Утром ЗОЖ, вечером кутёж

Александра Гриева
  • 0,0 (0)
  • Ментальное здоровье

Подкаст от создательницы одноименного телеграм-канала и авторки книги "Контакт с телом: как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично" (2026)

Выпуски

  1. 3 июн.

    Темная ночь души неизбежна

    Утром ЗОЖ, вечером кутёж

    7 мин.

  2. 25 мая

    Обида и как ее отпустить из тела

    Вокруг чувства обиды полно разговоров и сложных интеллектуальных нагромождений о том, как от нее избавиться. Я уверена, что из перспективы тела справиться с обидой получается значительно проще и эффективнее. В этом выпуске делюсь своим видением и историями по этому поводу.

    14 мин.
  • Выпусков: 2

Об этом подкасте

Подкаст от создательницы одноименного телеграм-канала и авторки книги "Контакт с телом: как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично" (2026)

Информация

  • Автор
    Александра Гриева
  • Годы выхода
    2 тыс.
  • Выпуски
    2
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    2026 © Александра Гриева. Все права защищены.
  • Сайт подкаста
    Утром ЗОЖ, вечером кутёж