Валерий Овечкин. Раскрыватор

Валерий Овечкин
  • 1,0 (1)
  • Предпринимательство
  • Еженедельно

Подкасты, которые слушают первые лица Раскрываю экспертность своих гостей и достаю максимум пользы, чтобы мои подписчики становились богаче, счастливее и здоровее Ведущий подкаста: Валерий Овечкин - Ex операционный директор Black Star🎧 - Прожил опыт долга на 50 млн - Помог продать долю в IT компании Ростелекому - Написал книгу, веду полезный ТГ канал и приношу пользу Подпишитесь на канал и оставайтесь в нашей тусовке По вопросам сотрудничества - t.me/valeratgrm

  1. -12 ч

    Почему внезапно останавливается СЕРДЦЕ? Отвечает кардиохирург Дмитрий Огнерубов

    Устал от долгов? Узнать про кредитные каникулы, банкротство и защиту от коллекторов: https://teplova-bfl.ru/free-guideБесплатная консультация: https://t.me/Alena_Teplova_admin 👉🏻 Закрытый клуб по развитию и монетизации личного бренда «РЛБ»: https://goo.su/Lq9v0NP Каждый год миллионы людей сталкиваются с инфарктом, инсультом, высоким холестерином и болезнями сердца, но большинство не знает первых симптомов и допускает опасные ошибки. В этом выпуске кардиохирург Дмитрий Огнерубов рассказывает, как вовремя распознать угрозу и что действительно помогает сохранить здоровье. Поговорили о том, как проверить сердце без сложных обследований, какие анализы стоит сдавать после 45 лет, почему статины демонизируют незаслуженно и какие продукты действительно вредят сосудам. Разобрали мифы про омега-3, БАДы, витамин D, яйца, кофе и популярные «методы очищения сосудов». Отдельно обсудили первую помощь при инфаркте и инсульте, использование дефибриллятора, опасность бани с ледяной купелью, профилактику тромбов после операций, а также привычки, которые реально продлевают жизнь и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Таймкоды 00:00 Тизер 01:07 Хирургия будущего: как зашивают сердце без разреза груди 03:46 Тест на 45 секунд: как проверить сердце прямо на лестнице 06:37 Пульс после нагрузки: тревожные сигналы 15:09 ЭТО убьет человека! Почему нельзя делать массаж сердца при обмороке? 21:55 Яйца больше не враги? Топ-3 продукта, которые реально разрушают сосуды 26:13 Правда ли кофе повышает давление? 26:56 Смертельная привычка ЗОЖников: почему баня + ледяная вода вызывает инфаркт 30:27 Острая пища и соль: путь к гипертонии 31:56 Почему категорически нельзя летать после операций (даже удалив зуб) 38:30 Чек-ап после 45 лет: 4 анализа, чтобы не попасть к хирургу 42:05 Можно ли омолодить сосуды? Вся правда про статины 46:05 БАДы не работают: разоблачение Омега-3, витамина D и яблочного уксуса 49:25 У ТЕБЯ РОВНО 2 ЧАСА: как распознать инфаркт (главный симптом) 52:36 Инсульт и правило FAST: 90 минут на спасение мозга 57:11 Спорт и сердце. Стоит ли пить L-карнитин и протеин? 01:00:52 Синдром разбитого сердца: можно ли умереть от страха и эмоций? Телеграм-канал по банкротствам: https://t.me/+IBo5Oj2i5MM2YmY6 ► Подписывайтесь на соцсети Валерия Овечкина: Telegram-канал Валерия Овечкина о бизнесе и жизни: https://t.me/valera_ovechkin *Instagram: https://www.instagram.com/valeraovechkin Наш подкаст на других ресурсах: https://band.link/rskr Книга Валерия Овечкина «От миллионера до банкрота и обратно» на WB: https://clck.ru/3CB6J5 Благотворительный проект «Час Добра»: https://hourforcharity.ru/ ► Подписывайтесь на социальные сети Дмитрия Огнерубова: Телеграм-канал: https://t.me/Ognerubov_dr ВКонтакте: https://vk.com/ognerubov_dr *Instagram: https://www.instagram.com/dr.ognerubov YouTube: https://www.youtube.com/@Dr_ognerubov #сердце #кардиолог #инфаркт #инсульт #здоровье #холестерин *Instagram признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ.

    1 ч.

