Podle sebe

Linda & Jirka Martiškovi

Jsme Linda & Jirka Martiškovi a tohle je Podcast Podle sebe. Už nějakou dobu si tvoříme život podle sebe tak, abychom se cítili dobře a byli spokojení. Je to cesta a věříme, že stojí za to po ní kráčet. Není to vždycky lehké a hodně pomáhá být v kontaktu s podobně naladěnými lidmi. I proto tvoříme komunitu podle sebe a tento podcast. Uslyšíte tu inspirativní rozhovory, naše příběhy a myšlenky, které vás podpoří na vaší cestě životem, ve kterém se máte dobře.

  1. Jak na sebekoučink

    23.10.2023

    Jak na sebekoučink

    Sebekoučink je skvělý způsob, jak se sebou pracovat. Může nám pomoct v tom, když se necítíme dobře, abychom si sami poskytli psychickou první pomoc a cítili se aspoň o kus lépe. Jsou to nástroje, techniky, ale i přístup k sobě samému. Sebekoučink se dá naučit a jakmile se s tímto přístupem naučíte pracovat, může se vám dost zásadně proměnit váš život k lepšímu. V této epizodě sdílíme naše zkušenosti. Jirka sdílí konkrétní příklady toho, v čem sebekoučink pomáhá jemu. Zároveň lehce představujeme i náš *Sebekoučovací deník: Život podle sebe*, protože pro vás může být takovým prvním krůčkem k poznání toho, jak moc může být sebekoučink užitečný. Tuhle epizodu najdete i na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎬 SLEDUJTE NÁS: Web: www.podlesebe.cz Facebook: https://www.facebook.com/podcastpodlesebe Instagram: https://www.instagram.com/podle.sebe/ KARTY PODLE SEBE (už 4 různé edice) www.podlesebe.cz/karty Stáhněte si 15 karet zDARma: https://www.podlesebe.cz/karty-zdarma/ KOUČINK a MENTORING Koučink s Lindou: https://www.podlesebe.cz/koucink-linda/ Koučink s Jirkou: https://www.jirkamartisek.cz #podnikani #podlesebe #inspirace #zivotpodlesebe #vedomyzivot #koucink #mentoring #zacatkypodnikani #seberozvoj #osobnirozvoj  #podnikanisdetmi #kartypodlesebe  #SebeRozvojTipy #KartyPodleSebe #SebeRozvojoveKarty #sebekoucink #sebekoučing #sebekoucing #koucovani

    22 мин.

Об этом подкасте

Jsme Linda & Jirka Martiškovi a tohle je Podcast Podle sebe. Už nějakou dobu si tvoříme život podle sebe tak, abychom se cítili dobře a byli spokojení. Je to cesta a věříme, že stojí za to po ní kráčet. Není to vždycky lehké a hodně pomáhá být v kontaktu s podobně naladěnými lidmi. I proto tvoříme komunitu podle sebe a tento podcast. Uslyšíte tu inspirativní rozhovory, naše příběhy a myšlenky, které vás podpoří na vaší cestě životem, ve kterém se máte dobře.

Вам может также понравиться