Breaking Marathon Limits

Breaking Marathon Limits

Breaking Marathon Limits sin podcast dyrker interessen og kjærligheten for idrett generelt og løping spesielt. Med podcasten ønsker vi å inspirere alle typer løpere, samt oppmuntre folk til å pushe sine egne grenser og ta ut sitt potensiale – uansett nivå. Det er, og vil alltid være, mange grenser å bryte! I denne podcasten møter vi mosjonister som gir innsikt i hvordan de får kabalen i hverdagen til å gå opp, og eliteutøvere som forteller om sin drivkraft, treningsfilosofi, oppturer og nedturer, samt deler gode, praktiske tips for både næringsliv og mosjonsidrett.

  1. 36 MIN AGO

    EP131 - Drammen 10km

    🎧 Episode 131 🏠 Intro & velkommen  Kristian er tilbake i Oslo – raceweek er i gang før Drammen 10 km 🔥 🏃‍♂️ Sindre sin trening  Uke 3 etter Chianti – stabil trening og gode uker bygges videre ✈️ Valencia-tur med BML Charter – UTSOLGT! og det blir ikke satt opp fly 3 🏃‍♂️Kristian – oppkjøring & form  7 uker siden Barcelona halvmaraton  4 uker trent – nå inne i uke 5  Blir det 31 eller 32 i Drammen?   Videre plan: 6 uker til Simostranda 10 km (23.05) 🗞️ News & Northcom  Northcom x Storm  Nye sjanser i Paris–Roubaix 🚴 🌍 Løpsnytt  Lille 5 & 10 km  Stor maratonhelg i vente: Rotterdam, Paris, Hannover og Milano 🔥 🔥 Ukas økt  50 min fartslek: 10x (2 min / 1 min) + 10x (1 min / 1 min) 🌟 Selma på proffdrømmen 💥 Samarbeid  Fornyet tillit 🙌  Combyballs – kode: BML15  Grøgaard innom med 6 nye pakker  Timik – tilgjengelig hele uka før Drammen 10 km hos Anton Sport (Torggata & Gulskogen)  Strava – kode: BML20 🏁 Bjørndalenmila  Maks 1000 startnummer  Over 100 allerede solgt!  Påmelding: https://signup.eqtiming.com/?Event=bjorndalenmila Hjemmeside: https://www.bjorndalenmila.no/ 🎤 Brynestad tilbake med litt fysioarbeid! Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

    1hr 54min
  2. 2 DAYS AGO

    Breaking Boston #8: Siste langtur!

    Breaking Boston er en podcastserie fra BML, der vi følger Marte Mæhlum Johansen og Lars Magnus Tangen, i deres forberedelser for verdens eldste årlige maraton: Boston Maraton. Dette er ikke en maraton man bare melder seg på – det er et maraton man kvalifiserer seg til. Marte er kvalifisert i elitefeltet, mens Lars løper i hovedfeltet med ambisjon å bryte den magiske 2:30-grensen! Takk til våre samarbeidspartnere Kiprun, SAYSKY og Comfyballs ! Kiprun: Det franske skomerket er endelig tilgjengelig i norske butikker! "Ukens Kiprun" er Kipstorm Elite, superskoa Jimmy Gressier brukte i helgen da han satt europarekord på 5km med 12.51 og da han vant EM på halvmaraton i 2025. Skoen har en innovativ sålekonstruksjon, der PEBA er kapslet inn i en tykk seng av superkritisk ATPU. Kipstorm Elite lanseres i Norge torsdag 9. april hos noen få eksklusive butikker!SAYSKY får du hos norske forhandlere som har fokus på løping. Våren 2026 lanseres hele 9 små kolleksjoner, så besøk din foretrukne SAYSKY-forhandler med jevne mellomrom for å oppgradere garderoben!Comfyballs får du på Comfyballs.no. BML kan sterkt anbefale undertøyet til løping og en ellers aktiv hverdag! Nå som gateløpssesongen er her vil vi sterk anbefale å sjekke ut nyheten Performance Superlight, som er et rent konkurranseprodukt med enda tynnere stoff!Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