  2. 26 мая

    Почему мы РАЗУЧИЛИСЬ любить? Сексолог Дмитрий Гухман про кризис отношений

    В этом выпуске подкаста Валерий Овечкин беседует с психологом и сексологом Дмитрием Гухманом.  Разговор выстраивается вокруг отношений, одиночества, сексуальности, кризисов в паре, мужской и женской психологии, а также того, почему современным людям всё сложнее строить счастливые отношения. Беседа начинается с обсуждения главных проблем женщин, которые не могут построить отношения, поиска «идеального мужчины» и причин, по которым многие люди снова и снова попадают в одни и те же сценарии. Далее поднимается тема одиночества, эмоциональной близости и того, почему сегодня людям стало сложнее доверять друг другу и договариваться внутри пары. Отдельно обсуждается сексуальность мужчин и женщин: как устроено женское возбуждение, почему многие пары не умеют говорить о сексе, что влияет на либидо, как улучшить интимную жизнь и почему качественный секс начинается не с физики, а с психологии. В финале беседа выходит на более глубокие вопросы: кризисы в отношениях, потерю дохода, эмоциональное выгорание, секс после рождения ребёнка и то, как сохранить близость и поддержку в долгих отношениях. Этот выпуск для тех, кто хочет лучше понимать мужчин и женщин, разобраться в психологии отношений, улучшить свою интимную жизнь и научиться строить более зрелые и счастливые отношения. 🎁 Подарок от Дмитрия Гухмана: 100 карточек: идеи, ролевые игры и сценарии для жарких экспериментов. Чтобы получить, зарегистрируйтесь на мастер-класс: https://goo.su/fztvhPD  ► Подписывайтесь на соцсети Валерия Овечкина: Telegram канал Валерия Овечкина о бизнесе и жизни: https://t.me/valera_ovechkin *Instagram: https://www.instagram.com/valeraovechkin Наш подкаст на других ресурсах: https://band.link/rskr Заказать книгу Валерий Овечкин «От миллионера до банкрота и обратно» на WB: https://clck.ru/3CB6J5 Благотворительный проект "Час Добра": https://hourforcharity.ru/ ►Подписывайтесь на социальные сети Дмитрия Гухмана: Телеграм-канал: https://t.me/idemvmeste_dimagukhman  Сообщество в ВКонтакте: https://vk.com/dmitrygukhman  *Instagram: https://www.instagram.com/dimagukhman/  YouTube: https://youtube.com/@dimagukhman #ВалерийОвечкин #Раскрыватор #ДмитрийГухман #психология #секс #одиночество #психологияотношений *Instagram признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

    1 ч. 4 мин.

