Я смогла, и ты сможешь

Таня Иванова, Настя Грицкова, Веро Захарова

Подкаст от трех девушек, которые строят карьеру. Исследуем тему, как женщины добиваются успеха в бизнесе. Что помогает, а что мешает.  Нам за 30 и у каждой за плечами бизнес. А это значит- ежедневное решение миллионов неразрешимых вопросов, постоянные поиски себя в этом мире. И нас восхищают женщины, которые добиваются успеха в бизнесе. В этом подкасте мы хотим понять, что же их (нас) всех объединяет. Помогает ли быть женщиной или наоборот мешает, чтобы построить успешный бизнес. Обсуждаем все то насущное, с чем сталкиваемся каждый день, но рассказать об этом можем только психологу или карьерному консультанту. Наши гости делятся историями успеха и вдохновляют на борьбу с неудачами. Мы в социальных сетях:  Таня: https://t.me/ivanovaknows  Настя: https://www.instagram.com/elleandme  Веро: https://www.instagram.com/veronironika  https://t.me/girlswhocan_podcast https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast  Сотрудничество: Smogla@louder.ru

  1. Радикальный оптимизм - Софья Беляндинова, основатель executive search агентства

    3 июн.

    Радикальный оптимизм - Софья Беляндинова, основатель executive search агентства

    В новом выпуске сезона подкаста «Я смогла и ты сможешь» наш разговор с Софьей Беляндиновой — основательницей executive search агентства, экспертом по поиску топ-менеджеров, преподавателем и человеком, который знает рынок руководителей изнутри.  Выпуск о том, как быстро расти в профессии, почему опыт невозможно заменить амбициями, как молодому специалисту завоевывать доверие более опытных коллег и зачем развивать нетворк.   Темы, которые обсуждаем:  — как пройти путь от стажера до владельца собственного бизнеса; — почему подготовка к встречам важнее уверенности в себе; — какие качества сегодня отличают сильного топ-менеджера; — почему Софья называет себя радикальным оптимистом; — как совмещать предпринимательство, семью и личные проекты без чувства вины.   Рекомендуем в выпуске:  Сериал «Бостонская юридическая» Фильм «Жизнь прекрасна» Фильм «Доктор Живаго» Книга и фильм  «Проект Аве Мария» Книги Сергея Довлатова Книга «40 правил любви», Элиф Шафак Мы в социальных сетях: Софья Беляндинова https://www.instagram.com/sofia.and.more https://t.me/execinsider  Таня: https://t.me/ivanovaknows  Настя: https://www.instagram.com/elleandme   Веро: https://www.instagram.com/veronironika    t.me/girlswhocan_podcast  https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast Оставить обратную связь, узнать условия участия в подкасте или поддержать подкастом донатом можно через бот: https://t.me/girlswhocan_bot      Сотрудничество: Smogla@louder.ru

    57 мин.
  2. Про Любовь: любовь к себе на 10 из 10

    15 февр.

    Про Любовь: любовь к себе на 10 из 10

    Мы объявили февраль месяцем любви к себе!В первом выпуске этого года обсудили, как мы себя любим и радуем, какие необычные хобби нам дарят вдохновение и что помогает справляться с трудностями.  Лучшие выставки этого года, которые точно нельзя пропустить (по мнению Тани Ивановой):  Выставка “Русская традиция”: https://www.afisha.ru/exhibition/russkaya-tradiciya-1006277/?utm_referrer=www.google.com  Выставка “Все Бенуа – Всё Бенуа”: https://www.afisha.ru/exhibition/vse-benua-vsyo-benua-1005807/?ysclid=mlnjk8uk1791758488  Выставка “Архип Куинджи. Иллюзия света”: https://www.afisha.ru/exhibition/arhip-kuindzhi-illyuziya-sveta-1003935/?ysclid=mlnjlt3m3302577317  Рекомендуем в выпуске:  Сериал “Золотое дно”: https://www.kinopoisk.ru/series/5267249/ Сериал “Кузнецовы ТВ”: https://www.kinopoisk.ru/series/9148809/ Сериал “Бриджертоны”: https://www.kinopoisk.ru/series/1278808/ Сериал “Виктория”: https://www.kinopoisk.ru/series/957395/ Фильм “Зимняя вишня”: https://www.kinopoisk.ru/film/45356/  Бренд вязаных моллюсков: https://www.instagram.com/wool_creature_lab  Мы в социальных сетях:  Таня: https://t.me/ivanovaknows  Настя: https://www.instagram.com/elleandme   Веро: https://www.instagram.com/veronironika    t.me/girlswhocan_podcast  https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast Оставить обратную связь, узнать условия участия в подкасте или поддержать подкаст донатом можно через бот: https://t.me/girlswhocan_bot    Сотрудничество: Smogla@louder.ru

    39 мин.
  3. “Магия заканчивается, начинается настоящая жизнь” Султанна Французова

    5 янв.