    1hr 34min
  3. 2 APR

    EP130 - Påskespesial

    Velkommen til episode 130! Dette er en påskespesial – med sending fra både Harstad og Oslo. 2. Sindre: status på trening Uke 2 etter ChiantiSamarbeidspartnere: Hoka / Anton SportBML fly til Valencia https://bmlcharter.no/9 plasser igjen på fly nummer 2, Blir ikke satt opp fly nummer 33. Kristian – Status Må stå over Boston MarathonInne i uke 4 med grei trening etter sykdomGår fortsatt en del i trappaPlan fremover: Drammen 10 km om 10 dagerDobbeløkt i går utgikk pga. stormNy dobbeløkt inne torsdagSiste baneøkt på lørdagSimostranda 10 km – 23. mai4. News & Northcom Northcom + StormPlan om å kjøre både Vlaanderen og Paris-RoubaixEkstremt sterkt for sesong 1Sterkt felt til helgens løp i Lille (5 km og 10 km)5. Ukas økt 10 x 3 min “on” / 1 min jogg Kort om Ecotrail6. Samarbeidsreklame Fornyet tillit fra samarbeidspartnere CombyballsKode: BML15Grøgaard innom med 6 nye pakkerTimikTilgjengelig hele uken før Drammen 10 kmLokasjoner:Anton Sport Torggata (Oslo)Gulskogen (Drammen)MaurtenKode: BML15StravaKode: BML207. Påmelding – Bjørndalenmila Påmelding: https://signup.eqtiming.com/?Event=bjorndalenmilaHjemmeside: https://www.bjorndalenmila.no/Maks 1000 startnummerOver 100 allerede solgtSupport the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

    1hr 5min
  4. 1 APR

    ”I Grøgaards hule” med Einar Hedegart

    Einar Hedegart regnes som et av Norges mest spennende skiskyttertalenter, men han er også en av verdens aller beste langrennsløpere. Etter to OL-gull i langrenn står skiskytteren overfor et luksusproblem. BML møter han på hotellrommet dagen før 5-mila i ærverdige Holmenkollen! ”I Grøgaards hule” forteller Einar om det som ble et fantastisk OL i Milano Cortina. Han resonnerer samtidig rundt hvorfor det ikke ble 100 % klaff med formtoppen. Einar beskriver et strengt høyderegime, men også om stor fleksibilitet i treningsplanleggingen. Han har enda ikke rukket å suge på OL-karamellen og røper høye ambisjoner for fremtiden! Tune in for en lettbeint treningsprat! Takk til våre samarbeidspartnere Kiprun, SAYSKY, og Comfyballs! Kiprun: Det franske skomerket lanseres endelig i norske butikker 12. mars! "Ukens Kiprun" er Kipstorm Challenger, en unik sko i krysningspunktet mellom en super trainer og en supersko! Skoen fikk terningkast 6 på løpsfølelse (best i test) i Aftenpostens test av årets nye løpesko!SAYSKY får du hos norske forhandlere som har fokus på løping. Våren 2026 lanseres hele 9 små kolleksjoner, så besøk din foretrukne SAYSKY-forhandler med jevne mellomrom for å oppgradere garderoben!Comfyballs får du på Comfyballs.no. BML kan sterkt anbefale undertøyet til løping og en ellers aktiv hverdag! Bruk koden BML15 i handlekurven.Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

    53 min
  5. 27 MAR

    Breaking Boston #7: Formtopping

    Breaking Boston er en podcastserie fra BML, der vi følger Marte Mæhlum Johansen og Lars Magnus Tangen, i deres forberedelser for verdens eldste årlige maraton: Boston Maraton. Dette er ikke en maraton man bare melder seg på – det er et maraton man kvalifiserer seg til. Marte er kvalifisert i elitefeltet, mens Lars løper i hovedfeltet med ambisjon å bryte den magiske 2:30-grensen! Takk til våre samarbeidspartnere Kiprun, SAYSKY, Maurten og Pace! Kiprun: Det franske skomerket er endelig tilgjengelig i norske butikker! "Ukens Kiprun" er Kipride Max, en mengdesko som gir deg maks demping og maks komfort - ikke fordi du skal løpe fortere, men for at du skal kunne løpe mer.SAYSKY får du hos norske forhandlere som har fokus på løping. Våren 2026 lanseres hele 9 små kolleksjoner, så besøk din foretrukne SAYSKY-forhandler med jevne mellomrom for å oppgradere garderoben!I samarbeid med Maurten ønsker BML å gi deg som lytter et lite bidrag til at du får det du trenger av sportsernæring til vårens lange løp. Med koden BML15 får du 15 % rabatt på alle produkter på maurten.no.Pace er utviklet og produsert i Norge. De tilbyr en ren elektrolyttblanding med natrium, kalium, magnesium og kalsium utviklet for hydrering og restitusjon. Bruk koden BML20 for 20 % rabatt på getpace.no.Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