  3. 19 мая

    Мы УЖЕ живем в КАТАСТРОФЕ! Что будет дальше? | ПРОГНОЗ ГЕОСТРАТЕГА

    В этом выпуске подкаста Валерий Овечкин беседует с Андреем Школьниковым — геостратегом и политическим аналитиком.  Разговор выстраивается вокруг глобального кризиса, распада старого мирового порядка, будущего России, Запада, США, Китая и новой конфигурации мира, которая формируется прямо сейчас. ТАЙМКОДЫ: 00:00 Знакомство с Андреем Школьниковым 01:00 Кризис, катастрофа и катаклизм — в чем разница? 03:20 Почему текущий кризис нельзя «пересидеть»? 06:20 Как катастрофа меняет ценность денег и активов? 13:23 Происходит распад глобального мира? 19:22 Что мы можем прогнозировать? 20:33 Почему Америка потеряла свое влияние? 23:05 Что будет с долларом и мировой финансовой системой? 28:55 Психология элит 32:55 Какой рейтинг России на международной арене? 35:15 Почему Европа деградирует? 39:00 Россия, США и Китай: какая новая конфигурация мира? 40:55 Как Трамп воспринимает Россию? 42:59 Почему США будут сдерживать Китай? 45:29 Как устроена власть американских элит? 50:33 Ключевые геополитические вопросы на повестке 54:04 В каком состоянии экономика России? 1:08:15 Рекомендации: как пережить ближайшие 5-10 лет? Беседа начинается с обсуждения различий между кризисом, катастрофой и катаклизмом. Андрей Школьников объясняет, почему происходящее сегодня — это не временные экономические сложности, а слом базовых принципов глобального мира. Далее поднимается тема мировой финансовой системы, будущего доллара, роли США и причин, по которым Запад начинает терять устойчивость и влияние. Отдельно обсуждается Россия. Её место в будущем мировом порядке, отношения с США и Китаем, а также возможный передел сфер влияния в ближайшие десятилетия. В финале беседа выходит на практические вопросы: что будет происходить с российской экономикой, какие изменения ждут общество, и как человеку адаптироваться к миру, который уже становится другим. Этот выпуск для тех, кто хочет лучше понять, что происходит с миром прямо сейчас, какие процессы стоят за глобальными событиями и к чему готовиться в ближайшие годы. ► Подписывайтесь на соцсети Валерия Овечкина: ➡️Закрытый клуб по развитию и монетизации личного бренда «РЛБ»: https://sbsite.pro/ovechkin_bot_1?utm_source=youtube&.. Telegram канал Валерия Овечкина о бизнесе и жизни: https://t.me/valera_ovechkin *Instagram: https://www.instagram.com/valeraovechkin Наш подкаст на других ресурсах: https://band.link/rskr Заказать книгу Валерий Овечкин «От миллионера до банкрота и обратно» на WB: https://clck.ru/3CB6J5 Благотворительный проект "Час Добра": https://hourforcharity.ru/ ► Подписывайтесь на соцсети Андрея Школьникова Youtube канал: https://www.youtube.com/@geostrategrus Telegram канал: t.me/geostrategrus  #ВалерийОвечкин #Раскрыватор #АндрейШкольников #геостратегия #геополитика #политика #экономика #кризис2026 #экономикаРоссии #Трамп #будущееРоссии *Instagram признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

    1 ч. 15 мин.

  4. 18 мая

    Как рассказать о себе, чтобы вас запомнили: секрет сильной самопрезентации | Валерий Овечкин

    ➡️ Ссылка на вступление в клуб «РЛБ»: https://sbsite.pro/ovechkin_bot_1?utm_source=youtube&utm_medium=videopro&utm_campaign=rlb ✅ Telegram-канал Валерия Овечкина: https://t.me/valera_ovechkin 🔥🔥🔥 Получить YouTube стратегию: https://rlbprod.ru Почему одних людей запоминают после первого знакомства, а других забывают уже через 10 минут? В этом видео я разобрал, как работает сильная самопрезентация в 2026 году: как рассказывать о себе уверенно, привлекать клиентов, вызывать доверие и строить личный бренд через общение, блог и публичные выступления. 🎁 Гайд «Стратегия личного бренда» — https://sbsite.pro/ovechkin_bot_1?utm_source=site&utm_medium=raskryvator&utm_campaign=rlb Это видео для экспертов, предпринимателей, блогеров и всех, кто хочет перестать гнаться за “охватами ради охватов” и начать зарабатывать на контенте. ►Мои профили в соцсетях: Мой основной Ютуб-канал: https://youtube.com/@ovechkinbiznes  Телеграм канал о бизнесе и жизни: https://t.me/valera_ovechkin Мой *Инстаграм: https://www.instagram.com/valeraovechkin *В материале могут упоминаться Meta, Facebook и/или Instagram (признаны экстремистскими на территории РФ).

    11 мин.

  5. 14 мая

    Схема монетизации блога, которая приносит миллионы без большой аудитории | Валерий Овечкин

    ➡️Ссылка на вступление в клуб «РЛБ» https://t.me/valera_ovechkin_bot ✅Telegram-канал Валерия Овечкина: https://t.me/valera_ovechkin 🔥🔥🔥 Получить YouTube стратегию: https://rlbprod.ru Почему одни блогеры с маленькими охватами зарабатывают миллионы на Reels, а другие годами гонятся за подписчиками — и не получают денег? В этом видео я разобрал, как реально зарабатывать на Reels и Instagram* в 2026 году: без миллионов подписчиков, но с правильной стратегией монетизации. Вы узнаете: 0:00 — Почему подписчики больше не гарантируют деньги 0:42 — Реальные кейсы: миллионы рублей с Reels 2:25 — Как превратить блог в бизнес 3:19 — Монетизация Telegram и YouTube 4:03 — Как оформить Instagram для продаж 4:47 — АБ-тесты и работа с разной аудиторией 5:19 — Ошибки в YouTube и Reels, которые убивают доход 6:12 — Как монетизировать блог и выйти на финансовую свободу Внутри я покажу реальные кейсы: — 1 миллион рублей с одного Reels — 2,5 миллиона рублей за 7 продающих роликов — окупаемость YouTube-канала за 10 месяцев Это видео для экспертов, предпринимателей, блогеров и всех, кто хочет перестать гнаться за “охватами ради охватов” и начать зарабатывать на контенте. ►Мои профили в соцсетях: Мой основной Ютуб-канал: https://youtube.com/@ovechkinbiznes  Телеграм канал о бизнесе и жизни: https://t.me/valera_ovechkin Мой *Инстаграм: https://www.instagram.com/valeraovechkin #reels #instagram #монетизация #личныйбренд #заработоквинтернете #контент #youtube #монетизацияблога #рилс #валерийовечкин #раскрыватор #продвижениевсоцсетях *В материале могут упоминаться Meta, Facebook и/или Instagram (признаны экстремистскими на территории РФ).