    “Магия заканчивается, начинается настоящая жизнь” Султанна Французова

    Оказаться в правильное время в правильном месте - это то, что получилось сделать нашей героине - Султанне Французовой, дизайнеру одежды и украшений. . Мы поговорили о том, как появился бренд одежды, который многие годы выбирали не только актрисы и звезды 2000-х, но и простые девушки, как мы, приехавшие на плацкарте покорять Москву. А также мы поговорили:  - Как пережить выгорание и начать все с нуля;  - Как Султанна начала заниматься диджеингом и что из этого вышло;  - Как решила создать свой бренд украшений;  И попросили дать нашим слушательницам прикладные советы как начинать бизнес в современных условиях;  Украшения Султанна Французова: www.sultannafrantsuzova.ru Музыкальный альбом: https://on.soundcloud.com/259k45ZsPR6UHRfHDJ Рекомендуем в выпуске:  Сериал “Талантливый мистер Рипли”: https://www.kinopoisk.ru/film/5558/  Фильм “Сомнение”: https://www.kinopoisk.ru/film/309385/ Сериал “Константинополь”: https://www.kinopoisk.ru/series/5895344/ Сериал “Золотое дно”: https://www.kinopoisk.ru/series/5267249/ Фильм “Боже. Как. Смешно”: https://www.kinopoisk.ru/film/5516220/ Фильм “Подземелья и драконы”: https://www.kinopoisk.ru/film/762646/ Мы в социальных сетях:  Султанна Французова: https://www.instagram.com/sultannafrantsuzova  Таня: https://t.me/ivanovaknows  Настя: https://www.instagram.com/elleandme   Веро: https://www.instagram.com/veronironika    t.me/girlswhocan_podcast  https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast Оставить обратную связь, узнать условия участия в подкасте или поддержать подкастом донатом можно через бот: https://t.me/girlswhocan_bot    Сотрудничество: Smogla@louder.ru

    46 мин.
  4. Провожаем 2025-й: победы и провалы этого года и планы на следующий

    30.12.2025

    Провожаем 2025-й: победы и провалы этого года и планы на следующий

    В последнем предновогоднем выпуске подвели свои личные итоги года. Очень честно рассказываем, с чем мы подошли к концу этого года, за что себя хвалим, а за что - нет. Обсуждаем самые-самые выпуски подкаста в этом сезоне и делимся своими планами на 2026-й.Пытаемся понять, где найти новогоднее настроение, если его нет, и делимся трэвел рекомендациями по России и не только. А еще: выбираем наши самые главные три слова уходящего года; вспоминаем новогодние кино-хиты и наши любимые неочевидные фильмы, которые собираемся пересмотреть на каникулах. Новогодний выпуск 2024: https://smogla.mave.digital/ep-13 Самый прослушиваемый выпуск года “Как управлять личными финансами?”: https://smogla.mave.digital/ep-16  Выпуск про создание и развитие Телеграм-каналов: https://smogla.mave.digital/ep-21  Новогодний плейлист Веро: https://music.apple.com/ru/playlist/gastroburo-ny/pl.u-RRbVVKWsydALZv  Рекомендуем подкаст “Хорошие отношения”: https://iloveyou.mave.digital/   Наша подборка фильмов и сериалов:  “Девчата”: https://www.kinopoisk.ru/film/44168/ “Не может быть”: https://www.kinopoisk.ru/film/46368/ “Шерлок”: https://www.kinopoisk.ru/series/502838/ “Шерлок в России”: https://www.kinopoisk.ru/series/1272376/ “Шерлок Холмс и Доктор Ватсон: Знакомство”: https://www.kinopoisk.ru/film/77269/ Мы в социальных сетях:  Таня: https://t.me/ivanovaknows  Настя: https://www.instagram.com/elleandme   Веро: https://www.instagram.com/veronironika    t.me/girlswhocan_podcast  https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast Оставить обратную связь, узнать условия участия в подкасте или поддержать подкастом донатом можно через бот: https://t.me/girlswhocan_bot    Сотрудничество: Smogla@louder.ru

