Выпусков: 8

Подкаст «Safe Space» — отражение тебя. Каждый выпуск — это путешествие внутрь себя, в свой уникальный мир. С лучшими экспертами в сфере здорового образа жизни мы обсуждаем актуальные темы:
-Ментальное здоровье
-Здоровые отношения с едой
-Связь мозга и кишечника
-Роль физической активности
-Химия взаимоотношений с этим миром и людьми

Ведущая — Анастасия Флорест, студент американской академии нутрициологии, health coach и автор блога @nastyaflorest

Здесь ты в безопастности!
С любовью и заботой,
твой подкаст «Safe Space»

Safe Space Анастасия Флорест

    • Образование
    • 4,2 • Оценок: 75

Подкаст «Safe Space» — отражение тебя. Каждый выпуск — это путешествие внутрь себя, в свой уникальный мир. С лучшими экспертами в сфере здорового образа жизни мы обсуждаем актуальные темы:
-Ментальное здоровье
-Здоровые отношения с едой
-Связь мозга и кишечника
-Роль физической активности
-Химия взаимоотношений с этим миром и людьми

Ведущая — Анастасия Флорест, студент американской академии нутрициологии, health coach и автор блога @nastyaflorest

Здесь ты в безопастности!
С любовью и заботой,
твой подкаст «Safe Space»

    Инфлюенсер с аудиторией более 50.000 подписчиков (@nastyaandrusenko) Как начать вести блог так, чтобы тебя заметили?

    Инфлюенсер с аудиторией более 50.000 подписчиков (@nastyaandrusenko) Как начать вести блог так, чтобы тебя заметили?

    В этом выпуске мы вместе с моей замечательной знакомой (@nastyaandrusenko) обсудили самые актуальные темы и ответили на следующие вопросы: 1. Со скольки подписчиков ты начала сотрудничать с брендами?
    2. Каких ошибок ты бы избегала в ведении блога, если бы начинала сейчас?
    3. Как начать сотрудничество с брендами? С кем работала ты?
    4. Поделись пожалуйста 3-5 шагами, которые помогут привести к приросту аудитории и активности
    5. Как ты считаешь, что такого происходит именно утром, то что может изменить жизни людей уже завтра?
    6. Как человеку приучить себя вставать рано и стараться все успевать, при этом не выгорая?

    Наша соц сеть с картинками:
    Настя - https://instagram.com/nastyaflorest?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
    Настя (гость) - https://instagram.com/nastyaandrusenko?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ==

    Здесь ты в безопастности!
    С любовью и заботой,
    твой подкаст «Safe Space»

    • 28 мин.
    Инфлюенсер из Америки (@lousovell) Учеба и жизнь в Нью Йорке, отношения на расстоянии и переезд

    Инфлюенсер из Америки (@lousovell) Учеба и жизнь в Нью Йорке, отношения на расстоянии и переезд

    В этом выпуске мы вместе с моей замечательной подругой  (@lousovell) обсудили самые актуальные темы и ответили на следующие вопросы:

    1. Нью Йорк - это город возможностей?
    2. После обучения планируешься возвращаться в Москву?
    3. А как у тебе дается общение с американцами? Как тебе их менталлитет?
    4. Какой совет ты могла бы дать девушкам и парням, которые встречаются на расстоянии? Как пронести любовь сквозь расстояние?
    5. Расскажи пожалуйста на кого ты учишься? Нравится ли тебе?

    Наша соц сеть с картинками:
    Настя - https://instagram.com/nastyaflorest?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
    Люба - https://instagram.com/lousovell?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    Здесь ты в безопастности!
    С любовью и заботой,
    твой подкаст «Safe Space»

    • 44 мин.
    Ментор-коуч ICF (@alinaashepel) - Техника достижения целей, бизнес в Кремниевой долине и учеба в Америке

    Ментор-коуч ICF (@alinaashepel) - Техника достижения целей, бизнес в Кремниевой долине и учеба в Америке

    В этом выпуске мы вместе с ментором-коучем ICF (@alinaashepel) обсудили самые актуальные темы и ответили на следующие вопросы:

    1. Америка - страна возможностей?
    2. Выиграть стипендию в Кремниевой Долине звучит грандиозно и заслуживает уважения. Как тебе пришла такая идея?
    3. Я видела, что ты работаешь с проектом Саши Новиковой - "How to eat" , как началось ваше сотрудничество ?
    4. Какие 3 урока ты извлекла из своего опыта в Кремниевой Долине?
    5. Где ты обучалась, чтобы стать коучем? Как проходило обучение?

