Trennijutud

Delfi Meedia

Trennijutud podcast inspireerib, suunab ning annab nõu, kuidas liikuda parema ja aktiivsema elustiili poole. Saatekülalisteks oma ala proffid nõu andmas. Podcasti juhib Maris Järva.

  1. 15.05.2023

    Auhinnatud Eesti vesi Lumiorav aitab väsimuse ja lihaskrampide vastu

    Kas sina saad igapäevaselt kätte piisava koguse magneesiumi? Kas tead üldse, miks magneesiumi meile niivõrd oluline on ja kui palju seda võtma peaksime? Kas magneesiumit vajavad ainult sportlased või peaksid seda kõik võtma? Kõigest sellest käis meile rääkimas Eesti esimese magneesiumivee looja Andres Randma.

    20 мин.

  2. 05.05.2023

    Eestlaste loodud kaasaskantav jõusaal lubab treenida kõikjal

    Kui arvutada kokku kõik need tunnid, mis me kulutame jõusaali sõitmiseks ja treeninguks valmistumiseks, siis kui palju kokku saame? Kaasaskantava jõusaali Robus Athletics asutaja ja juht Mikk-Alvar Olle arvutas enda näitel selle ajahulga välja ja sai aasta lõikes tulemuseks 12 päeva. Selle aja annab nüüd Olle loodud treeningvahend inimestele tagasi, et nad saaksid seda inimese kõige kallimat vara kulutada perele, lugemisele, sõpradele, saavutades samal ajal kõik oma treeningeesmärgid.

    1 ч. 13 мин.

  3. 31.10.2022

    Nahakonsultant selgitab: trenniinimeste suur viga, mis annab rohelise tule küüneseene tekkeks

    Üks trenniinimeste suurimaid hirme on saada küüneseen. See polegi nii utoopiline, arvestades vigu, mida paljud riietusruumis ja ühissaunades teevad.

    27 мин.

  4. 30.09.2022

    Miks peab inimene regulaarselt liikuma?

    Inimene on loodud liikuma, mitte istuma või lamama. Liikumine on oluline füüsilise tervise hoidmiseks, kuid ehk isegi tähtsam vaimse tervise heaoluks. Piisav kehaline aktiivsus aitab igapäevaelus paremini toime tulla, mõtted selgena hoida ning tervelt ja pikalt elada. Golden Clubi treeningute juht Janika Koch-Mäe selgitab, millised treeningud peaksid regulaarse liikumise alla kuuluma.

    31 мин.

  5. 01.08.2022

    Eesti spordiriiete bränd Peachlabel unistab suurelt

    Kuidas süstida naistesse enesearmastust ja kindlust stiilsete spordiriiete abil? Uues podcast’is „Trennijutud” vestleb saatejuht Maris Järva trendika spordiriiete brändi Peachlabel looja Anet Põlismäega.

    26 мин.
  6. Maastikuratta kolmapäevakud kutsuvad inimesi metsa

    10.06.2022

    Maastikuratta kolmapäevakud kutsuvad inimesi metsa

    Škoda MTB Kolmapäevakud ei ole tavaline rattaralli kindla stardiaja, rüselemise ja pukslemisega stardis ja finišis. Tegemist on individuaalse võistlusega, kus stardijoon on avatud kella 17st kuni 20:00ni ja ajavõtt kestab kuni kella 21ni. Seega ei pea töölt iga hinna eest kindlaks ajaks ennast läbi õhtuste ummikute võistluspaika suruma. Selline formaat võimaldab kasutada põnevamaid ja tehnilisemaid radu ja oma ratas ja sõiduoskus maastikul korralikult proovile panna. Trassile saab startida üksi või koos sõpradega. Tänaseks on toimunud juba võistlused Randveres, Kalevi-Liival ja Rohuneemes, eeloleva suve jooksul on igal teisel kolmapäeval tulemas aga veel üheksa starti - järgmine juba 15. juunil Sakus.

    24 мин.
  7. Orienteerumise teeb põnevaks see, et läbitav rada on alati uus

    07.06.2022

    Orienteerumise teeb põnevaks see, et läbitav rada on alati uus

    Varsti kuuekümnendat sünnipäeva pidavad orienteerumisneljapäevakud on populaarsed ka täna. Nende korraldajad ütlevad kindlalt, et kõige olulisem on saada nauding liikumisest ja tunda ennast hästi. Igaüks saab orienteerumisega hakkama, nagu ikka on vaja alustada lihtsamatest radadest ja teha seda ideaalis koos kaaslastega.

    22 мин.
  8. Puutumatu loodus ja võistlusmelu - Sportlandi neliküritus kutsub koos perega Kõrvemaale

    03.05.2022

    Puutumatu loodus ja võistlusmelu - Sportlandi neliküritus kutsub koos perega Kõrvemaale

    Uues Trennijuttude podcastis ajab saatejuht Maris Järva juttu Sportlandi Kõrvemaa nelikürituste korraldaja Mari Hütsiga. Jooksuürituste hooaeg on algamas ja jooksusõpradele ei ole kõiksugu võistlused mingiks uudiseks. Sportlandi neliküritus pakub huvilistele aga midagi rohkemat ja motiveerib liikuma aasta läbi.

    23 мин.
См. все (26)

Об этом подкасте

Trennijutud podcast inspireerib, suunab ning annab nõu, kuidas liikuda parema ja aktiivsema elustiili poole. Saatekülalisteks oma ala proffid nõu andmas. Podcasti juhib Maris Järva.

Информация

  • Автор
    Delfi Meedia
  • Годы выхода
    2020 - 2023
  • Выпуски
    26
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © All rights reserved