Взахлёб с Мару

Мару Марсианка
  • 0,0 (0)
  • Питание
  • Каждые две недели

Об энергии и жизни как творческой церемонии. Автор  Мару Марсианка   стать гостем подкаста Miradafly@gmail.com Телеграмм-канал  https://t.me/marsiankamaru  Опыт, знания, наблюдения: ЭНЕРГИЯ -  где, сколько, куда девается и что делать?

Выпуски

  1. -5 дн.

    Жить, а не существовать.

    В этом выпуске:Любопытство- как импульс к жизни Так все же, что лучше - меньше знать и крепче спать или все же знать? Возможно ли когда вокруг вот это все радоваться и верить?  Подписывайся на меня в телеграмм канал https://t.me/marsiankamaru

  2. 3 июл.

    Куда уходит энергия на самом деле: неочевидные причины

    Чувствуете постоянную усталость, хотя вроде бы высыпаетесь и не перерабатываете? В этом видео я разбираю «черные дыры», куда на самом деле утекает ваш жизненный ресурс.  00:00 — Почему тема энергии сейчас важна как никогда?  02:15 — Причина №1: Незавершенные циклы и «ментальный шум»  06:40 — Причина №2: Токсичные привычки в общении и окружении  11:20 — Причина №3: Как подавленные эмоции «съедают» ваш ресурс  16:45 — Неочевидный фактор: Влияние пространства и быта  21:10 — Как обнаружить свою личную «утечку»?  25:30 — Первые шаги к восстановлению энергии  28:00 — Заключение и главный инсайт Делюсь неочевидными причинами потери энергии, о которых редко говорят, и дам практические советы, как вернуть себе бодрость и мотивацию. Узнайте, как перестать жить в режиме энергосбережения и начать действовать из состояния ресурса! Подписывайтесь на мой Telegram-канал, где я делюсь мыслями о жизни и ресурсе: t.me/marsiankamaru Cтать гостем подкаста: Miradafly@gmail.com

  3. 12 июн.

    12 дней, которые меняют год: всё про соляр

    Развенчиваем мифы о привычном праздновании дня рождения и учимся использовать этот день как мощную точку «энергочекапа». Почему вместо радости мы часто чувствуем опустошение и как провести первые 12 дней после личного праздника, чтобы заложить фундамент успешного года? Делюсь личной историей трансформации: от суеты и угождения близким до осознанного уединения, ритуалов очищения и путешествий на соляр. Обсудим: - Что такое соляр "на языке домохозяйки» и стоит ли специально уезжать в другой город для его встречи. - Практика 12 дней: как каждый день после вашего рождения программирует определенную сферу жизни (финансы, отношения, реализацию). - Главная ошибка именинника: почему думать о гостях, а не о себе - это потеря ресурса на весь будущий год. - Личный опыт: история о сорокалетии в Латвии, рассвете в лесу и загадочной «янтарной кровати». - Ритуалы перехода: как правильно подводить итоги года и проводить «перепросмотр» пройденного пути. Этот эпизод поможет вам взглянуть на свой день рождения не как на дату в календаре, а как на сакральное время для глубокого контакта с собой. Таймкоды для удобной навигации:  00:00 — начало подкаста  01:30 — Почему мы устаем от собственных праздников?  05:30 — Разбираемся с соляром: влияние планет и выбор места  09:40 — Энергетика перед днем рождения: как не «слиться»  13:30 — Ритуал встречи солнца и практика перепросмотра года  16:15 — Те самые 12 дней: закладка фундамента на год  17:40 — Как я выбрала себя и уехала от семьи на 40-летие  23:30 — Янтарная кровать: как смола исцеляет структуру тела  28:20 — Искусство принимать подарки и манифестация желаний Подписывайтесь на мой Telegram-канал, где я делюсь мыслями о жизни и ресурсе: t.me/marsiankamaru Обратиться за расчетом соляра, пишите в ЛС: t.me/marsiankamaru

  4. 29 мая

    Лени не существует? Где на самом деле ваша энергия

    Почему мы прокрастинируем? Существует ли лень на самом деле? И как я, будучи многодетной мамой, нашла свою «спасательную соломку» в самый темный период 11 лет назад. В выпуске: Разводим понятия: ресурс, энергия и лень. Почему прокрастинация — это не приговор, а сигнал организма. История о 3 днях и 3 ночах, после которых система «выключается». Практика «Пять тибетских жемчужин»: как физика спасает психику. Главный критерий: как понять, что вы в ресурсе, а не на силе воли. Таймкоды:  00:00 — Традиция «выхода на сцену» и вступление  01:40 — Ресурс и энергия: в чем разница?  02:40 — Прокрастинация и «внутренний психолог»  04:00 — Почему лени не существует  06:10 — Личная история: как я не справлялась с многодетством  08:30 — О практике «5 тибетских жемчужин» (Око возрождения)  12:10 — Где искать ресурс, если его нет ни на что  16:15 — Ресурс или сила воли? Как не перепутать  18:50 — Подведение итогов и ваш следующий шаг Пишите в комментариях: В каком состоянии вы сейчас? И нужно ли записать отдельное видео с практикой «Пять тибетских жемчужин», которую я выполняю? Стать гостем подкаста: Miradafly@gmail.com Телеграм-канал https://t.me/marsiankamaru

  5. 29 мая

    Трейлер

    стать гостем подкаста: Miradafly@gmail.comтелеграм-канал  Взахлёб с Мару  https://t.me/marsiankamaru

  • Выпусков: 5

Об этом подкасте

Об энергии и жизни как творческой церемонии. Автор  Мару Марсианка   стать гостем подкаста Miradafly@gmail.com Телеграмм-канал  https://t.me/marsiankamaru  Опыт, знания, наблюдения: ЭНЕРГИЯ -  где, сколько, куда девается и что делать?

Информация

  • Автор
    Мару Марсианка
  • Годы выхода
    2026
  • Выпуски
    5
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    2026 © Мару Марсианка. Все права защищены.
  • Сайт подкаста
    Взахлёб с Мару