    41 мин.
  5. Очень страшный подкаст! Про наши страхи и фобии

    30.10.2025

    Очень страшный подкаст! Про наши страхи и фобии

    В преддверии Хэллоуина обсуждаем наши страхи родом из детства и ничем необъяснимые фобии. Что страшного в букве Ё, четных числах и поездках на лифте? Делимся очень личными историями, очень много смеемся (над собой же) и вспоминаем все известные нам плохие приметы. Говорим о том:  - как страх превращается в фобию;  - в каких костюмах мы будем отмечать Хэллоуин;  - можно ли побороть аэрофобию; и пытаемся разобраться чего же мы на самом деле все боимся? В конце выпуска рекомендуем самые “страшные” напитки и фильмы этой осени:  Фильм “Бэтмен возвращается”: https://www.kinopoisk.ru/film/898/ Фильм “Невеста Чаки”: https://www.kinopoisk.ru/film/5871/ Фильм “Кошмар на улице Вязов”: https://www.kinopoisk.ru/film/5198/ Фильм “Дети кукурузы”: https://www.kinopoisk.ru/film/7456/ Фильм “Бедные-несчастные”: https://www.kinopoisk.ru/film/4396438/ Фильм “Паранормальное явление”: https://www.kinopoisk.ru/film/404366/ Подкаст I hate dates: https://ihatedatespodcast.mave.digital/  Мы в социальных сетях:  Таня: https://t.me/ivanovaknows  Настя: https://www.instagram.com/elleandme   Веро: https://www.instagram.com/veronironika    t.me/girlswhocan_podcast  https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast Оставить обратную связь, узнать условия участия в подкасте или поддержать подкастом донатом можно через бот: https://t.me/girlswhocan_bot    Сотрудничество: Smogla@louder.ru

    41 мин.
  6. Куда мы катимся?! Как нейросети вошли в нашу жизнь

    16.10.2025

    Куда мы катимся?! Как нейросети вошли в нашу жизнь

    В этом выпуске обсуждаем, как нейросети изменили нашу жизнь. Выясняем, зачем они нам и как с ними подружиться: - ИИ-помощники, которые мы используем каждый день;  - Какие задачи делегируем нейросетям, а какие - пока опасаемся; - ИИ контент: лайк или не лайк; - Как Таня назвала своего ai- ассистента ?  - Наши смешные и грустные истории из жизни про освоение искусственного интеллекта,  которые произошли с нами при использовании нейросетей;  И, как всегда, кино рекомендации, чтобы скрасить ваш вечер. Рекомендуем в выпуске:  Подкаст “Что они скажут?”: https://dashapodcast.mave.digital/  Мультфильм “Роботы”: https://www.kinopoisk.ru/film/40666/  Фильм “Она”: https://www.kinopoisk.ru/film/577488/  Фильм “Куда ты пропала, Бернадетт?”: https://www.kinopoisk.ru/film/702904/ Сериал “Мятеж”: https://www.kinopoisk.ru/series/1006538/  Фильм “Формула 1”: https://www.kinopoisk.ru/film/5003510/  Фильм “Меланхолия”: https://www.kinopoisk.ru/film/484488/ Мы в социальных сетях:  Таня: https://t.me/ivanovaknows  Настя: https://www.instagram.com/elleandme   Веро: https://www.instagram.com/veronironika    t.me/girlswhocan_podcast  https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast Оставить обратную связь, узнать условия участия в подкасте или поддержать подкастом донатом можно через бот: https://t.me/girlswhocan_bot    Сотрудничество: Smogla@louder.ru

    45 мин.
  7. “Работать так, как нравится” - Екатерина Румянцева, основательница Kalinka Ecosystem

    04.09.2025

    “Работать так, как нравится” - Екатерина Румянцева, основательница Kalinka Ecosystem