    7 мин.

  6. 12 мая

    Это УЖЕ происходит. Что нам не говорят о переделе мира? Максим Шевченко

    В этом выпуске подкаста Валерий Овечкин беседует с Максимом Леонардовичем Шевченко — российским журналистом, публицистом и общественным деятелем. Разговор выстраивается вокруг того, как сегодня формируется политическая реальность: почему информация устаревает быстрее новостей, кто выигрывает от глобальных конфликтов, где проходят границы между интересами государства и общества, и почему в России снова обсуждают вопросы идентичности, элит и будущего страны. Беседа начинается с обсуждения Ирана и информационного шума вокруг возможных ударов. Максим Шевченко объясняет, почему в эпоху мгновенных новостей критически важно перепроверять информацию и как медиа влияют на восприятие мировой политики. Далее поднимается тема глобального передела влияния: Китай как главный бенефициар мировых конфликтов, встреча Трампа и Си Цзиньпина и место России в новой геополитической архитектуре.  Отдельно обсуждаются атаки беспилотников, причины уязвимости инфраструктуры, ограничения интернета и то, как власть реагирует на внутренние угрозы и кризисы. Последующая важная линия разговора — отношения общества и власти. Почему государство часто игнорирует общественный запрос? Откуда берётся борьба элит даже в сильной системе? Кто и зачем пытался превратить россиян в «общество потребления»?  В финале беседа выходит на максимально острые темы: судьба русского народа, политические «красные линии» и кризис национальной идентичности. Этот выпуск для тех, кто хочет глубже понимать не только новости, но и механизмы, стоящие за ними. Для зрителей, которым интересны геополитика, устройство власти, общественные процессы и разговор без аккуратных телевизионных формулировок. ► Подписывайтесь на соцсети Валерия Овечкина: ➡️Закрытый клуб по развитию и монетизации личного бренда «РЛБ» https://sbsite.pro/ovechkin_bot_1?utm_source=youtube&utm_medium=podcast&utm_campaign=raskryvator  Telegram канал Валерия Овечкина о бизнесе и жизни: https://t.me/valera_ovechkin  *Instagram: https://www.instagram.com/valeraovechkin Наш подкаст на других ресурсах: https://band.link/rskr Заказать книгу Валерий Овечкин «От миллионера до банкрота и обратно» на WB: https://clck.ru/3CB6J5 Благотворительный проект "Час Добра": https://hourforcharity.ru/ ► Подписывайтесь на соцсети Максима Шевченко: Youtube канал: https://www.youtube.com/@MaximShevchenko Telegram канал: t.me/shevchenkomax_1 #ВалерийОвечкин #Раскрыватор #МаксимШевченко #политика #Иран #Трамп #геополитика #будущееРоссии #блокировкаинтернета #кризис *Instagram признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

    1 ч. 18 мин.

