«Голос Е.В.А.»

Ассоциация «Е.В.А.»
  • 0,0 (0)
  • Фитнес
  • Еженедельно

«Голос Е.В.А.» — подкаст о важных, но часто замалчиваемых темах.  1 сезон. «Диагноз в семье» Честный разговор о пути от первого шока до принятия. О родительской любви, стигме, страхах и победах семей, в которых растут дети с ВИЧ. 2 сезон. «Рядом: сила равной поддержки» О том, как личный опыт превращается в профессиональную помощь. Гид по равному консультированию и современной системе поддержки. 3 сезон. «Спорт и хронические заболевания» Новый сезон о том, как жить активно с любым социально значимым заболеванием. Развеиваем мифы, обсуждаем безопасные практики движения и делимся реальными историями людей, которые нашли свою форму физической активности и получили от неё силу и радость. Истории, которые меняют взгляд на сложные ситуации. Сайт Ассоциации «Е.В.А.»: evanetwork.ru Телефон горячей линии: +7 (921) 913-03-04 Задать вопрос или предложить тему для выпуска: media@evanetwork.ru

  1. -1 дн.

    «Наше тело с нами навсегда»

    В новом выпуске «Голос Е.В.А.» директор Ассоциации Юлия Годунова впервые подробно рассказывает, как появилась идея проекта «Идем тренить». И почему она оказалась такой нужной.А еще мы поговорили: — про то, что такое социально значимые заболевания и почему в одну категорию попали ВИЧ, диабет, онкология и гипертония; — про стигму, которая никуда не ушла; — про рекомендации ВОЗ и тренеров, которых не хватает; — и про женщин, которые вдохновили Юлю просто ходить пешком. Скорее включайте выпуск на любимой платформе. А если еще не тренируетесь с нами, заполняйте анкету. Будем рады видеть вас на наших бесплатных тренировках. Ведущая: Наталья Сухова    Обложка: Дарья Птичкина    Подробнее о проекте «Идем тренить»: evanetwork.ru Анкета участника: заполнить   Телефон горячей линии: +7 (921) 913-03-04 Задать вопрос или предложить тему для выпуска: media@evanetwork.ru

    «Наше тело с нами навсегда»

  2. 4 сент.

    «Как можно отказаться от жизни, просто потому что у тебя ВИЧ?»

    В гостях — Мила Литвинова, блогер и амбассадор Ассоциации «Е.В.А.». В 2017-м Мила оказалась в реанимации с пневмоцистной пневмонией. Неделю дышала через кислородную трубку. Весила всего 40 килограммов. Когда ее перевели в отделение, соседки по палате первыми сказали ей то, что врачи еще не успели: «Ты же понимаешь, где ты находишься?». Так она узнала о своем ВИЧ-статусе.  В этом выпуске Мила искренне делится своей историей, рассказывает, как боялась говорить о диагнозе, как ее поддержали близкие, и как спорт и физическая активность стали для нее способом дышать, когда воздух казался слишком тяжелым. Слушайте выпуск на любой удобной платформе. А если этот разговор вдохновил вас на перемены, но вы не знаете, с чего начать, — начните с движения. Присоединяйтесь к проекту «Идем тренить» — это бесплатные онлайн-тренировки (йога и силовые), которые проводят профессиональные тренеры. Подробнее о проекте и анкета ниже. Ведущая: Наталья Сухова  Обложка: Дарья Птичкина Подробнее о проекте «Идем тренить»: evanetwork.ru Анкета участника: заполнить   Телефон горячей линии: +7 (921) 913-03-04 Задать вопрос или предложить тему для выпуска: media@evanetwork.ru Блог Милы: @miltvin

    «Как можно отказаться от жизни, просто потому что у тебя ВИЧ?»

  3. 21 авг.

