«Голос Е.В.А.»

Ассоциация «Е.В.А.»

«Голос Е.В.А.» — подкаст о важных, но часто замалчиваемых темах. Первый сезон раскрывает жизнь семей с детьми с ВИЧ — без прикрас, но с теплотой и пониманием. Второй сезон исследует феномен равного консультирования: как личный опыт преодоления становится опорой для других.  Истории, которые меняют взгляд на сложные ситуации. Сайт Ассоциации «Е.В.А.»: evanetwork.ru Телефон горячей линии: +7 (921) 913-03-04 Задать вопрос или предложить тему для выпуска: media@evanetwork.ru

  1. Можно ли тренироваться с ВИЧ, диабетом или онкологией?

    -1 дн.

    Можно ли тренироваться с ВИЧ, диабетом или онкологией?

    Первый выпуск 3-го сезона «Голос Е.В.А.». Мы вернулись! И в этом сезоне говорим не только о ВИЧ, но и о том, как жить полной жизнью с любым хроническим диагнозом. Благодаря проекту «Идем тренить» мы наконец-то разбираем одну из самых важных тем — физические нагрузки и здоровье при ВИЧ, гепатитах, онкологии, диабете и других заболеваниях. В первом выпуске разбираем основы: Можно ли заниматься спортом, если есть хроническое заболевание? Опасен ли он или, наоборот, помогает? Что делать, если колени болят, давление скачет или просто страшно начинать после 40–50 лет? Гость выпуска — Анна Андреевна Николаева, врач-кардиолог и терапевт клиники доказательной медицины W Clinic. Анна Андреевна объясняет, почему движение — это одно из самых сильных «лекарств без таблеток», разбирает главные мифы и дает простые ориентиры: с чего начать, как не навредить и почему лежать — не всегда лучший вариант. После этого выпуска действительно появляется желание встать и подвигаться. Слушайте, делитесь с друзьями и присоединяйтесь к «Идем тренить», если тоже давно хотели попробовать, но боялись. А если вы слушали выпуск и ловили себя на мысли: «А мне-то можно?», «А с моим давлением безопасно?», «А если болят колени?», «А с чего начать после долгого перерыва?» — с этим можно прийти на прием к терапевту в W Clinic. Врач поможет разобраться, какие нагрузки подойдут именно вам, когда стоит быть осторожнее и нужно ли дополнительное обследование перед стартом тренировок. Ведущая: Наталья Сухова Обложка: Дарья Птичкина Подробнее о проекте «Идем тренить»: evanetwork.ru Анкета участника: заполнить форму  Телефон горячей линии «Е.В.А.»: +7 (921) 913-03-04 Задать вопрос или предложить тему для выпуска: media@evanetwork.ru Сайт W Clinic: wclinic.pro О враче: wclinic.pro/doctors

    28 мин.
  2. Ирина Хворостухина: «Мои чувства важны, меня понимают»

    30.07.2025

    Ирина Хворостухина: «Мои чувства важны, меня понимают»

    Завершаем второй сезон подкаста «Голос Е.В.А.» разговором о том, чего так не хватает многим мамам, — о безоценочной поддержке. Гость финального эпизода — Ирина Хворостухина, психолог центра «Душа мамы», где более 200 мам-волонтеров бесплатно помогают другим мамам. Потому что знают: иногда достаточно одного честного «Я была на твоем месте», чтобы стало легче. Мы поговорили с Ириной о том, как работает центр, обсудили самые сложные случаи, разобрали, почему даже среди близких мамы чувствуют себя одинокими и как равное консультирование, где помогают такие же мамы с похожим опытом, становится настоящим спасением. Последний выпуск сезона уже доступен на всех подкаст-платформах — сохраните его, возможно, однажды он понадобится вам или вашей подруге. P.S. А если после прослушивания вы поняли, что вам нужна поддержка или вы захотели помочь другим мамам — переходите на сайт центра «Душа мамы». Ведущая: Наталья Сухова Обложка: Дарья Птичкина Сайт Ассоциации «Е.В.А.»: evanetwork.ru Телефон горячей линии: +7 (921) 913-03-04 Задать вопрос или предложить тему для выпуска: media@evanetwork.ru Сайт центра «Душа мамы»: momssoul.ru

    30 мин.
  3. Светлана Баринова: «Многие считают, если ты услышал «рак», тебе уже не жить»

    23.07.2025

    Светлана Баринова: «Многие считают, если ты услышал «рак», тебе уже не жить»

    «Многие считают, если ты услышал «рак», тебе уже не жить», — говорит Светлана Баринова. Но в ее жизни после этого диагноза было 27 лет ремиссии, трижды она бросала вызов болезни, и сейчас, будучи равным консультантом горячей линии фонда «Александра», Светлана дарит надежду тысячам! В новом выпуске «Голос Е.В.А.» – откровенный разговор о личном опыте борьбы, трудностях в системе здравоохранения и о том, как помочь себе и другим не сдаться. Узнайте, как работает равное консультирование, какие вопросы терзают тех, кто столкнулся с онкологией, и как сохранить себя, слушая чужую боль. Ведущая: Наталья Сухова Обложка: Дарья Птичкина Сайт Ассоциации «Е.В.А.»: evanetwork.ru Телефон горячей линии: +7 (921) 913-03-04 Задать вопрос или предложить тему для выпуска: media@evanetwork.ru Сайт фонда «Александра»: fondaleksandra.ru Проект «Равный консультант в онкологии»: rk-onco.ru Горячая линия для связи с равными консультантами по вопросам онкологии: 8 (800) 444-13-50 Полезные материалы о ВИЧ и онкологии: rk-school.ru/vich-onco

