Red флаг

Ксения Владимировна — сертифицированный коуч личностного роста и отношений международного уровня ICF
  • 5,0 (2)
  • Образование
  • Еженедельно

Разговоры о важном со стороны психологии, саморазвития и отношений с мужчиной. Разбираемся с негативными установками в голове и создаем свою новую реальность: с классными отношениями, яркой жизнью, большим деньгам в любимом деле. Никаких правил как жить, только личный опыт и рабочие техники. Автор подкаста Ксения Владимировна — сертифицированный коуч личностного роста и отношений международного уровня ICF. В прошлом trevel-блогер с аудиторией 110.000 подписчиков. По вопросам рекламы и сотрудничества @vladimirovna_in (ник в запрещенной сети Instagram). Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

  1. 8 янв.

    Как подводить итоги года, чтобы не пропустить следующий?

    Почему важно слушать?Рассказала почему важно подводить итоги и как правильно это делать Дополнительные вопросы для самопроверки и глубокого анализа года: В какие моменты года я чувствовала себя живой, увлечённой, в потоке? Что я в этот момент делала? Какая была моя самая частая эмоция в этом году (радость, тревога, апатия, вдохновение)? С чем это может быть связано? Что или кто вызывал у меня регулярное раздражение или истощение? О чём мне это сигнализирует? (Может быть о нарушении моих границ или неверных приоритетах) За что я до сих пор чувствую обиду или злость на себя или других? Могу ли я это отпустить прямо сейчас, чтобы не брать с собой в Новый год? Ps. Поделись постом со своими подружками Телеграмм канал https://t.me/vladimirovna_in Нельзяграм https://www.instagram.com/vladimirovna_in

    13 мин.

  2. 11.12.2025

    Секреты эффективной коммуникации

    Почему важно слушать? Это главный ключ к взаимодействую с самим собой Обсудили: - Шаги достижения целей - Что такое эффективная коммуникация и почему она начинается с понимания себя. - Как определить свой тип личности и особенности поведения под стрессом. - Какие бывают шесть типов личности по PCM Ps. Поделись постом со своими подружками Телеграмм канал https://t.me/vladimirovna_in Нельзяграм https://www.instagram.com/vladimirovna_in

    16 мин.

  3. 04.12.2025

    Часть 2 Как стать яркой и проявленной за 4 шага

    Почему важно слушать? Если есть страх проявляться, продавать, заявлять о себе в профессиональной сфере и личной, если есть напряжение говорить о своих желаниях и достижениях свободно, то значит этот эфир для вас. Обсудили: упражнения для перфекционистов и синдрома самозванца В первой части мы обсудили: — причины страха и прокрастинации — работа с телом — работа с внутренним критиком Ps. Поделись постом со своими подружками Телеграмм канал https://t.me/vladimirovna_in Нельзяграм https://www.instagram.com/vladimirovna_in

    18 мин.

  4. 27.11.2025

    Часть 1 Как стать яркой и проявленной за 4 шага

    Почему важно слушать? Если есть страх проявляться, продавать, заявлять о себе в профессиональной сфере и личной, если есть напряжение говорить о своих желаниях и достижениях свободно, то значит этот эфир для вас. Обсудили: — причины страха и прокрастинации — работа с телом — работа с внутренним критиком В следующий четверг в 15:00 выйдет 2 часть, где будут — упражнения для перфекционистов и синдрома самозванца Ps. Поделись постом со своими подружками Телеграмм канал https://t.me/vladimirovna_in Нельзяграм https://www.instagram.com/vladimirovna_in

    32 мин.

  5. 16.10.2025

    Как просить подарки или деньги без чувства вины?

    Почему важно слушать? Потому что чувство вины рождает «проще самой», «я не меркантильная и всё сама могу», «приличные девушки не принимают дорогие подарки», «не люблю чувствовать себя должной», «я недостойна, соглашаюсь на то, что есть», «что просить, он сам должен понимать» Обсудили: - откуда вина? - разница между «хочу» и «меркантильная» Ps. Поделись постом со своими подружками Телеграмм канал https://t.me/vladimirovna_in Нельзяграм https://www.instagram.com/vladimirovna_in

    42 мин.

  6. 09.10.2025

    Психологи в шоке: 95% людей не знают свой тип привязанности. А вы? Ответьте сейчас — или рискуете остаться в одиночестве

    Почему важно слушать? — Потому что после этого подкаста ты будешь знать как сделать себя и его счастливыми в отношениях, не смотря на любой тип привязанности Разобрали: 3 типа, что делать, если ты тревожная, что делать, если ты избегающая Ps: а мои самые любимые подписчицы отправят этот бесплатный подкаст своим подругам Телеграмм канал https://t.me/vladimirovna_in Нельзяграм https://www.instagram.com/vladimirovna_in

    31 мин.

  7. 02.10.2025

    Как стать счастливой, если тебе надо больше любви, а он избегающий

    Почему важно слушать? — Потому что тип привязанности не приговор и даже тревожный с избегающим могут построить счастливые отношения. Рассказала в подкасте • как это сделать, • почему нас тянет к противоположностям • что важно Ps. Поделись подкастом с подругой Телеграмм канал https://t.me/vladimirovna_in Нельзяграм https://www.instagram.com/vladimirovna_in

    37 мин.

  8. 25.09.2025

    Твой мужчина молчит? 4 разрушительных причины его закрытости, о которых ты не знала!

    Почему важно слушать? — Потому что счастливые и яркие отношения строятся на эмоциональной близости, как её построить рассказала в подкасте Подкаст посвящён разбору ключевых причин, почему мужчины замыкаются в отношениях, и дает советы, как построить эмоциональную близость. Объясняется, что мужское молчание — это не всегда признак равнодушия Подкаст будет особенно полезен тем, кто хочет глубоких отношений, но пока не понимает, как достучаться до мужчины. Ps. Поделись подкастом с подругой, которая тоже хочет счастливых отношений Телеграмм канал https://t.me/vladimirovna_in Нельзяграм https://www.instagram.com/vladimirovna_in

    22 мин.
См. все (24)

Оценки и отзывы

5
из 5
Оценок: 2

Об этом подкасте

Разговоры о важном со стороны психологии, саморазвития и отношений с мужчиной. Разбираемся с негативными установками в голове и создаем свою новую реальность: с классными отношениями, яркой жизнью, большим деньгам в любимом деле. Никаких правил как жить, только личный опыт и рабочие техники. Автор подкаста Ксения Владимировна — сертифицированный коуч личностного роста и отношений международного уровня ICF. В прошлом trevel-блогер с аудиторией 110.000 подписчиков. По вопросам рекламы и сотрудничества @vladimirovna_in (ник в запрещенной сети Instagram). Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

Информация

  • Автор
    Ксения Владимировна — сертифицированный коуч личностного роста и отношений международного уровня ICF
  • Годы выхода
    2024 - 2026
  • Выпуски
    24
  • Ограничения
    С ненормативной лексикой
  • Авторские права
    2026 © Ксения Владимировна — сертифицированный коуч личностного роста и отношений международного уровня ICF. Все права защищены.
  • Сайт подкаста
    Red флаг