«Проснись И Живи». Практическая психология на каждый день.

Виктория Вацык

Меня зовут Виктория Вацык, я практикующий психолог, травматерапевт, фанат счастливой осознанной жизни.Моя цель - помочь вам найти причины, смыслы и решения различных жизненных ситуаций и задач. Давайте вместе просыпаться и начинать жить свою лучшую жизнь в каждом дне! Если вам понравился подкаст, пожалуйста, поставьте оценку и поделитесь с вашими близкими. https://taplink.cc/psyvv

  1. 11 мая

    Медитация: Путь к Богу, научный инструмент или опасный транс?

    В этом выпуске мы разбираем медитацию «на молекулы», отбрасывая стереотипы и эзотерическую шелуху. Почему одни считают её грехом, а другие — спасением от депрессии? Где заканчивается осознанность и начинается гипноз? Внутри выпуска: • Медитация и христианство: Разбираемся, почему Церковь настороженно относится к восточным практикам и может ли медитация быть грехом для верующего человека. • Наука против мистиков: Как медитацию используют в современной психотерапии (КПТ, DBT, ACT) и почему врачи «назначают» осознанность. • Гипноз или медитация? В чем реальная разница между трансом и наблюдением. Разбираем технику «Безопасное место» — это самогипноз или просто воображение? • Денежные медитации: Психологический взлом сознания или магическое мышление? Разбираем, как работают аффирмации на богатство с точки зрения нейробиологии. • Безопасность: Как практиковать медитацию без вреда для психики и конфликта с верой. Этот подкаст для тех, кто хочет навести порядок в голове, не теряя связи с реальностью. Мы ищем грань между духовным поиском, клинической психологией и гипнотическими техниками. Для связи - https://taplink.cc/psyvv медитация, гипноз, психология, православие и медитация, осознанность, самогипноз, безопасное место, психотерапия, духовные практики, саморазвитие.

    57 мин.

  2. 4 мая

    Про одиночество. Что делать чтобы перестать быть одиноким?

    Сегодня говорим про то, как человек создает и развивает одиночество собственными руками. И про то, как псевдопсихологи усугубляют и поддерживают эту проблему. Как всегда, будут практические советы и конкретные шаги, чтобы разорвать этот замкнутый круг.  Для связзи https://taplink.cc/psyvv

    37 мин.

  3. 18 апр.

    Когда хочешь жить по-другому, но не понимаешь как.

    Хочется изменений. Хочется изменить жизнь. Это мозг уже понял, но не понял как это реализовать.С чего же начать? На что обратить внимание?  Выпуск получился очень личным. Я делюсь не только психологическими инструментами, но и опытом прохождения кризисов. Для контакта пишите через сайт - https://taplink.cc/psyvv

    43 мин.

  4. 30.11.2025

    Как выстоять во время жизненных трудностей и испытаний?

    Выпуск для тех, кому сейчас трудно, сложно, страшно, одиноко, больно.Вы не одни! Я Виктория. Практикующий психолог в методе МАК, КПТ и схема-терапии. Более 7 лет изучаю и практикую в работе методы проживания утрат, психологической травмы  и ПТСР. Мой сайт - https://taplink.cc/psyvv

    14 мин.

  5. 23.11.2025

    Как построить здоровые отношения и выйти замуж?

    Сегодня о том, что мешает построить отношения и выйти замуж.Добро пожаловать, дорогие женщины. Я Виктория Вацык, женский психолог Помогаю найти причины проблемы и решить её через работу с мыслями, эмоциями и поведением. https://taplink.cc/psyvv

    25 мин.

  6. 16.11.2025

    3 способа победить осенне-зимнюю апатию и преодолеть хандру.

    Короткий световой день, холод и серость за окном.Большинство из нас не в восторге от такой картины и у многих начинается та самая хандра. Сегодня говорим о том, как поднимать уровень энергии и настроение в зимне-осенний период. Проверенные и научные методы от психолога в КПТ методе. Не забудьте поставить оценку этому выпуску! Это для меня важно. Я Виктория Вацык, женский психолог Помогаю найти причины проблемы и решить её через работу с мыслями, эмоциями и поведением. Провожу индивидуальные консультации онлайн https://taplink.cc/psyvv

    25 мин.

  7. 09.11.2025

    Низкая самооценка. Как поднять?

    Низкая самооценка — не просто неуверенность. Это фильтр, через который мы видим себя и мир. В этом выпуске вместе с психологом разбираемся,  как её распознать и что делать, чтобы вернуть опору на себя. Сайт https://taplink.cc/psyvv

    15 мин.

  8. 03.11.2025

    Хочу изменить свою жизнь! С чего начать, чтобы получилось?

    Это психологический и коучинговый подкаст. Большую цель всегда нужно делить на маленькие шаги, иначе кроме тревоги и разочарования ничего не получить. Даю 3 ключевых шага для успешных результатов, в любой сфере жизни. И пусть у вас все получиться!

    21 мин.
См. все (63)

Оценки и отзывы

5
из 5
Оценок: 3

Об этом подкасте

Меня зовут Виктория Вацык, я практикующий психолог, травматерапевт, фанат счастливой осознанной жизни.Моя цель - помочь вам найти причины, смыслы и решения различных жизненных ситуаций и задач. Давайте вместе просыпаться и начинать жить свою лучшую жизнь в каждом дне! Если вам понравился подкаст, пожалуйста, поставьте оценку и поделитесь с вашими близкими. https://taplink.cc/psyvv

Информация