    Туберкулез сегодня: мифы, лечение и физическая активность

    Туберкулез. Слово, которое до сих пор вызывает кучу страхов, устаревших картинок из советских фильмов и желание побыстрее переключить. А зря. В этом выпуске у нас в гостях человек, который работает с туберкулезом больше 20 лет — Константин Николаевич Песикин — врач-фтизиатр высшей категории Ленинградского областного центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями. Вместе разбираем самое важное: Можно ли заразиться туберкулезом в автобусе или в квартире, где кто-то когда-то жил человек с этим заболеванием; Как сегодня на самом деле выявляют и лечат туберкулез; Зачем нужна флюорография, если чувствуешь себя здоровым; Можно ли заниматься спортом во время лечения и после; Как сочетаются ВИЧ и туберкулез — и что с этим делать. Константин Николаевич рассказал, что за последние годы заболеваемость туберкулезом в стране снизилась а лечение стало короче и эффективнее. И напомнил главное: туберкулез при раннем выявлении лечится полностью. Да, есть сложные случаи — но их можно избежать, если регулярно проходить обследования и не бояться обращаться к врачам. «Не надо ничего бояться, но при этом быть настороже. Не верить слухам, обладать правильной информацией. И мы вместе победим любую болячку», — говорит Константин Николаевич. Слушайте выпуск на удобной платформе. А если после выпуска захочется начать двигаться — приглашаем в проект «Идем тренить». Бесплатные онлайн-тренировки для людей с социально значимыми заболеваниями, включая туберкулез. Профессиональные тренеры, бережный подход, занятия в своем темпе. Заполняйте анкету и присоединяйтесь. Движение — это часть выздоровления. Проверено врачами и нашими участниками. Ведущая: Наталья Сухова  Обложка: Дарья Птичкина  Подробнее о проекте «Идем тренить»: evanetwork.ru Анкета участника: заполнить Телефон горячей линии: +7 (921) 913-03-04 Задать вопрос или предложить тему для выпуска: media@evanetwork.ru Сайт Ленинградского областного центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями: www.lenoblspid.ru

    Туберкулез сегодня: мифы, лечение и физическая активность

  4. 14 авг.

    Когда тело стало другим: как возвращаться к движению после болезни и операций

    После тренировки болят не мышцы, а суставы? Тело после лечения онкологии изменилось, и привычные движения вдруг стали запретными? Операция осталась позади, но каждый шаг — как натянутая струна? Если хотя бы на один вопрос вы ответили «да» — этот выпуск подкаста «Голос Е.В.А.» точно для вас. В новом эпизоде мы говорим о том, что происходит с телом, когда привычные движения становятся сложными или даже опасными. Вместе с врачом-реабилитологом клиники доказательной медицины W Clinic Ксенией Валерьевной Гуковой разбирали: — чем врач-реабилитолог принципиально отличается от фитнес-тренера и врача ЛФК; — когда движение действительно лечит (даже сразу после операций); — как отличить нормальную «рабочую» боль от опасной; — какие особенности есть у людей с ВИЧ, диабетом, онкологией и другими хроническими заболеваниями. Особое внимание уделили лимфостазу — состоянию, с которым сталкиваются многие женщины после операций (особенно после мастэктомии). Что это такое, почему нарушается отток лимфы, почему с ним нельзя идти к обычному тренеру и куда обращаться, если в городе нет реабилитолога. Слушайте — и возвращайте себе движение бережно и осознанно с нашим проектом «Идем тренить». Ведущая: Наталья Сухова  Обложка: Дарья Птичкина  Подробнее о проекте «Идем тренить»: evanetwork.ru Анкета участника: заполнить Телефон горячей линии: +7 (921) 913-03-04 Задать вопрос или предложить тему для выпуска: media@evanetwork.ru Сайт W Clinic: wclinic.pro О враче: wclinic.pro/doctors

    Когда тело стало другим: как возвращаться к движению после болезни и операций

  5. 7 авг.

    Беременность — не болезнь. Про спорт, тело и четвертый триместр

    В этом выпуске разбираем главные страхи будущих мам: можно ли продолжать тренировки, не навредит ли активность ребенку, как отличить норму от тревожных сигналов и почему все вокруг советуют «лежать и беречься». У нас в гостях сразу два эксперта клиники доказательной медицины W Clinic: — Илья Витальевич Батаев, врач-акушер-гинеколог. — Софья Михайловна Музыченко, клинический перинатальный психолог. Говорим о беременности, спорте, теле после родов и о том, как не потерять себя в этом периоде. Если вы сейчас беременны, планируете или просто хотите лучше понимать, что происходит с женщиной в этот период — обязательно послушайте. А если вы как раз планируете беременность и хотите чувствовать поддержку, в W Clinic можно найти спокойное и внимательное сопровождение. Ведущая: Наталья Сухова Обложка: Дарья Птичкина  Подробнее о проекте «Идем тренить»: evanetwork.ru Анкета участника: заполнить Телефон горячей линии: +7 (921) 913-03-04 Задать вопрос или предложить тему для выпуска: media@evanetwork.ru Сайт W Clinic: wclinic.pro Спокойное ведение беременности: wclinic.pro О враче. Батаев Илья Витальевич: wclinic.pro/doctors/bataev-ilia Психотерапия в W Clinic: wclinic.pro/services/psihoterapia

    Беременность — не болезнь. Про спорт, тело и четвертый триместр

  6. 17 июл.

    Может ли спорт навредить психике?

