, e todas as implicações adjacentes. Para ouvir aqui! See omnystudio.com/listener for privacy information.

    34 мин.
  8. Twin Doctors deixam dica no regresso de Chica Esperta: "Não tomar ibuprofeno quando chegamos de países tropicais porque podemos camuflar uma febre"

    14 мая

    Twin Doctors deixam dica no regresso de Chica Esperta: "Não tomar ibuprofeno quando chegamos de países tropicais porque podemos camuflar uma febre"

    O podcast de 'Chica Esperta', programa de Ana Galvão na SIC Mulher, está de regresso! Neste episódio, a apresentadora começa por receber Susana Albuquerque, que é coach em 'Abundância Financeira'. Numa altura em que ainda se fala sobre como gerir as contas com um mundo em guerra, e com combustíveis e afins a disparar nos preços, são deixadas algumas dicas sobre consumos mais eficientes. Na segunda parte, Ana Galvão senta-se à conversa com os conhecidos Twin Doctors. Se quer dicas ou esclarecer pontos sobre a sua saúde, então este será o momento! Para ouvir aqui. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    34 мин.
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Chica Esperta é o novo talk show de Ana Galvão, onde as perguntas mais comuns e curiosas encontram respostas diretas, práticas e úteis para o dia a dia. De forma descontraída, mas sempre informativa, o programa explica como resolver situações que todos enfrentamos: desde problemas domésticos a questões jurídicas, saúde, tecnologia, finanças, psicologia e muito mais. Aqui, não falamos de teoria — falamos de soluções

Информация

  • Канал
    SIC
  • Автор
    Ana Galvão
  • Годы выхода
    2025 - 2026
  • Выпуски
    29
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © 2026 SIC
  • Сайт подкаста
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