Выпусков: 86

Подкаст про простые знания о личной эффективности.
Тут про многое:

деньги, бизнес, продвижение, реклама, маркетинг, продажи, кайф, драйв, марафон, тренды, бренды и гости огонь.

А самое главное - этот подкаст про лёгкость в восприятии жизни и принятие себя разным/ой.

Автор Лариса Онуфриенко - неутомимый жизнелюб.
Миксую в своей жизни творческие и бизнес процессы.
Создатель компании по производству бизнес подарков и марафона полезных привычек 30 дней драйва и кайфа.
Остаемся на связи!

волна вдохновени‪я‬ Лариса Онуфриенко

    • Общество и культура
    • 5,0 • Оценок: 11

Подкаст про простые знания о личной эффективности.
Тут про многое:

деньги, бизнес, продвижение, реклама, маркетинг, продажи, кайф, драйв, марафон, тренды, бренды и гости огонь.

А самое главное - этот подкаст про лёгкость в восприятии жизни и принятие себя разным/ой.

Автор Лариса Онуфриенко - неутомимый жизнелюб.
Миксую в своей жизни творческие и бизнес процессы.
Создатель компании по производству бизнес подарков и марафона полезных привычек 30 дней драйва и кайфа.
Остаемся на связи!

    Наше лицо - отражение нашего внутреннего мира.

    Наше лицо - отражение нашего внутреннего мира.

    В этом выпуске у меня в гостях физиогномист и визажист ресурсного состояния Ирина Полева.

    Когда у человека есть цель, очень важно соединиться сразу с тем состоянием, с которым хочется туда прийти.
    Внешнее подстраивается под внутреннее, но и внутреннее тоже подстраивается под внешнее.

    Упражнение 1:
    Обратите внимание на свои губы.
    В каком они состоянии: мягкие, потрескавшиеся, погрызенные, упругие, пухлые..
    Потрогайте их, поухаживайте за ними, намажьте их бальзамом похлопывающими и поглаживающими движениями.
    Всего 30 секунд соединения со своей частью  - и настроение на подъеме.

    Упражнение 2:
    Встаньте у зеркала.
    Посмотрите на своё лицо.
    Не пытайтесь найти недостатки, не думайте о нем, как о части тела, которая подводит вас. Если вам не нравится что-то в своём лице: морщинка, нос или брови, не ругайте свое лицо, проговорите с ним, потрогайте его, послушайте... Помните, что лицо - это отражение состояния внутри, сделайте маленький ритуал любви к себе, скажите слова любви себе, дайте себе внимание и заботу.

    Почитать:

    Татьяна Мужицкая «Роман с самим собой»
    Сказки Эльфики «Жизнь как чудо»

    Мой канал в телеграме про цели и поболтать https://t.me/pohudzen
    Марафон личной эффективности https://lo-fm.ru/30dney/

    Ирина в телеграме

    • 33 мин.
    Ноль, помноженный на ноль, даёт ноль!

    Ноль, помноженный на ноль, даёт ноль!

    Личный бренд это инструмент не только для бизнесменов, но и для людей, которые работают в найме.

    Служит для того, чтобы продавать товары, услуги или себя.

    Гость сегодняшнего подкаста - Диана Фердман.
    Мастер по личному брендингу, основатель сообщества ДАМЫ В БИЗНЕСЕ.

    Два ключевых правила личного брендинга:
    1. Нужно быть экспертом
    2. Всегда и везде об этом рассказывать

    Почитать:
    Диана Фердман «Купи Меня» (пошаговая инструкция о личном бренде)
    Эдит Ева Эгер «Выбор»
    Эдит Ева Эгер «Дар»

    Диана вконтакте https://vk.com/dianaferdman

    Мой марафон личной эффективности https://lo-fm.ru/30dney/
    Канал в телеграме про цели и поболтать https://t.me/pohudzen

    • 34 мин.
    Отдавая ты преумножаешь все, что у тебя есть.

    Отдавая ты преумножаешь все, что у тебя есть.

    Гость подкаста Евгения Моторина-маркетолог и эксперт по продвижению. Основатель сообщества Сияй!
    Идеолог и  создатель канала о продвижении и продажах smm bdsm.
    Название такое, что аж дух захватывает)
    Всем, кому есть что продавать в интернете, рекомендую послушать этот подкаст.
    Найдете ответы на насущные вопросы в создавшейся реальности. В том числе на такой: с какой интенсивностью нужно проявляться в разных сообществах, чтобы быстро стать доверенным экспертом в глазах аудитории?

