Aller Media

·

Kanal · 12 program

Relationer

Relationer

Varje vecka
Samhälle och kultur

Samhälle och kultur

Varje vecka
Samhälle och kultur

Samhälle och kultur

Varje vecka
Hälsa och motion

Hälsa och motion

Varje vecka
Sexualitet

Sexualitet

Varje vecka
Humor

Humor

Varje vecka
Humor

Humor

Varje vecka

2023-12-21

Lär dig skilja på tankar och känslor – för din och relationens skull!

I avsnittet utforskar vi tankarnas och känslornas värld i olika relationer. Vi fokuserar på att separera och balansera tankar och känslor samt hur tidigare erfarenheter påverkar våra reaktioner. Genom att identifiera och balansera vårt inre "lilla" och "stora" jag - lär vi oss enkla sätt att skilja på tankar och känslor. Vi undersöker också hur bristen på medvetenhet om detta påverkar våra relationer och diskuterar olika reaktionsmönster som kan påverka vår kommunikation. Att öka medvetenheten kring våra tankar och känslor kan förändra vårt beteende och skapa mer givande relationer, både med andra och oss själva. Vi avslutar avsnittet med verktyg och insikter för en balanserad kommunikation som kan hjälpa i vardagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-06-29

Dejtingfrågor Deluxe – Rädsla för att börja dejta, vem betalar på dejterna, ska man ha sex på första dejten. Det och mycket mer besvarar vi, tillsammans med Louise Arvidsson.

I veckans sprakande avsnitt av vår relationspodd (innan vi har sommaruppehåll) är det dags att dyka in i lyssnarnas värld av kärlek och dating! Tillsammans med den oerhört kloka Louise tar vi oss an era mest utmanande dejtingfrågor och ger er insiktsfulla svar som kan få kärlekens vindar att blåsa i rätt riktning. Från tips på hur man kan skriva i sin dejtingapp-profil, till att hantera kommunikationsutmaningar i etablerade relationer – vi har svaren du behöver för att skapa starka och härliga band. Missa inte chansen att få en dos av visdom och inspiration i ditt kärleksliv! Så sätt på dig hörlurarna och slå följe med oss på denna spännande resa genom lyssnarnas dejtingvärld, där inget ämne är för stort eller för litet att utforska. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-10-12

Reparera relationen efter otrohet

Att reparera en relation efter otrohet kräver att båda måste vara beredda att göra vad som krävs. Det är viktigt att skapa förutsättningar för att återställa förtroendet och ambitionen att utveckla relationen vidare. Det är vanligt att människor tar detta beslut för snabbt och lättvindigt på grund av rädsla för separation. Därför är det viktigt att reflektera över vad som ledde till problemen, varför man tror att det kan fungera bättre framöver och hur man planerar att lyckas med detta, tillsammans. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-01-25

Lyssnarfrågor i januari 2024

Dags för lyssnarfrågor igen! Vi besvarar ett gäng olika relationsfrågor. Bl a, vad gör du med känslan kring att ha mer sexlust än din partner. Eller hur kan det bli med det nya livet efter en skilsmässa, med en själv och barnen och vad som händer när ens expartner beter sig på sätt man direkt ogillar och blir drabbad av. Och frågan är, kan en öppen relation göra gott för ens befintliga relation? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-09-28

Nyligen uppdagad otrohet

I detta avsnitt dyker vi in i det svåra och känsloladdade ämnet kring otrohet och dess påverkan på relationer. Vi delar råd och insikter om hur man hanterar chocken och smärtan när otroheten uppdagas. Genom att utforska olika aspekter av sveket och dess efterdyningar, hjälper vi dig att navigera genom den utmanande processen att fatta beslut om hur du vill gå vidare i din relation och livet efter en så här kämpig livshändelse. Vi ger vägledning och hopp för att övervinna och läka! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-03-05

Stå på alla fyra

Kakan har eventuellt blivit lurad på Marketplace. Brita har köpt en sak (för sina egna pengar) som är välvd och som skulle kunna vara Kakan, om Kakan var en spegel. Brita berättar om insikter som hon fått efter att ha läst boken “All Fours” av författaren Miranda July, och som alla kvinnor borde läsa. Kakan har utforskat öron, en kink hon har. Hon berättar även om sin kommande utställning. Det blir även lyssnarfrågor som Kakan svarar på själv eftersom Brita måste dra till tandläkaren men Kakans monolog är lika bra för det. Klipps av Gabriella Lahti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-09-22

Konsten att välja partner

Om du anstränger dig för att bli medveten om dina behov och din vilja så står du bättre rustad i möten med alla människor, men framförallt när du träffar den där speciella personen som är oemotståndlig. Du behöver lyssna på dig själv och din inre kompass, bortse från normer eller andras påverkan och istället vara sann och trygg i det valet. Det är grundläggande för alla relationer i livet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-12-07

Hitta nyckeln till en sluten otillgänglig partner

I avsnittet utforskar vi hur man närmar sig en sluten partner och skapar närhet och öppenhet. Vi undersöker strategier för att förstå och närma oss personer som håller sina känslor för sig själva. Trots smärtan i att nå en stängd partner delar vi vägar att skapa en närmare och mer öppen relation. Dessutom diskuterar vi vikten av att bevara ens eget välbefinnande och gränser. Avsnittet erbjuder konkreta tips för att närma sig en sluten partner med kärlek och förståelse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-11-30

15. Pappa var full varje jul

Juni är nyskild och ska för första gången fira jul utan sina två små barn. Och Astrid minns tillbaka på sina barndoms julaftnar, med en far som var för full för att skaffa en julgran till familjen. Hur påverkas barn när årets högtider blir allt annat än vita? Och vad innebär julen för människor som är ofrivilligt ensamma? Säsongens sista avsnitt bjuder på två läsarberättelser med både smärta och värme, och experten tipsar om tre frågor man kan ställa sig för att skapa meningsfullhet på jul, både för sig själv och andra. Producent, programledare och klippare: Elin Samuelsson, journalist Expert: Helena Kubicek Boye, psykolog och författare Musik: Epidemic Sound En podd från Aller Media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-10-19

Lär känna din partners ömma punkter

Vi dyker in i hur relationens svåra situationer kan aktivera våra känslomässiga sår och vad som ligger bakom. Vi tar upp exempel som kritikkänslighet, rädsla för avvisning och andra "ömma punkter" som ofta har rötter i tidigare erfarenheter. Tillsammans med våra gäster utforskar vi hur du kan öka medvetenheten om dina egna reaktioner och förbättra kommunikationen i din relation. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podcasts från Aller Media.