Nicolás Sevilla

Nicolás Sevilla

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Исполнительское искусство

it’s time to music baby 🎵 IX3C Septiembre3C

25.03.2023

12 amazing fact’s about Japaneses 🇯🇵

These are just a few examples of the unique and quirky aspects of Japanese culture that make it such an interesting and fascinating place to visit and learn about.
12.11.2022

crecemos en la incomodidad

la vida no esta destinada a ser cómoda y la mejor definición de responsabilidad es tener la capacidad de responder a los desafíos de vida. IX3C
19.05.2022

¿Cómo saber si una persona tiene una enfermedad mental?

¿Cómo saber si una persona tiene una enfermedad mental? Una forma fácil , es: tratar a los animales como si fueran personas y a las personas como si fueran animales. ¿Qué opinas?
13.05.2022

¿Qué situaciones se aprenden tarde en la vida?

1. Las personas perfectas no existen 2. Un progreso lento, es igual un progreso. 3 Tú estás triste por ellos, ellos están felices con otros. 4. Las personas perfectas no existen.
27.01.2022

¿Qué es la distímia?

¿Qué es ma distímia? Aquí algunas características. Las personas que sufren de este trastorno en algunos casos pueden llevar una vida normal y desarrollar sus actividades diarias, como comúnmente lo hacían, el estado anímico es lo único que se ve afectado por eso difiere un poco de la depresión mayor que ataca el estado anímico y también las ganas de realizar las cosas que antes le apasionaban y realizar sus actividades de su vida cotidiana. || El origen bioquímico de la distimia es difícil de definir porque este trastorno no se manifiesta como un factor externo sino como un factor interno, ya que la melancolía es un padecimiento que no se puede medir a menos que la persona que la padece exprese lo que siente. || Características de la distimia Estas personas se encuentran en estado de depresión, están tristes, afligidos. Los momentos felices de su vida lo ven como algo pasajero Son personas pesimistas o sombrías. Tienen muy baja su autoestima. No tienen esperanza de lograr sus objetivos y metas || ¿Qué puedes hacer para combatir la distímia? La tristeza que los embarga los mantiene casi siempre llorando. Para evitar el cansancio será necesario que cumplas una rutina con respecto a los horarios que utilizas para descansar al dormir debes hacerlo lo sufiente para que tu cuerpo obtenga energias y se sienta renovado por eso es escencial dormir 8 horas diarias y si tienes posibilidad de tomar una siesta aprovechala. Realiza caminatas o paseos de relajación donde disfrutes de la naturaleza y admires lo hermoso de la naturaleza. Trate de no consumir dulces ni azucares, ya que en el momento crean la sensación de regocijo, pero después te hacen sentir peor. No consumas estimulantes fuertes como café, drogas y alcohol, si fumas disminuye o trata de dejarlo. Cuando estes con los animos muy decaídos habla con tus familiares o amigos una buena conversación ayudara a olvidar problemas y a superar eso que nos agobia. Las sonrisas son gratis, aprende a disfrutar, reír y pasarla bien tu cuerpo creara endorfinas, pensar en momentos felices también ayudara. Realice terapias sanadoras como yoga, acupuntura, meditaciones, reiki y reciba masajes terapéuticos p || Más información: https://superatuenfermedad.com/c-enfermedades-del-cerebro/distimia/
19.12.2021

el amor supera dificultades

La pareja que tiene más de 12 años juntos, pasó por momentos difíciles al inició de la carrera de Conor, ya que, de los dos, solo su novia se dedicó a trabajar mientras McGregor entrenaba para lograr su mayor sueño, llegar al octágono de la UFC. Cuando hay amor, se puede todo ✨
02.12.2021

los pensamientos pueden ser tu aliado o tu peor enemigo

¿te sientes mal o sufres depresión? necesitas intentar esto porque tú tienes el poder 🧠
12.07.2021

8 estrategias para ser feliz según Schopenhauer

1. Vive sin compararte para vivir sin envidia 2. No pensar en los posibles malos resultados. 3. Seguir los instintos en todo momento. 4. No depender de nadie para se feliz. 5. Controla tus deseos. 6. Valora lo que tienes y dos más que encontrarás en este episodio. Instagram: https://instagram.com/nicosevillag

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Автор

Nicolás Sevilla
Годы выхода

2021 - 2023
Выпуски

18
Ограничения

С ненормативной лексикой
Авторские права

© Nicolás Sevilla
Сайт подкаста

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