    А почитать:
    1. Огилви Дэвид "Огилви о рекламе"

    Марафон личной эффективности https://lo-fm.ru/30dney/
    Канал в телеграме про цели и поболтать https://t.me/pohudzen

    • 39 мин.
    Мы легко получаем то, к чему легко относимся.

    Мы легко получаем то, к чему легко относимся.

    Подкаст про любовь к себе, любовь к миру и любовь мира к нам.

    Стоит иметь ввиду:
    Что бы ты ни делал, если ты оглядываешься на мнение окружающих, ты никогда не будешь достаточно хорош.
    Как этот принцип применять в жизни и в бизнесе, можно послушать в этом подкасте.
    Гостья - Александра Постнова - закоренелый цветочник и системный предприниматель.

    Почитать:
    Джек Митчелл "Обнимите своих клиентов"
    Юваль Ной Харари "Сапиенс. Краткая история человечества"
    Акио Морита "Sony Сделано в Японии" (Биография основателя Sony)

    Философия ленивого достигатора в телеграме https://t.me/pohudzen
    Марафон по личной эффективности https://lo-fm.ru/30dney/

    • 44 мин.
    Ты никогда не выйдешь на новый уровень на старом источнике энергии

    Ты никогда не выйдешь на новый уровень на старом источнике энергии

    Через кризис среднего возраста проходят абсолютно все. Вопрос лишь в том, с какими смыслами мы перешагиваем эту черту?

    Останемся ли мы в привычных вопросах или сделаем квантовый скачок на новую орбиту?)

    Уровень истинного благополучия расположился там, где есть такие виды ресурсов, как любовь и уважение.
    Если интересно посмотреть на привычные вещи с новой точки зрения, приглашаю послушать подкаст с Еленой Преображенской. Это взгляд успешного предпринимателя, мамы 4х детей, супруги и красивой женщины.
    У нас получилась очень мощная беседа.
    Вдохновляющая и отрезвляющая.

    Почитать:
    Нил Доналд Уолш "Беседы с Богом"
    Елена Преображенская "Жить легко!"
    Елена Преображенская "Истории преображения"

    Найти Елену:
    https://instagram.com/el_preobrazhenskaya

    https://www.facebook.com/PreobrazhenskayaElena

    Познакомиться со мной поближе
    https://t.me/pohudzen

    Написать мне в телеграме
    https://t.me/podcast_lo_fm

    Страница подкаста в фб
    https://www.facebook.com/volna.vdohnoveniya/

    Страница подкаста в вк
    https://vk.com/volna.vdohnoveniya

    • 55 мин.
    Самая говорящая часть тела... Ответ в подкасте

    Самая говорящая часть тела... Ответ в подкасте

    В этом выпуске мы говорим Ксенией Матвеевой о профайлинге и верификации в разрезе человеческих взаимоотношений.
    Как распознавать настроение собеседника, как лучше взаимодействовать с разными психотипами и что от кого ожидать.

    Развиваем эмоциональный интеллект:)
    Почитать:

    1. Роберт Чалдини"Психология влияния"
    2. Игорь Манн

    «Номер один»

    3. Харви Маккей

    «Как плавать среди акул»

    Найти Ксению и умчать с ней в авторский тур - перезагрузку вот тут
    Подписаться на мой телеграм канал
    Написать лично мне
    Волна вдохновения вконтакте

    • 52 мин.

Отзывы покупателей

5,0 из 5
Оценок: 11

Оценок: 11

nataly sonso ,

Любовь с первого звука...7,46 и еще несколько

Глоток свежего воздуха, настоящее вдохновение и место для узнавания ценных людей, книг и фильмов, которых ты очень ждал и искал😍

Попик ,

Благодарю за интересные темы!!!

Слушать легко и полезно! Включаешь с утра и через 30 мин уже бодрый настрой на день. Спасибо за напоминание про дзен-день!!! Очень вовремя!!! Жду новых эфиров

Smolyak Nastasya ,

Очень полезно!

В каждом подкасте нахожу для себя или вдохновение, или полезную рекомендацию! Спасибо 🙏

Топ подкастов в категории «Общество и культура»

ТОЛК
Alexandra Yakovleva
Мари Новосад
Книжный чел
libo/libo
Ольга Килина х Богема