Женская исповедь

Валерия Костина
  • 0,0 (0)
  • Мода и красота
  • Еженедельно

Подкаст Merci Lingerie — это истории о красоте, теле, уверенности и чувственности. Мы говорим о том, как бельё становится не просто одеждой, а частью внутреннего диалога женщины с собой. В каждом выпуске — беседы с дизайнерами, психологами, артистами и реальными женщинами о том, что значит быть в гармонии с собой и как красота проявляется в деталях. телеграмм-канал Merci: https://t.me/mercilingerie21 официальный сайт: mercilingerie.ru

  1. 27 апр.

    От модели до себя: 10 лет пути к своему телу

    В новом выпуске «Женской исповеди» — откровенный разговор о том, как меняется отношение к себе, когда проходишь путь от модельной карьеры до зрелой уверенности. Гостья — Валерия Сенаторова, креативный предприниматель, основатель Artus и друг бренда Merci Lingerie. Она снималась для Merci ещё 10 лет назад. И сегодня мы говорим о том, что изменилось в ней, в её теле, в ощущении женственности. Почему красивым женщинам сложнее принимать себя? Как не сломаться в эпоху героинового шика и культа худобы? Что помогает перестать бояться своей слабости и позволить миру заботиться о себе? Лера честно рассказывает о модельной индустрии, внутреннем перфекционизме и том, как сегодня она выстраивает здоровые отношения с телом — без жёстких рамок, но с любовью и дисциплиной.

    19 мин.

  2. 20 апр.

    Искусство как способ жить. Разговор с Валерией Сенаторовой

    Что общего между красивым бельём и современным искусством? И то, и другое помогает чувствовать себя увереннее. В этом выпуске подкаста Merci Lingerie говорим о внутренней культуре, эстетическом вкусе и том, как перестать бояться того, что «ты недостаточно разбираешься». Валерия Сенаторова, основатель арт-сервиса Artus, делится личным опытом: как искусство влияет на её жизнь, стиль, выбор проектов. И даёт простые советы для тех, кто хочет прикоснуться к прекрасному без страха быть осуждённой. Слушать, если вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «А вдруг я ничего не понимаю в этой галерее?».

    16 мин.

  3. 21 мар.

    Конкурс с собой: как перестать бояться и начать проявляться

    В новом выпуске «Женской исповеди» говорим о том, что движет женщиной, которая берётся за новое, участвует в грантах и конкурсах и не боится быть замеченной. Гостья — Валерия Сенаторова, основательница Artus и технологической студии «Элемент», победительница конкурсов Vogue Polska и Marangoni.Что такое «слабоумие и отвага» в бизнесе? Можно ли вести четыре проекта сразу и не выгорать? Как участвовать в конкурсах и при этом не фиксироваться на результате? Разговор о том, как женщине реализовывать себя в нескольких сферах, доверять своему азарту и не бояться проигрыша.

    22 мин.

  4. 13 янв.

    Интеллект красоты

    Выпуск о том, как красота, мода и технологии сходятся в одной точке.В этом выпуске — Валерия Сенаторова, специалист по виртуальной моде и искусственному интеллекту, основатель собственной студии. Мы говорим о том, почему сегодня бизнесу красоты невозможно обойтись без AI, как виртуальная мода меняет индустрию изнутри и что ждёт бренды в ближайшие годы.

    24 мин.

  5. 02.12.2025

    30 — это красиво

    Говорим с Анной Васкельдиной о взрослении, которое больше не хочется отменять. О переменах, которые приходят незаметно, но меняют вкус жизни: от хаоса к осознанности, от поиска внешнего одобрения к внутренней опоре, от страха времени к удовольствию быть собой.

    17 мин.

  6. 18.11.2025

    UGC изнутри. Не сравнивай. Создавай

    Эпизод о том, как начинать свой путь в блогинге и творчестве, не оглядываясь на других. Анна делится своим опытом: от первых роликов, которые озвучивал её парень Ян, до знакомства с брендом MERCI LINGERIE и первых UGC-проектов. Это истории о сомнениях, росте, принятии себя и свободе быть настоящей.

    21 мин.

  7. 15.11.2025

    Стиль в отношениях: Женщина рядом с мужчиной

    Что происходит со стилем женщины, когда в её жизни появляется мужчина? Меняем ли мы одежду, манеру подачи и внутреннее состояние сами — или под влиянием отношений? Это потеря себя или естественное раскрытие новой женственности?Анна Васкельдина честно и тонко разбирает, как любовь влияет на наш образ, почему некоторым хочется стать мягче и нежнее, а другим — наоборот, ярче и смелее. О том, как не раствориться, но и не сопротивляться переменам, если они делают нас лучше.

    17 мин.

  8. 04.11.2025

    От запретов к силе

    UGC-креатор и друг бренда Merci Lingerie Анна Васкельдина — о своём опыте РПП, годах жёстких ограничений и пути к телу, которое теперь даёт силу, а не страх.О питании, зале, комплексах и принятии, за которым стоит не мотивация — а любовь.

    16 мин.
См. все (16)

Об этом подкасте

Подкаст Merci Lingerie — это истории о красоте, теле, уверенности и чувственности. Мы говорим о том, как бельё становится не просто одеждой, а частью внутреннего диалога женщины с собой. В каждом выпуске — беседы с дизайнерами, психологами, артистами и реальными женщинами о том, что значит быть в гармонии с собой и как красота проявляется в деталях. телеграмм-канал Merci: https://t.me/mercilingerie21 официальный сайт: mercilingerie.ru

Информация

  • Автор
    Валерия Костина
  • Годы выхода
    2025 - 2026
  • Выпуски
    16
  • Ограничения
    С ненормативной лексикой
  • Авторские права
    2026 © Валерия Костина. Все права защищены.
  • Сайт подкаста
    Женская исповедь