  7. 11 мая

    5 ошибок личного бренда: Почему ваш блог не приносит клиентов? | Валерий Овечкин

    ➡️Ссылка на вступление в клуб «РЛБ» https://t.me/valera_ovechkin_bot ✅Telegram-канал Валерия Овечкина: https://t.me/valera_ovechkin 🔥🔥🔥 Получить YouTube стратегию: https://rlbprod.ru Почему личный бренд не растёт, блог не приносит клиентов, а контент забирает силы, но не даёт денег? В этом видео разбираю 5 ошибок в личном бренде, из-за которых эксперты, предприниматели и блогеры годами ведут соцсети без результата. Вы узнаете: 00:00 — Почему блог и личный бренд не всегда приводят клиентов 01:04 — Ошибка №1: выгорание, мотивация и неправильный темп контента 03:13 — Ошибка №2: нет фокуса на монетизации блога 05:20 — Ошибка №3: технические ошибки в YouTube, Instagram и Telegram 08:00 — Ошибка №4: целевая аудитория и позиционирование 09:59 — Ошибка №5: слабая публичность, речь и самопрезентация 11:39 — Как исправить ошибки и начать развивать личный бренд системно Это видео для тех, кто хочет развивать личный бренд, получать клиентов из блога и превратить контент в систему, а не просто постить “ради активности”. ►Мои профили в соцсетях: Мой основной Ютуб-канал: https://youtube.com/@ovechkinbiznes  Телеграм канал о бизнесе и жизни: https://t.me/valera_ovechkin Мой *Инстаграм: https://www.instagram.com/valeraovechkin *В материале могут упоминаться Meta, Facebook и/или Instagram (признаны экстремистскими на территории РФ).

    12 мин.

  8. 5 мая

    АСТРОФИЗИК: путешествия к другим мирам возможны… но есть ПРОБЛЕМА | Борис Штерн

    В этом выпуске подкаста Валерий Овечкин беседует с Борисом Евгеньевичем Штерном. Советским и российским астрофизиком. Ведущим научным сотрудником Института ядерных исследований РАН.  Разговор выстраивается вокруг темы межзвездных перелетов. Есть ли у человечества физический шанс добраться до других звёзд? Кого стоит отправлять в межзвёздные миссии? Возможно ли создание машины времени?  Чтобы сделать чек-ап 60+ показателей за 6 990 вместо 12 000, переходите по ссылке: https://hellodoc.app/s/b5p82/ Бонусом: пожизненная скидка 30% и бесплатная расшифровка врача. Акция действует до конца мая. Беседа начинается с вопроса происхождения Вселенной и смысла космических исследований — и постепенно сводится к тому, что любая попытка «улететь далеко» упирается в базовые законы реальности.  Далее поднимается тема межзвёздных перелётов как бизнес-проекта: какие задачи нужно решить, чтобы это перестало быть научной фантастикой и стало инвестиционной стратегией. Отдельный пласт — философия будущего: выживет ли человечество, есть ли кто-то ещё во Вселенной, реальна ли теория симуляции и где проходит граница между теоретической физикой и идеей путешествий во времени. Этот выпуск — для тех, кто интересуется космосом и хочет разобраться, как на самом деле устроены межзвёздные перелёты. И какие у нас шансы когда-либо выйти за пределы своей звёздной системы. ► Подписывайтесь на соцсети Валерия Овечкина: Telegram канал Валерия Овечкина о бизнесе и жизни: https://t.me/valera_ovechkin  *Instagram: https://www.instagram.com/valeraovechkin Наш подкаст на других ресурсах: https://band.link/rskr Заказать книгу Валерий Овечкин «От миллионера до банкрота и обратно» на WB: https://clck.ru/3CB6J5 Благотворительный проект "Час Добра": https://hourforcharity.ru/  ► Подписывайтесь на соцсети Бориса Штерна: Youtube канал: https://www.youtube.com/@Boris_Stern Telegram канал: https://t.me/boris_stern #ВалерийОвечкин #Раскрыватор #БорисШтерн #астрофизик #космос #Вселенная #наука #машинавремени #научпоп *Instagram признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

    1 ч. 1 мин.
См. все (145)

Об этом подкасте

Подкасты, которые слушают первые лица Раскрываю экспертность своих гостей и достаю максимум пользы, чтобы мои подписчики становились богаче, счастливее и здоровее Ведущий подкаста: Валерий Овечкин - Ex операционный директор Black Star🎧 - Прожил опыт долга на 50 млн - Помог продать долю в IT компании Ростелекому - Написал книгу, веду полезный ТГ канал и приношу пользу Подпишитесь на канал и оставайтесь в нашей тусовке По вопросам сотрудничества - t.me/valeratgrm

Информация

  • Автор
    Валерий Овечкин
  • Годы выхода
    2 тыс.
  • Выпуски
    145
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    2026 © Валерий Овечкин. Все права защищены.
  • Сайт подкаста
    Валерий Овечкин. Раскрыватор

Вам может также понравиться