Соль и перец

bimradio
  • 4,3 (15)
  • Физика

Подкаст о психологии. Историями из личной практики делятся клинический психолог и гештальт-практик Лилия Ахмедова и психолог-гипнолог Гульнара Шарафиева.

Выпуски

  1. 29.03.2022

    Бой с манипуляциями. Часть 2. Как распознать манипуляции?

    В этом выпуске клинический психолог и гипнотерапевт Гульнара Шарафиева продолжила говорить о техниках манипуляций, какие они бывают, как их распознать и как с ними бороться.

    31 мин.

  2. 08.03.2022

    Забота о внутреннем ребенке

    В четвертом выпуске второго сезона подкаста "Соль и перец" клинический психолог и гипнотерапевт Гульнара Шарафиева рассказала о том, как защитить внутреннего ребенка от внешних страхов, позаботиться о нем, а также поделилась одним полезным упражнением.

    13 мин.

  3. 03.03.2022

    Выпуск вне очереди. Тревожность. Как с ней справиться?

    В непростые времена нужно друг друга поддерживать. Поэтому мы записали этот выпуск, чтобы поддержать вас.  В 4 выпуске 2 сезона подкаста "Соль и перец" клинический психолог, гипнотерапевт Гульнара Шарафиева рассказала о том, как справиться с тревожностью, сохранять спокойствие, а также поделилась некоторыми полезными практиками, которые помогут в момент тревоги.

    23 мин.

  4. 22.02.2022

    Бой с манипуляциями. Как правильно отвечать манипуляторам?

    Во третьем эпизоде второго сезона подкаста "Соль и перец" клинический психолог, гипнотерапевт Гульнара Шарафиева рассказала о манипуляциях: как их распознать и как правильно на них отвечать.

    41 мин.

  5. 08.02.2022

    Панические атаки

    Во втором эпизоде второго сезона подкаста "Соль и перец" клинический психолог, гипнотерапевт Гульнара Шарафиева рассказала о происхождении панических атак и как с ними справляться.

    10 мин.

  6. 24.01.2022

    О выражении своих чувств и желаний

    В этом выпуске Лиля Ахмедова, клинический психолог, на примере одной истории рассказала, почему плохо подавлять свои желания, как это может привести к депрессии, какие установки мешают нам найти себя и как выйти из этого состояния и снова начать прислушиваться к себе.

    11 мин.

  7. 10.01.2022

    Как принять себя

    В первом эпизоде второго сезона подкаста "Соль и перец" клинический психолог, гипнотерапевт Гульнара Шарафиева рассказала о том, как принять себя и как ужиться со своей сексуальностью.

    25 мин.

  8. 09.08.2021

    Терпеть нельзя сказать. Что такое терпение?

    В пятом эпизоде клинический психолог Лилия Ахмедова простыми словами рассказала о терпении. Какова природа этого чувства? Почему мы все время терпим и к чему это приводит? Как взять жизнь в свои руки и быть хозяином ситуации, а не наоборот? И главное, надо ли терпеть или нет? Слушайте в подкасте "Соль и перец" и делитесь с друзьями.

    14 мин.

  9. 21.07.2021

    Анатомия измены. Как вернуть отношения

    В четвертом эпизоде клинический психолог, гипнотерапевт Гульнара Шарафиева рассказала об анатомии измены. Знаете ли вы, что 75% мужчин и 25% женщин хотя бы раз в жизни изменяли своему парнтеру. Каковы причины измены? Что делать, если вы с ней столкнулись? Как понять, что партнер изменяет? Ответы на эти вопросы слушайте в нашем подкасте.

    16 мин.

  10. 09.07.2021

    Соль и перец - Психология актёров театра

    3 эпизод. Психология актеров В третьем эпизоде к клиническому психологу Лиле Ахмедовой пришли представители одной из самых нетривиальных профессий. В студии режиссер "Театра на Булаке" (г.Казань) Динара Сайфутдинова и актеры того же театра Илья Ислаев и Юлия Невеберова.

    42 мин.

  11. 23.06.2021

    Как вернуть бывшего?

    Во втором эпизоде клинический психолог, гипнотерапевт Гульнара Шарафиева рассказала о том, как вернуть бывшего и как восстановить отношения. В эпизоде эксперт говорила о конкретных технологиях и четких шагах к действию на примере двух абсолютно разных историях из реальной практики.

    21 мин.

  12. 10.06.2021

    Реальный случай из сказки

    В первом эпизоде клинический психолог Лилия Ахмедова встречается в студии с семейной парой, в жизни которой внезапно появилась третья сторона. Вся эта история очень сильно напоминает сказку "О рыбаке и рыбке". Чем закончилась сказка, мы все знаем. Но как обстоят дела в реальной жизни?

    37 мин.
  • Выпусков: 12

Оценки и отзывы

4,3
из 5
Оценок: 15

Об этом подкасте

Подкаст о психологии. Историями из личной практики делятся клинический психолог и гештальт-практик Лилия Ахмедова и психолог-гипнолог Гульнара Шарафиева.

Информация

  • Автор
    bimradio
  • Годы выхода
    2021 - 2022
  • Выпуски
    12
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    2026 © bimradio. Все права защищены.
  • Сайт подкаста
    Соль и перец