Выпусков: 78

Я Лариса Онуфриенко - неутомимый жизнелюб. Миксую в своей жизни творческие и бизнес процессы. Создатель агентства по организации мероприятий и компании по производству бизнес подарков. Каждый день меняюсь сама и меняю общественное клише о категоричной бизнес-леди на образ гармоничной зрелой женщины. Это женщина, которая верит, что можно быть заботливой мамой, при этом оставаться разносторонне развитым человеком, востребованным профессионалом и счастливой, гармоничной личностью.
В своем авторском подкасте я беседую с разными героями об их интересном пути и экспертности.
В подкастах много полезного в поддержку создания и удержания внутреннего баланса. И немного о полезных привычках, ведущих к эффективности.
Каждый герой - это величайшее чудо!

волна вдохновени‪я‬ Лариса Онуфриенко

    • Общество и культура
    • 5.0 • Оценок: 9

Я Лариса Онуфриенко - неутомимый жизнелюб. Миксую в своей жизни творческие и бизнес процессы. Создатель агентства по организации мероприятий и компании по производству бизнес подарков. Каждый день меняюсь сама и меняю общественное клише о категоричной бизнес-леди на образ гармоничной зрелой женщины. Это женщина, которая верит, что можно быть заботливой мамой, при этом оставаться разносторонне развитым человеком, востребованным профессионалом и счастливой, гармоничной личностью.
В своем авторском подкасте я беседую с разными героями об их интересном пути и экспертности.
В подкастах много полезного в поддержку создания и удержания внутреннего баланса. И немного о полезных привычках, ведущих к эффективности.
Каждый герой - это величайшее чудо!

    Армен Петросян. Возраст не оправдание и не заслуга.

    Армен Петросян. Возраст не оправдание и не заслуга.

    Возраст не оправдание и не заслуга
     
    Подкаст для тех, кому интересно жить свою жизнь внимательно. Дыша полной грудью, наслаждаясь каждой минутой.
    Хоть мой гость и говорит, что внимательная жизнь болезненная штука, но я считаю, что это единственное, что позволяет нам быть в состоянии счастья чаще обычного.
     
    Цитатник:
    *Цель это красивая формулировка того, что вы хотите изменить в своей жизни.
    *Невозможно управлять временем. Можно управлять вниманием.
    *Пустому мешку очень трудно стоять прямо.
    *Быстро – это медленно без перерыва.
    *Невозможно управлять временем. Можно управлять вниманием.
     
    Тренировка внимательности
    Запишите 3 цели.
    Горизонт планирования: месяц или 3 месяца или год. Лучше не дальше.
    Каждый день пишите в блокнот эти 3 цели. Можно подглядывать, но будьте готовы, что они будут меняться по ходу.
    Каждый день смотрите на цели и на свой план на день.
    А вечерами подводите итоги.
    Что из сделанного за день приближает вас к целям?
     
    Если вы сегодня ничего не сделали для своей цели, завтра ничего не сделали, послезавтра то же самое., то у вас эти цели-пенсионеры с вами будут жить всю жизнь.
     
     
     
    Проблема с достижением цели не в том, что люди ленятся или слабые. Проблема в  том,  что многие не  могут ответить на вопрос зачем им это нужно и соответственно не могут понять что в их жизни  изменится, когда они этого достигнут.
    Подлинная цель наполняет радостью при мысли о ней, а не ухудшает настроение, как только вы о ней подумаете.
     
    Посмотреть:
    1. "Не горюй"
    2. "Мимино"
    3. "Мужчины" Арменфильм
    4. "Калина красная"
    5. "Печки лавочки"
    6. "Пролетая над гнездом кукушки"
     
    Почитать:
    1. Дэвид Аллен "Как привести дела в порядок"
    2. Михай Чиксентмихайи "Поток.: Психология оптимального переживания"
    В книге раскрывается суть: Смысл потоковой деятельности-обретение радости
    3. Насим Талеб "Антихрупкость"
    Про то как извлекать пользу из хаоса в своей жизни
    4. Марк Леви "Гениальность на заказ"
    5. Кетлин Адамс "Дневник как путь к себе"
    6. Маршал Розенберг "Ненасильственное общение"
    Как выстраивать отношения с другими людьми так, чтобы не сваливать на них свои неудачи.
    7. Дональд Норман "Дизайн привычных вещей"
    8. Майкл Микалко
    "Та

    • 1 ч. 6 мин.
    Анна Матягина "Как перестать врать себе и признать свою корону?"

    Анна Матягина "Как перестать врать себе и признать свою корону?"

    Как перестать врать себе и признать свою корону?
    В подкасте мы затронули тему не только основных ошибок женщины альфа, но и поговорили о женщине бета и женщине омега. 
    Идите слушать подкаст и находить себя в своей самости.
     
