83 avsnitt

Stora Relationsguiden, podcasten som bjuder på avgörande lektioner i kärlek. Relationsexperten och parterapeuten Anneli Östling utmanas med frågor av sin sidekick Bella Lagerquist, för att få ta del av kunskap och erfarenhet i de problem som ofta uppstår i en relation. Vi breddar och fördjupar perspektiven och vill skapa ny medvetenhet om hur du tar hand om och utvecklar dina relationer, det viktigaste du har! Det här är det närmaste parterapi du kan komma!
Skicka era lyssnarfrågor till info@relationskonsulten.se
För att läsa mer om relationsexperten Anneli Östling, gå in på www.Relationskonsulten.se
Nytt avsnitt varje torsdag.
En podd från Acast.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stora Relationsguiden Aller Media

    • Samhälle och kultur
    • 4,6 • 69 betyg

Stora Relationsguiden, podcasten som bjuder på avgörande lektioner i kärlek. Relationsexperten och parterapeuten Anneli Östling utmanas med frågor av sin sidekick Bella Lagerquist, för att få ta del av kunskap och erfarenhet i de problem som ofta uppstår i en relation. Vi breddar och fördjupar perspektiven och vill skapa ny medvetenhet om hur du tar hand om och utvecklar dina relationer, det viktigaste du har! Det här är det närmaste parterapi du kan komma!
Skicka era lyssnarfrågor till info@relationskonsulten.se
För att läsa mer om relationsexperten Anneli Östling, gå in på www.Relationskonsulten.se
Nytt avsnitt varje torsdag.
En podd från Acast.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Lyssnarfrågor i januari 2024

    Lyssnarfrågor i januari 2024

    Dags för lyssnarfrågor igen! Vi besvarar ett gäng olika relationsfrågor. Bl a, vad gör du med känslan kring att ha mer sexlust än din partner. Eller hur kan det bli med det nya livet efter en skilsmässa, med en själv och barnen och vad som händer när ens expartner beter sig på sätt man direkt ogillar och blir drabbad av. Och frågan är, kan en öppen relation göra gott för ens befintliga relation?
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 50 min
    När rädsla blivit enda anledningen att stanna i en destruktiv relation

    När rädsla blivit enda anledningen att stanna i en destruktiv relation

    Vi guidar dig genom kraftfulla steg för att övervinna rädslan och frigöra dig från en destruktiv relation. Utforska självinsikt, stärk ditt självförtroende och låt kärlekens helande kraft leda dig till en sundare framtid. Ta kontroll över ditt eget välbefinnande och upptäck nycklarna till att bryta dig loss och omfamna en meningsfull förändring i ditt kärleksliv.
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 37 min
    Året då allt kan hända – om vi vill!

    Året då allt kan hända – om vi vill!

    Påverka ditt nya år! Vi diskuterar hur man skapar ett liv enligt sina önskemål för välbefinnande. Om att ta ansvar för sina val och undvika småsaker som kan påverka dig och dina relationer negativt. Uppskatta framsteg istället för att känna besvikelse över brutna nyårslöften. Genom att ha delmål för dig själv och även som par stärks banden som blir vägen mot en mer kärleksfull och stimulerande relation. Se över livet som helhet och skapa delmål för att nå dit du önskar. Avsnittet ger även konkreta tips på hur man skapar en meningsfull och välmående relation.
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 52 min
    Lär dig skilja på tankar och känslor – för din och relationens skull!

    Lär dig skilja på tankar och känslor – för din och relationens skull!

    I avsnittet utforskar vi tankarnas och känslornas värld i olika relationer. Vi fokuserar på att separera och balansera tankar och känslor samt hur tidigare erfarenheter påverkar våra reaktioner. Genom att identifiera och balansera vårt inre "lilla" och "stora" jag - lär vi oss enkla sätt att skilja på tankar och känslor. Vi undersöker också hur bristen på medvetenhet om detta påverkar våra relationer och diskuterar olika reaktionsmönster som kan påverka vår kommunikation. Att öka medvetenheten kring våra tankar och känslor kan förändra vårt beteende och skapa mer givande relationer, både med andra och oss själva. Vi avslutar avsnittet med verktyg och insikter för en balanserad kommunikation som kan hjälpa i vardagen.
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 32 min
    Lyssnarfrågor i december

    Lyssnarfrågor i december

    Dags för lyssnarfrågor igen! Vi besvarar ett gäng olika relationsfrågor. Bl a, vad gör du med frustrationen över att känna att otrohet är lösning på problem. Eller hur hanterar ni par- och familjerelationen när en har drabbats av svår sjukdom. Och hur tusan ska man kommunicera med sin partner som inte känner av tajmings när det är passande eller inte att prata om olika saker. Och ska man ens behöver tänka på det?
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 50 min
    Hitta nyckeln till en sluten otillgänglig partner

    Hitta nyckeln till en sluten otillgänglig partner

    I avsnittet utforskar vi hur man närmar sig en sluten partner och skapar närhet och öppenhet. Vi undersöker strategier för att förstå och närma oss personer som håller sina känslor för sig själva. Trots smärtan i att nå en stängd partner delar vi vägar att skapa en närmare och mer öppen relation. Dessutom diskuterar vi vikten av att bevara ens eget välbefinnande och gränser. Avsnittet erbjuder konkreta tips för att närma sig en sluten partner med kärlek och förståelse.
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 45 min

Kundrecensioner

4,6 av 5
69 betyg

69 betyg

Ggerbera ,

Ny favoritpodd

Glad att jag hittade er podd. Ni ger konkreta förklaringar och tips som kan hjälpa till i min relation. Ni förklarar på ett pedagogiskt sätt så att man förstår. Nu har ni fått en till trogen lyssnare.

Elev från gymnasiet ,

SÅ bra podd

Uppskattat ämne som alldeles för få talar om. Tacksamt att ni sprider vidare kunskap och underlättar relationer. Bra blandning av ämnen. Fortsätt med det ni gör <3

Johanna Sävenmark ,

Bra ämnen som passar alla

Otroligt godhjärtade och behagliga röster med Anneli och Bella (min underbara svägerska) som verkligen når ut till oss lyssnare. Längtar efter varje torsdag. Lyssnar på avsnitten om och om igen.

Det har hjälpt mig på många sätt; att vara tydlig, bestämd och trevlig. Krångla inte till saker och inse ditt värde är bland annat budskapet i den här relationspodden.

Ni är så fina tillsammans ❤️

Mest populära poddar inom Samhälle och kultur

P3 Dokumentär
Sveriges Radio
Mer än bara morsa!
Kenza & Ines
Sommar & Vinter i P1
Sveriges Radio
Creepypodden i P3
Sveriges Radio
Spöktimmen
Ek & Borg Productions
P1 Dokumentär
Sveriges Radio

Du kanske också gillar

Skilsmässopodden
Marit D & Magnus A
Happy Dating
Linnea Molander
Lyckopodden
Agnes Sjöström
Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
Dumma Människor
Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö
Kropp & Själ
Sveriges Radio