    Наша соц сеть с картинками:
    Настя - https://instagram.com/nastyaflorest?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
    Алина - https://instagram.com/alinaashepel?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    Здесь ты в безопастности!
    С любовью и заботой,
    твой подкаст «Safe Space»

    • 36 мин.
    Блогер (@zemaitsme) - Как начать реализовываться в блоге? Женская реализация и крепкие отношения

    Блогер (@zemaitsme) - Как начать реализовываться в блоге? Женская реализация и крепкие отношения

    В этом выпуске мы вместе с блогером (@zemaitsmes) обсудили самые актуальные темы и ответили на следующие вопросы:

    1. Люди еще читают посты?
    2. Как не уйти в мужские энергии и оставаться все-таки девушкой, даже когда у тебя есть бизнес, блог, запуски ?
    3. Как добиться гармоничных отношений?
    4. Что надо делать сейчас в инстаграм, чтобы как-то выделяться?
    5. Как завоевать внимание зрителя?

    Наша соц сеть с картинками:
    Настя - https://instagram.com/nastyaflorest?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
    Земфира - https://instagram.com/zemaitsme?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    Здесь ты в безопастности!
    С любовью и заботой,
    твой подкаст «Safe Space»

    • 32 мин.
    Косметолог и модель @carymomat - Биохакинг,мир моделинга, домашний уход и чистая кожа

    Косметолог и модель @carymomat - Биохакинг,мир моделинга, домашний уход и чистая кожа

    В этом выпуске мы вместе с косметологом и моделью Кариной (@carymomat) обсудили самые актуальные темы и ответили на следующие вопросы: 1. Ты бы отдала свою дочку в модельную индустрию?
    2. Какой совет ты бы дала девочкам, которые хотят стать моделью. К чему им надо быть готовыми?
    3. Как добиться идеальной кожи без прыщиков ?
    4. Почему кто-то кушает фаст-фуд и имеет идеальную кожу? Что на это влияет ?
    5. Поделись пожалуйста своими принципами, которых ты придерживаешься, дабы поддерживать свою кожу в идеальном состоянии. В чем секрет?

    Наша соц сеть с картинками:
    Настя - https://instagram.com/nastyaflorest?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
    Карина - https://instagram.com/carymomat?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    Здесь ты в безопастности!
    С любовью и заботой,
    твой подкаст «Safe Space»

    • 43 мин.
    Психолог @ninaaroshior - Как раскрыть женственность и обрести счастливые отношения

    Психолог @ninaaroshior - Как раскрыть женственность и обрести счастливые отношения

    В этом выпуске мы вместе с чудесным психологом, блогером Ниной (@ninaaroshior) обсудили самые актуальные темы и ответили на следующие вопросы: 1. Что для тебя женственность? Как ты ее раскрываешь в себе?
    2. Какие практики для раскрытия женственности можешь посоветовать нашим слушательницам?
    3. Как ты пришла к тому, что хочешь изучать психологию?
    4. Реализованная девушка = привлекательная?
    5. Дай пожалуйста ТОП 3 совета, как реализоваться?  Что помогло тебе?

    Наша соц сеть с картинками:
    Настя - https://instagram.com/nastyaflorest?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
    Нина - https://instagram.com/ninaaroshior?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    Здесь ты в безопастности!
    С любовью и заботой,
    твой подкаст «Safe Space»

    • 34 мин.

Отзывы покупателей

4,2 из 5
Оценок: 75

Оценок: 75

Julia_Taya ,

Ошибка

Приятный подкаст! Но почему у вас в слове «безопасность» есть еще одна Т??

Соня 🐈 ,

🐾

👌норм

_anlip ,

..

Звук отличный, нравится как разговаривают, но информация ни о чем , размыто , нет ощущения раскрытия темы конструктивно

Топ подкастов в категории «Образование»

ВОТ ЭТО английский
Иван Матюхин
Английский язык по плейлистам с нуля и до продвинутого. Практически
Александр Бебрис
Не учи меня жить
Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон)
Лекции Arzamas
Arzamas / Арзамас
Начнем с понедельника
Start Monday
TED Talks Daily
TED

Вам может также понравиться

Мужской разговор
Трёшка
Начнем с понедельника
Start Monday
Ты – это важно
Елена Мицкевич
Не учи меня жить
Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон)
Психология с Александрой Яковлевой
Александра Яковлева
Матерь Бложья
Александра Митрошина