    27 мин.
  4. Когда эксперты — это те, кто прошел через это сам

    18.07.2025

    Когда эксперты — это те, кто прошел через это сам

    Этот выпуск у нас в редком формате — два эксперта, для которых помощь людям с ментальными расстройствами — это и профессия, и личный опыт. Дарья — равный консультант для людей с депрессией, биполярным расстройством, пограничным расстройством личности и расстройствами пищевого поведения, а также ведущая онлайн-групп поддержки. Екатерина — эксперт по работе с расстройствами аутистического спектра, ведущая как онлайн, так и очных групп поддержки для людей с депрессией, циклотимией и биполярным расстройством. В этом эпизоде мы обсудили самое важное для тех, кто столкнулся с ментальными проблемами: как попасть в группу поддержки и чего ожидать от первого визита, какие плюсы и минусы у онлайн- и офлайн-форматов, на что обращать внимание при выборе между частными и государственными клиниками. Но самое ценное — личные истории наших гостей о моментах, когда они поняли: «Мне нужна помощь». Это разговор не о теории, а о реальном опыте людей, которые были по обе стороны — и как пациенты, и как специалисты. P.S. Самые ценные знания — те, что проверены личным опытом. Этот выпуск — именно такой.  Ведущая: Наталья Сухова Обложка: Дарья Птичкина Сайт Ассоциации «Е.В.А.»: evanetwork.ru Телефон горячей линии: +7 (921) 913-03-04 Задать вопрос или предложить тему для выпуска: media@evanetwork.ru Бот на запись на равную консультацию: @peers_partners_bot Телеграм-канал «Партнерство РАВНЫХ»: https://t.me/peerpartners Записаться на обучение, интервизии, группы равной поддержки, равное консультирование можно по этой ссылке

    31 мин.
  5. Светлана Гаврилова: «Ошибаться нормально»

    11.07.2025

    Светлана Гаврилова: «Ошибаться нормально»

    Знаете, в чем главный парадокс равного консультирования? Чем больше ты помогаешь другим — тем больше нуждаешься в помощи сам. Именно об этом мы говорим в новом выпуске подкаста «Голос Е.В.А.», гостем которого стала Светлана Гаврилова, клинический психолог и супервизор. В этот раз мы копнули глубоко: от медицинских реалий до личных лайфхаков. Включайте выпуск, чтобы узнать : · Почему «провальные» консультации иногда полезнее идеальных. · 3 признака, что вам пора на супервизию. · Каким должен быть равный консультант, чтобы не вылететь из профессии за год. · «Холодный» лайфхак для моментального снятия стресса (спойлер: нужна только вода). Слушайте «Голос Е.В.А.» на любимой платформе! Ведущая: Наталья Сухова Обложка: Дарья Птичкина Сайт Ассоциации «Е.В.А.»: evanetwork.ru Телефон горячей линии: +7 (921) 913-03-04 Задать вопрос или предложить тему для выпуска: media@evanetwork.ru

    32 мин.
  6. Аида Кулиева: депрессия при ВИЧ — как распознать и помочь?

    02.07.2025

    Аида Кулиева: депрессия при ВИЧ — как распознать и помочь?

    «Мне назначили антидепрессанты... Я теперь на них подсяду?» — знакомые слова? Депрессия — не просто «плохое настроение». Это реальная причина, по которой люди с ВИЧ могут пропускать прием АРВТ, отказываться от терапии или терять веру в себя. В новом выпуске подкаста «Голос Е.В.А.» мы говорим с Аидой Кулиевой — врачом-психиатром, наркологом и терапевтом Медицинского центра Благотворительного фонда «Гуманитарное действие» — о том, как распознать депрессию, помочь подопечным и развеять страхи перед лечением. Что обсудили? Почему депрессия мешает лечению ВИЧ? (И как это исправить?) Тревожные звоночки — какие признаки депрессии можно заметить на ранних стадиях? Мифы об антидепрессантах — привыкание, «изменение личности» и почему их боятся зря. Как равные консультанты могут помочь? Практические советы для поддержки людей с ВИЧ и депрессией. В этом выпуске — не просто информация, а реальные инструменты помощи. Сохраните себе и делитесь с теми, кому это может быть нужно.  Ведущая: Наталья Сухова Обложка: Дарья Птичкина Сайт Ассоциации «Е.В.А.»: evanetwork.ru Телефон горячей линии: +7 (921) 913-03-04 Задать вопрос или предложить тему для выпуска: media@evanetwork.ru Сайт «Гуманитарного действия»: haf-spb.org Telegram-бот для скрининга психического здоровья.

    23 мин.

Об этом подкасте

«Голос Е.В.А.» — подкаст о важных, но часто замалчиваемых темах. Первый сезон раскрывает жизнь семей с детьми с ВИЧ — без прикрас, но с теплотой и пониманием. Второй сезон исследует феномен равного консультирования: как личный опыт преодоления становится опорой для других.  Истории, которые меняют взгляд на сложные ситуации. Сайт Ассоциации «Е.В.А.»: evanetwork.ru Телефон горячей линии: +7 (921) 913-03-04 Задать вопрос или предложить тему для выпуска: media@evanetwork.ru