Normal people. Нормальные люди

Кристина Сафонова

Разные истории разных людей об эмиграции, учебе и жизни в России и за границей. Место, где заглянув в жизни других можно найти ответы на свои вопросы, а главное  — понять, что с твоей жизнью уже сейчас, все в порядке! В первом сезоне — истории тех кто уехал из России и строит свою жизнь заново в других странах Во втором — истории тех кто остался в России и строит новую жизнь в текущих реалиях. В выпусках - переживания, поиск новых смыслов и вдохновение Бонусные эпизоды — об опыте моего международного волонтерства в Турции и Венгрии

  1. Реальная Патагония: трек Torres del Paine, усталость, ветер и зачем я туда пошла

    26 мар.

    Реальная Патагония: трек Torres del Paine, усталость, ветер и зачем я туда пошла

    Поход в Патагонии — это не про «красиво погулять», а про проверить себя на прочность. В этом выпуске я рассказываю, как на самом деле проходит трек в Torres del Paine: от первых километров и перегруза рюкзака до 14-часового перехода, ледников и состояния, когда мозг просто отключается. Без романтизации: ветер, холод, усталость, ошибки в подготовке и моменты, когда хочется всё бросить. И параллельно — виды, ради которых всё это имеет смысл. Тайм-коды: 02:10 - Патагония ожидания vs реальность 11:40 - Про все тяготы похода 25:22 - Неприятный сюрприз  30:30 - Так закалялась сталь 41:45 - Мой первый в жизни ледник 50:56 - 14 часов в пути 1:00:00 - Кто едет в Патагонию, выводы Промокод "Патагония" на скидку -3.000₽ на личное сопровождение в нейро-коучинге (до 01.06.26) Чтобы воспользоваться им напиши Кристине @SafonovaKris (ТГ) Телеграм канал Кристины о нейро-коучинге и путешествиях

    1 ч. 2 мин.
  2. 06.12.2025

    Волонтерство на кофейной ферме в Колумбии

    Выпуск о моем самом ярком волонтерском проекте на кофейной ферме в Колумбии. Внутрянка страны через истории ее людей и факты о которых мне никто до этого не рассказывал!  *Все упоминания наркотиков носят информативный характер, направлены на предупреждение о вреде и опасности. Материал не содержит пропаганды и не побуждает к употреблению, обороту или изготовлению наркотических веществ. Не употребляйте наркотики, это зло!  Таймкоды  00:31 - Апдейт по путешествию 01:35 - Зачем я поехала работать на кофейную ферму05:40 - «От ягоды до чашки»: как производят кофе 15:55 - Как снег в Бразилии изменил судьбу Колумбии 18:20 - Войны за урожай и деньги, о которых мало кто говорит 23:00 - Гражданская война в наши дни 28:40 - Новые плантации, но уже не кофе 35:10 - Семь дней по реке вглубь джунглей 47:40 - Всё бросить и построить ферму Телеграм канал Кристины о нейро-коучинге и путешествиях Пост и видео о том как делают кофе Пост и видео о том как делают 100% какао Фильм о том сколько страданий принесло время марихуаны: Перелётные птицы (Pájaros de verano) Фильм о потерянных в джунглях детях: The Lost Children (2024)

    50 мин.
4,7
из 5
Оценок: 12

Об этом подкасте

Разные истории разных людей об эмиграции, учебе и жизни в России и за границей. Место, где заглянув в жизни других можно найти ответы на свои вопросы, а главное  — понять, что с твоей жизнью уже сейчас, все в порядке! В первом сезоне — истории тех кто уехал из России и строит свою жизнь заново в других странах Во втором — истории тех кто остался в России и строит новую жизнь в текущих реалиях. В выпусках - переживания, поиск новых смыслов и вдохновение Бонусные эпизоды — об опыте моего международного волонтерства в Турции и Венгрии