    1hr 17min
  6. 26 MAR

    EP129 - Chianti UTMB recap

    Kristian ønsker velkommen til episode 129, hvor Sindre går gjennom opplevelsen fra Chianti UTMB – hva fungerte, hva var utfordrende og hva tar han med seg videre.. Strategi, gjennomføring og læring fra et krevende terrengløp. Samarbeid & info - I samarbeid med Hoka og Maurten. Oppdatering på turen til Valencia med BML Charter:  Kun 13 plasser igjen på fly 2 – det blir ikke satt opp fly 3. https://bmlcharter.no/ Kristian – tilbake i flyt Det blir  DNS på Boston Marathon, men nå kommer beste treningsuke siden august. Veien videre: Drammen 10KSimostranda 10KNews & Northcom Jacob Boutera debuterer på Berlin Half MarathonHanne Mjøen Maridal løper 70:50 i Polen – første gang under 71 World Athletics Indoor ChampionshipsVegard Warnes klar for Drammen Pernille Antonssen på 800 m Ukas økt 40 × 45/15 sek Kjør ute på feeling – legg økta på klokka og løp på pip. En klassiker for flyt og kapasitet. Ukas spørsmål Når bør man starte med dobbel terskel? Vi svarer en 16-åring som trener jevnt og lurer på neste steg. Samarbeidspartnere Combyballs — kode BML15Timik - Blir å treffe på startnummer utdelingen til Drammen 10km! Vi tar med Woodway 4front og Lactate Scout Sport m/tilbehør på disse tidspunktene.  Tirsdag 7.april : Anton Sport Torgata 1000-1900 |  |  |  Onsdag 8.april: Anton Sport Torgata 1000-1800 |  |  |  Torsdag 9.april: Anton Sport Gulskogen 1000-1900 |  |  |  Fredag 10.april: Anton Sport Gulskogen 1000-1900 |  |  |  Løpsdagen er vi å treffe i eget Timik telt i målområdet fra kl 1100! |  |  |  Maurten — kode BML15Strava — kode BML20Proffdrømmen - Selma Løchen Engdahl Påmelding Meld deg på Bjørndalenmila – maks 1000 startnummer, over 100 allerede solgt. https://signup.eqtiming.com/?Event=bjorndalenmila https://www.bjorndalenmila.no/ God lytting 🎧 Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

    2h 4m
  7. 19 MAR

    EP128 - RACE WEEK CHIANTI UTMB

    Det er race week! Sindre gjør de siste forberedelsene før Chianti Ultra Trail (47 km), og vi går gjennom siste innspurt, form og forventninger. Sindre – siste oppladning 4 dager igjen til start. Når reiser han, og hvordan er helsa og ambisjonsnivået?  Endelig skovalg: Hoka Rocket X Trail – 45 mm hæl, 8 mm droppHoka Tecton X 3 – ATPU-skum, lavere droppHva skjer etter Chianti – og hvordan planlegges veien videre? Vi oppdaterer også på turen til Valencia med BML Charter: Fly 1 er utsolgt (187 plasser), og det er nå kun 18 plasser igjen på fly 2. Kristian – tilbake i trening Det blir DNS på Boston Marathon, men Kristian er nå på dag 10 med normal trening igjen. Veien videre: Drammen 10KSimostranda 10KOgså en prat om Barcelona Marathon og diskusjonen rundt 2:10-nivået. News & Northcom Sondre Nordstad Moen i New YorkBoutera debuterer på Berlin Half MarathonAwet Nftalem Kibrab og Zerei Kbrom Mezngi i Paris Half MarathonPer Svela Sandvik og Even Brøndbo Dahl Halvorsen på løp i NiceJakob Ingebrigtsen, Magnus Tuv Myhre og Filip Ingebrigtsen på camp i SandnesVegard Warnes klar for DrammenUkas økt: 20 × 90/30 sek Øk farten gradvis (0,1 per 5 drag). Start rundt halvmaratonfart og jobb deg ned mot 10 km-fart+. Ukas spørsmål Hvor god bør man være før man starter med dobbel terskel? Vi svarer en 16-åring som trener mye og lurer på neste steg. Samarbeidspartnere Combyballs — kode BML15Timik — tredemøller fra WoodwayMaurten — kode BML15Strava — kode BML20Behandlerverket: Brynestad er tilbake! Meld deg på Bjørndalenmila: Påmelding til Bjørndalenmila | https://signup.eqtiming.com/?Event=bjorndalenmila Hjemmeside | https://www.bjorndalenmila.no/ God lytting 🎧 Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

    2h 8m

About

Breaking Marathon Limits sin podcast dyrker interessen og kjærligheten for idrett generelt og løping spesielt. Med podcasten ønsker vi å inspirere alle typer løpere, samt oppmuntre folk til å pushe sine egne grenser og ta ut sitt potensiale – uansett nivå. Det er, og vil alltid være, mange grenser å bryte! I denne podcasten møter vi mosjonister som gir innsikt i hvordan de får kabalen i hverdagen til å gå opp, og eliteutøvere som forteller om sin drivkraft, treningsfilosofi, oppturer og nedturer, samt deler gode, praktiske tips for både næringsliv og mosjonsidrett.

You Might Also Like