Aller Media

•

Kanal • 13 program

Relationer

Relationer

Varje vecka
Samhälle och kultur

Samhälle och kultur

Varje vecka
Samhälle och kultur

Samhälle och kultur

Varje vecka
Samhälle och kultur

Samhälle och kultur

Varje vecka
Föräldraskap

Föräldraskap

Varje vecka
Humor

Humor

Varje vecka
Hälsa och motion

Hälsa och motion

Varje vecka

2024-01-25

Lyssnarfrågor i januari 2024

Dags för lyssnarfrågor igen! Vi besvarar ett gäng olika relationsfrågor. Bl a, vad gör du med känslan kring att ha mer sexlust än din partner. Eller hur kan det bli med det nya livet efter en skilsmässa, med en själv och barnen och vad som händer när ens expartner beter sig på sätt man direkt ogillar och blir drabbad av. Och frågan är, kan en öppen relation göra gott för ens befintliga relation? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-01-25

•

50 min
−4 D

Tinderfiskaren i nätet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

−4 d

•

1 tim 1 min
2023-12-07

Hitta nyckeln till en sluten otillgänglig partner

I avsnittet utforskar vi hur man närmar sig en sluten partner och skapar närhet och öppenhet. Vi undersöker strategier för att förstå och närma oss personer som håller sina känslor för sig själva. Trots smärtan i att nå en stängd partner delar vi vägar att skapa en närmare och mer öppen relation. Dessutom diskuterar vi vikten av att bevara ens eget välbefinnande och gränser. Avsnittet erbjuder konkreta tips för att närma sig en sluten partner med kärlek och förståelse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-12-07

•

46 min
2025-12-31

Johannes made me do it!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-12-31

•

1 tim
2024-01-11

Året då allt kan hända – om vi vill!

Påverka ditt nya år! Vi diskuterar hur man skapar ett liv enligt sina önskemål för välbefinnande. Om att ta ansvar för sina val och undvika småsaker som kan påverka dig och dina relationer negativt. Uppskatta framsteg istället för att känna besvikelse över brutna nyårslöften. Genom att ha delmål för dig själv och även som par stärks banden som blir vägen mot en mer kärleksfull och stimulerande relation. Se över livet som helhet och skapa delmål för att nå dit du önskar. Avsnittet ger även konkreta tips på hur man skapar en meningsfull och välmående relation. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-01-11

•

52 min
2023-09-07

Lär känna varandra på riktigt i ”Maktkampen”.

Vi dyker in i ämnet "Maktkampen" och utforskar hur den kan påverka relationen. Vi kommer att granska de vanligaste maktdynamikerna och ge insikter om hur du och din partner kan lära känna varandra på ett ännu djupare och ärligare sätt. Från att förstå var maktkampen kommer ifrån till att hantera den på ett hälsosamt sätt - detta avsnitt kommer att ge dig verktygen för att stärka din kärleksrelation genom ökad medvetenhet och kommunikation. Ju tidigare ni har insikt om detta desto lättare blir det i situationer där ni har svårt att möta och förstå varandra. Men, det är heller aldrig försent att lära sig detta! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-09-07

•

44 min
2023-12-21

Lär dig skilja på tankar och känslor – för din och relationens skull!

I avsnittet utforskar vi tankarnas och känslornas värld i olika relationer. Vi fokuserar på att separera och balansera tankar och känslor samt hur tidigare erfarenheter påverkar våra reaktioner. Genom att identifiera och balansera vårt inre "lilla" och "stora" jag - lär vi oss enkla sätt att skilja på tankar och känslor. Vi undersöker också hur bristen på medvetenhet om detta påverkar våra relationer och diskuterar olika reaktionsmönster som kan påverka vår kommunikation. Att öka medvetenheten kring våra tankar och känslor kan förändra vårt beteende och skapa mer givande relationer, både med andra och oss själva. Vi avslutar avsnittet med verktyg och insikter för en balanserad kommunikation som kan hjälpa i vardagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-12-21

•

32 min
2023-12-14

Lyssnarfrågor i december

Dags för lyssnarfrågor igen! Vi besvarar ett gäng olika relationsfrågor. Bl a, vad gör du med frustrationen över att känna att otrohet är lösning på problem. Eller hur hanterar ni par- och familjerelationen när en har drabbats av svår sjukdom. Och hur tusan ska man kommunicera med sin partner som inte känner av tajmings när det är passande eller inte att prata om olika saker. Och ska man ens behöver tänka på det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-12-14

•

50 min
2024-01-18

När rädsla blivit enda anledningen att stanna i en destruktiv relation

Vi guidar dig genom kraftfulla steg för att övervinna rädslan och frigöra dig från en destruktiv relation. Utforska självinsikt, stärk ditt självförtroende och låt kärlekens helande kraft leda dig till en sundare framtid. Ta kontroll över ditt eget välbefinnande och upptäck nycklarna till att bryta dig loss och omfamna en meningsfull förändring i ditt kärleksliv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-01-18

•

37 min
2025-03-21

Lyssnarfrågan som behöver all hjälp den kan få

Kakans bil, inklusive allt innehåll, har hamnat i Hedemora. Så dit ska hon. Brita har köpt en ny bok som ser tråkig ut, men man ska inte döma en bok by its cover, right? Det är nämligen en handbok med snabba knep för att behålla hemmet städat och fint. Funkar tipsen? Det kommer Brita avslöja – när hon läst klart. En lyssnare behöver Brita och Kakans hjälp mer än någonsin för hon har nämligen köpt sitt första hus och vill ha hjälp med allt. Tur att Brita och Kakan är experter på just det, alltså allt som är ofult hemma. Kakan bjuder också på “det nya segmentet” (som ännu inte fått ett riktigt namn) och så drar Brita till Frankrike. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-03-21

•

45 min

Podcasts från Aller Media.