Нервная клетка

Дарья Дмитриева
  • 5,0 (7)
  • Ментальное здоровье
  • Еженедельно

Для тех, кто привык держаться, справляться и много контролировать, но внутри сталкивается с тревогой, выгорением, апатией и ощущением, что сил становится меньше. Я Дарья Дмитриева - клинический психолог по направлению кризисы и травмы. https://dariznaet.ru/ - для записи на консультацию 

Выпуски

  1. -1 дн.

    8. Почему любовь не успокаивает тревогу

    Почему нас так пугают непрочитанные сообщения, дистанция партнера неопределенность в отношениях? Разбираемся как тревога влияет на близость и почему нам бывает так сложно чувствовать себя в безопасности с любимым человеком

    11 мин.

  2. 12 июн.

    7. Что тревога делает с вашим мозгом

    Ваш мозг не пытается вас мучить, он пытается вас спасти. Но надо ли?

    13 мин.

  3. 5 июн.

    6. Почему тревожные люди такие успешные

    Многие успешные люди тревожны. Совпадение или закономерность? Как тревога связана с достижениями и продвижением по карьерной лестнице

    18 мин.

  4. 29 мая

    5. Как тревога крадёт секс и удовольствие от жизни

    Как хроническая тревога и гиперконтроль постепенно отключают расслабление, либидо и ощущение безопасности в теле

    21 мин.

  5. 22 мая

    4. Почему врачи ничего не находят, а симптомы остаются

    Как тревога меняет дыхание, мышцы, тело и ощущение себя. И почему "просто успокоиться" на самом деле не работает

    20 мин.

  6. 15 мая

    3. Когда контроль становится тревогой

    Откуда появляется потребность всё предусмотреть и как на самом деле контроль влияет на тревогу.В этом выпуске вы научитесь освобождаться от гиперконтроля

    18 мин.

  7. 8 мая

    2. Почему я не могу перестать думать

    В этом выпуске мы говорим о том, как тревога заставляет нас жить в постоянной анализе и попытке все предусмотреть.

    14 мин.

  8. 30 апр.

    1. Когда тревога становится фоном жизни

    Если вас достала тревога и вы чувствуете, что она высасывает из вас последние силы, этот выпуск для вас

    25 мин.
  • Выпусков: 8

Оценки и отзывы

5
из 5
Оценок: 7

Об этом подкасте

Для тех, кто привык держаться, справляться и много контролировать, но внутри сталкивается с тревогой, выгорением, апатией и ощущением, что сил становится меньше. Я Дарья Дмитриева - клинический психолог по направлению кризисы и травмы. https://dariznaet.ru/ - для записи на консультацию 

Информация

  • Автор
    Дарья Дмитриева
  • Годы выхода
    2 тыс.
  • Выпуски
    8
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    2026 © Дарья Дмитриева. Все права защищены.
  • Сайт подкаста
    Нервная клетка

Вам может также понравиться