    В этом выпуске мы говорили с Екатериной Румянцевой - основательницей компании премиальной недвижимости Kalinka Ecosystem о том, как она стала топом в своей нише, вышла на международный рынок и смогла построить компанию своей мечты. Темы, которые обсуждаем: - как началась ее карьера в недвижимости больше 20 лет назад;  - почему Екатерину несколько раз увольняли с работы;  - об особенностях работы с премиальными клиентами;  - что нужно, чтобы стать хорошим предпринимателем и всем ли это подходит;  - как устроен рынок недвижимости на Ближнем Востоке и есть ли в нем место женщинам;  - об отношениях со взрослой дочерью - о том, какие установки формируют успешных людей ;  Подборка книг для предпринимателей от Екатерины:  Книга Хосе Стивенс “Приручи своих драконов”: https://www.litres.ru/book/hose-stivens/priruchi-svoih-drakonov-obrati-nedostatki-v-dostoinstva-67878923/chitat-onlayn/  Книга Стивен Кови “Семь навыков высокоэффективных людей”: https://www.litres.ru/book/stiven-kovi/7-navykov-vysokoeffektivnyh-ludey-moschnye-instrumenty-razviti-4239285/ Книга “The Great CEO Within: The Tactical Guide to Company Building”: https://clck.ru/3NxjY6  Книга Патрик Ленсиони “Пять пороков команды”: https://www.litres.ru/book/patrik-lensioni/pyat-porokov-komandy-620095/ Книга Рид Хастингс, Эрин Мейер “Никаких правил. Уникальная культура Netflix”: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/catalog/product/nikakih-pravil/?srsltid=AfmBOorB-es1vbcJ2vvUBdPYe9mL5utj1vaAm6PfSX5Jm8vzShPeMNUs  Рекомендуем в выпуске:  Подкаст NEWERAWORLD | WOMEN: https://newerawomen.mave.digital  Книга Бьянка Питцорно “Швея с Сардинии”: https://www.litres.ru/book/byanka-pitcorno/shveya-s-sardinii-69692245/  Сериал “Рим”: “https://www.kinopoisk.ru/series/257386/?utm_referrer=www.google.com Фильм “Мария Каллас. Жизнь и искусство”: https://www.medici.tv/ru/documentaries/maria-callas-life-and-art  Фильм “Я - Селин Дион”: https://www.kinopoisk.ru/film/5511500/  Фильм “Бабули”: https://www.kinopoisk.ru/film/6528799/ Мы в социальных сетях:  Екатерина Румянцева: https://t.me/nicetoberich  Таня: https://t.me/ivanovaknows  Настя: https://www.instagram.com/elleandme   Веро: https://www.instagram.com/veronironika    t.me/girlswhocan_podcast  https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast Оставить обратную связь, узнать условия участия в подкасте или поддержать подкастом донатом можно через бот: https://t.me/girlswhocan_bot    Сотрудничество: Smogla@louder.ru

    44 мин.
  8. “Главное - не подарок…”: как дарить нужные и уместные подарки

    14.08.2025

    “Главное - не подарок…”: как дарить нужные и уместные подарки

    В этом выпуске говорим о том, как выбрать подарок, соответственно случаю и как правильно подарки принимать. Разбираемся в подарочном этикете вместе с имидж и этикет инструктором Ксенией Ферзь:  - о подарках, которые нас впечатлили;  - обязательно ли делать подарки по виш-листу, а если нет бюджета, что тогда подарить?   - когда уместно дарить алкоголь, деньги и цветы;  - о культурных различиях и социальных кругах: как не попасть в неловкую ситуацию с подарком; - как принимать подарки, которые не понравились  И, самое интересное и полезное - что дарить людям, у которых все есть? Рекомендуем в выпуске:  Подкаст “Достигатор”: https://dostigator.mave.digital/  Фильм “Балерина”: https://www.kinopoisk.ru/film/1047492/ Книга “Женщины Лазаря” Марины Степновой: https://www.litres.ru/book/marina-stepnova/zhenschiny-lazarya-2548775/  Сериал “Секс в большом городе”: https://www.kinopoisk.ru/series/77042/ Мы в социальных сетях:  Ксения Ферзь: https://www.instagram.com/esthetiquette  Таня: https://t.me/ivanovaknows  Настя: https://www.instagram.com/elleandme   Веро: https://www.instagram.com/veronironika    t.me/girlswhocan_podcast  https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast Оставить обратную связь, узнать условия участия в подкасте или поддержать подкастом донатом можно через бот: https://t.me/girlswhocan_bot    Сотрудничество: Smogla@louder.ru

    1 ч.
5
из 5
Оценок: 14

Об этом подкасте

Подкаст от трех девушек, которые строят карьеру. Исследуем тему, как женщины добиваются успеха в бизнесе. Что помогает, а что мешает.  Нам за 30 и у каждой за плечами бизнес. А это значит- ежедневное решение миллионов неразрешимых вопросов, постоянные поиски себя в этом мире. И нас восхищают женщины, которые добиваются успеха в бизнесе. В этом подкасте мы хотим понять, что же их (нас) всех объединяет. Помогает ли быть женщиной или наоборот мешает, чтобы построить успешный бизнес. Обсуждаем все то насущное, с чем сталкиваемся каждый день, но рассказать об этом можем только психологу или карьерному консультанту. Наши гости делятся историями успеха и вдохновляют на борьбу с неудачами. Мы в социальных сетях:  Таня: https://t.me/ivanovaknows  Настя: https://www.instagram.com/elleandme  Веро: https://www.instagram.com/veronironika  https://t.me/girlswhocan_podcast https://www.instagram.com/girlswhocan_podcast  Сотрудничество: Smogla@louder.ru