    В гостях у меня невероятной теплоты гостья, женский психолог, коуч, специалист по работе с метафорическими картами и песочной терапии,  Анна Матягина.
    Найти Анну в ютуб
    Найти Анну в Яндекс дзен
    Найти Анну в фейсбуке
     
    Почитать:
    Фредерик Бакман
    "Бабушка велела кланяться и передать, что просит прощения"
    "Здесь была Бритт Мари"
    "Вторая жизнь Уве"
     
    Важный вопрос на каждый день:
    О чем я буду жалеть, если меня завтра не станет?
     
    Подарок от Анны:
    Полноценная консультация до 1,5 часов.
    Разыгрывается в группе Драйвовые&Кайфовые за своевременно выполненные задания на пути к вашим целям.
    Группа живет в фейсбуке.
     
    Написать Ло
     
     

    • 1 ч. 8 мин.
    Марина Корчагина. Доминирующая самка. Плюсы и минусы.

    Марина Корчагина. Доминирующая самка. Плюсы и минусы.

    Умение заявить о себе стало законной частью нашей жизни.
    Как мы это будем делать, на что будем опираться при выборе своей медиа-роли, зависит наш успех. 
    В чем мы органичны: в образе доминирующей самки или  золушки в розовом платьишке?
    Обсудили вот это всё в подкасте с моей гостьей Мариной Корчагиной - продюсером и автором курса по медиабрендингу.
     
    Почитать:
    Марк Леви "Фрирайтинг"
    Джулия Картер "Стэндап"
    Джулия Кэмерон "Право писать"
    Роберт Макки "Сценарий на миллион"
     
    Посмотреть:
    Бразильский сериал "Дело"
     
    Подарок самому целеустремленному участнику  в игре #30днейдрайваикайфа
    Консультация от Марины "Построение концепции маркетинга личного меди-образа в социальных сетях"
     
    🙏поддержать Волну вдохновения на Patreon
    https://www.patreon.com/lo_fm
    👌игра для тех, кто хочет завершить все свои незавершенные дела и начать новые #30днейдрайваикайфа
    https://lo-fm.timepad.ru/event/1042834/
    👌Авторский курс по созданию подкастов с нуля
    https://lo-fm.timepad.ru/event/1017638/
     
    Пишите ЛО
     
    Волна вдохновения в соцсетях:
    Фейсбук
    https://www.facebook.com/volna.vdohno...
    Инстаграм
    https://www.instagram.com/lo__fm/
    Ютуб
    https://youtu.be/RFy3p8EpQxA 
    Itunes
    https://podcasts.apple.com/ru/podcast/id1350662850?mt=2
     
    Всем летнее жаркое муа💋

    • 36 мин.
    Белла Эриван "Лидер=энергия!"

    Белла Эриван "Лидер=энергия!"

    Волна вдохновения
    ютуб:
    https://youtu.be/RFy3p8EpQxA
    фейсбук:
    https://www.facebook.com/volna.vdohnoveniya
    инстаграм:
    https://www.instagram.com/lo__fm

    • 35 мин.
    Яна Рулёва "Хаотик - это быть на волне своей жизни!"

    Яна Рулёва "Хаотик - это быть на волне своей жизни!"

    Волна вдохновения
    ютуб:
    https://youtu.be/RFy3p8EpQxA
    фейсбук:
    https://www.facebook.com/volna.vdohnoveniya
    инстаграм:
    https://www.instagram.com/lo__fm

    👌#30днейдрайваикайфа
    https://lo-fm.timepad.ru/event/1042834/
    👌Авторский курс по созданию подкастов с нуля
    https://lo-fm.timepad.ru/event/1017638/

    • 58 мин.
    Мила Макарова. Самые великие путешествия я совершил не сходя с места (с)

    Мила Макарова. Самые великие путешествия я совершил не сходя с места (с)

    Йога - один из простых и результативных инструментов для гармоничной жизни.

    Плюс ещё, удовлетворяет детскую потребность - исследовать этот мир, себя и экспериментировать в жизни.
    Подкаст в ютуб:
    https://youtu.be/RFy3p8EpQxA

    • 33 мин.

Отзывы покупателей

5.0 из 5
Оценок: 9

Оценок: 9

nataly sonso ,

Любовь с первого звука...7,46 и еще несколько

Глоток свежего воздуха, настоящее вдохновение и место для узнавания ценных людей, книг и фильмов, которых ты очень ждал и искал😍

Попик ,

Благодарю за интересные темы!!!

Слушать легко и полезно! Включаешь с утра и через 30 мин уже бодрый настрой на день. Спасибо за напоминание про дзен-день!!! Очень вовремя!!! Жду новых эфиров

Smolyak Nastasya ,

Очень полезно!

В каждом подкасте нахожу для себя или вдохновение, или полезную рекомендацию! Спасибо 🙏

Топ подкастов в категории «Общество и культура»

Слушатели также подписываются на