    Что, если спорт — это не всегда про здоровье? Мы привыкли думать, что физическая активность — это всегда полезно. Что если у тебя депрессия — просто заставь себя выйти на пробежку. Что если ты занимаешься спортом — ты молодец. А если не занимаешься — ленишься. Но что, если это не так? В новом выпуске подкаста «Голос Е.В.А.» мы говорим с Анастасией Сергеевной Бурдейной, психиатром и психотерапевтом клиники доказательной медицины W Clinic. И вместе разбираемся: — когда физическая нагрузка становится частью болезни, а не лечения; — почему при панических атаках обычная тренировка может превратиться в триггер; — как совмещать спорт и прием антидепрессантов; — и зачем иногда останавливаться, если вдруг захотелось бегать по ночам и жертвовать сном. Спорт может быть лекарством. Но он может быть и симптомом. Важно научиться их различать. Ведущая: Наталья Сухова Обложка: Дарья Птичкина Подробнее о проекте «Идем тренить»: evanetwork.ru Анкета участника: заполнить форму Телефон горячей линии «Е.В.А.»: +7 (921) 913-03-04 Задать вопрос или предложить тему для выпуска: media@evanetwork.ru Сайт W Clinic: wclinic.pro О враче: wclinic.pro/doctors

    Может ли спорт навредить психике?

  7. 10 июл.

    «Я не поменяла свою жизнь, а подстроила диабет под нее»

    В новом выпуске «Голос Е.В.А.» — Юлия Байгузова, чемпионка Европы по зимнему триатлону, которая живет с сахарным диабетом 1 типа уже 21 год — с десятилетнего возраста. Юля рассказывает свою историю так тепло, искренне и с такой заразительной улыбкой, что слушать ее — одно удовольствие. В выпуске: как в 10 лет она решила не отдавать спорт диабету; почему диабет для нее стал не ограничением, а настоящим «козырем»; как она научилась управлять сахаром во время тренировок и соревнований; и главное — как важно найти тот вид движения, который тебя по-настоящему зажигает. Это очень светлый, мотивирующий и практический разговор для всех, кто живет с хроническими заболеваниями (диабет, ВИЧ, гепатиты, онкология и др.) и хочет двигаться, не боясь и не ограничивая себя. Если вы думаете, можно ли со своим диагнозом заниматься спортом — этот выпуск даст уверенность и много полезных инсайтов. Слушайте и заряжайтесь! Ведущая: Наталья Сухова  Обложка: Дарья Птичкина Телефон горячей линии: +7 (921) 913-03-04 Задать вопрос или предложить тему для выпуска: media@evanetwork.ru Подробнее о проекте «Идем тренить»: evanetwork.ru  Анкета участника: заполнить форму

    «Я не поменяла свою жизнь, а подстроила диабет под нее»

  8. 2 июл.

    «Давай, Ксюнечка!»

    Тысячи людей знают ее как Нексюшу. Певицу, стримершу, киберспортсменку, блогера. А еще — одного из немногих публичных людей в России, кто открыто говорит о своем ВИЧ-статусе. В этом выпуске она рассказывает, как спорт стал ее спасением после диагноза и потери бабушки. Как зал помогает ей выплескивать злость и оставаться спокойной. И почему она не перестает говорить о ВИЧ, даже когда в ответ — хейт. Ведущая: Наталья Сухова Обложка: Дарья Птичкина Подробнее о проекте «Идем тренить»: evanetwork.ru Анкета участника: заполнить форму Телефон горячей линии «Е.В.А.»: +7 (921) 913-03-04 Задать вопрос или предложить тему для выпуска: media@evanetwork.ru Ролик о ВИЧ на канале Ксюши: https://t.me/etoneksusha/11196

    «Давай, Ксюнечка!»
См. все (43)

Об этом подкасте

«Голос Е.В.А.» — подкаст о важных, но часто замалчиваемых темах.  1 сезон. «Диагноз в семье» Честный разговор о пути от первого шока до принятия. О родительской любви, стигме, страхах и победах семей, в которых растут дети с ВИЧ. 2 сезон. «Рядом: сила равной поддержки» О том, как личный опыт превращается в профессиональную помощь. Гид по равному консультированию и современной системе поддержки. 3 сезон. «Спорт и хронические заболевания» Новый сезон о том, как жить активно с любым социально значимым заболеванием. Развеиваем мифы, обсуждаем безопасные практики движения и делимся реальными историями людей, которые нашли свою форму физической активности и получили от неё силу и радость. Истории, которые меняют взгляд на сложные ситуации. Сайт Ассоциации «Е.В.А.»: evanetwork.ru Телефон горячей линии: +7 (921) 913-03-04 Задать вопрос или предложить тему для выпуска: media@evanetwork.ru

Информация

  • Автор
    Ассоциация «Е.В.А.»
  • Годы выхода
    2024 - 2026
  • Выпуски
    43
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    2026 © Ассоциация «Е.В.А.». Все права защищены.
  • Сайт подкаста
    «Голос Е.В.А.»