19 avsnitt

Initiativet till den här podcasten kommer från Svensk Förening för Integrativ Medicin och Hälsa (SFIMH). Synsätt och tankar bygger på det arbete som görs inom föreningen.
Syftet med podden är tvåfaldigt.
För det första vill vi undersöka och beskriva vad Integrativ medicin och hälsa egentligen är för något. Det gör vi i våra poddsamtal med olika kunniga personer som har erfarenheter från arbete inom vården och som har en utbildning som inkluderas i Socialstyrelsens legitimationssystem.
För det andra vill vi bidra till folkbildning och sprida information om olika goda initiativ som visar på betydelsen av det integrativmedicinska perspektivet för folkhälsan.
SFIM är en ideell förening öppen för alla legitimerade yrkesutövare inom vården med intresse för integrativ medicin. Föreningen är partipolitiskt, religiöst och etniskt obunden.
Föreningens ändamål är att:
• Främja utveckling och utövande av integrativ medicin och hälsa som en evidensbaserad praktik i Sverige och internationellt. Evidensbaserad praktik innebär ett omdömesgillt beaktande av bästa aktuella vetenskap, beprövad erfarenhet och patientens preferenser.
• Påverka beslutsfattare att iaktta en större öppenhet för integrativmedicinska diagnos-, vård-, och behandlingsmetoder, att stödja forskning, utbildning och fortbildning inom området samt främja kunskapsförmedling riktad till allmänheten.
• Verka för ökade möjligheter för legitimerade vårdutövare och socionomer att arbeta med evidensbaserade integrativmedicinska diagnos-, vård-, och behandlingsmetoder inom den etablerade hälso- och sjukvården.
• Sprida kunskap om integrativ medicin och hälsa till en bred allmänhet.
I podden kommer vi att undersöka och belysa Integrativ Medicin och Hälsa på många olika sätt. Vår ambition är att levandegöra det integrativmedicinska fundamentets fem hörnstenar:
· Integrativt synsätt – kropp och själ en samverkande enhet
· Skolmedicinsk grund utökad med komplementerande behandlingar som har vetenskapligt stöd
· Fysisk aktivitet
· Nutrition och kost
· Existentiellt perspektiv – mening, motivation och
livsvärden

Både och istället för antingen eller - en podd om integrativ medicin och hälsa Integrativ Medicin

    • Hälsa och motion
    • 4,9 • 12 betyg

Initiativet till den här podcasten kommer från Svensk Förening för Integrativ Medicin och Hälsa (SFIMH). Synsätt och tankar bygger på det arbete som görs inom föreningen.
Syftet med podden är tvåfaldigt.
För det första vill vi undersöka och beskriva vad Integrativ medicin och hälsa egentligen är för något. Det gör vi i våra poddsamtal med olika kunniga personer som har erfarenheter från arbete inom vården och som har en utbildning som inkluderas i Socialstyrelsens legitimationssystem.
För det andra vill vi bidra till folkbildning och sprida information om olika goda initiativ som visar på betydelsen av det integrativmedicinska perspektivet för folkhälsan.
SFIM är en ideell förening öppen för alla legitimerade yrkesutövare inom vården med intresse för integrativ medicin. Föreningen är partipolitiskt, religiöst och etniskt obunden.
Föreningens ändamål är att:
• Främja utveckling och utövande av integrativ medicin och hälsa som en evidensbaserad praktik i Sverige och internationellt. Evidensbaserad praktik innebär ett omdömesgillt beaktande av bästa aktuella vetenskap, beprövad erfarenhet och patientens preferenser.
• Påverka beslutsfattare att iaktta en större öppenhet för integrativmedicinska diagnos-, vård-, och behandlingsmetoder, att stödja forskning, utbildning och fortbildning inom området samt främja kunskapsförmedling riktad till allmänheten.
• Verka för ökade möjligheter för legitimerade vårdutövare och socionomer att arbeta med evidensbaserade integrativmedicinska diagnos-, vård-, och behandlingsmetoder inom den etablerade hälso- och sjukvården.
• Sprida kunskap om integrativ medicin och hälsa till en bred allmänhet.
I podden kommer vi att undersöka och belysa Integrativ Medicin och Hälsa på många olika sätt. Vår ambition är att levandegöra det integrativmedicinska fundamentets fem hörnstenar:
· Integrativt synsätt – kropp och själ en samverkande enhet
· Skolmedicinsk grund utökad med komplementerande behandlingar som har vetenskapligt stöd
· Fysisk aktivitet
· Nutrition och kost
· Existentiellt perspektiv – mening, motivation och
livsvärden

    AnnaCarin Gustafsson - YogaNaprapaten

    AnnaCarin Gustafsson - YogaNaprapaten

    AnnaCarin Gustafsson är förutom legitimerad naprapat, även näringsrådgivare, gruppträningsinstruktör, utbildad inom idrottsmedicin, medicinsk akupunktur, och yogalärare.


    AnnaCarin har specialiserat sig på en särskild skonsam metod som är en justeringsteknik enligt ”Thomson” med så kallad droppbänk, mer om det i avsnittet.


    AnnaCarin behandlar människor med denna metod men använder även traditionella manuella behandlingsmetoder och kanske vill vi hävda att AnnaCarin utvecklat en särskild förståelse och kunskap för problem med höfter och axlar. Något som är ofta lite särskilt intressant för de som utöver yoga.


    I avsnittet avhandlas dessutom en del om hormonobalanser exempelvis vid klimakteriet och hur AnnaCarin implementerar detta i sitt arbete och tänker kring sådan problematik.


    AnnaCarin arbetar idag både i Sundbyberg, Värmdö men även i Östersund, med både naprapati och håller yogaklasser. Mer info om detta kan du hitta via hennes hemsida och även på Instagram där AnnaCarin finns under ”yoganaprapaten”.


    Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa. Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig. Prenumerera gärna på vår podd!


    ♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin
    ♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

    • 54 min
    Dietist Marina Olai - Kost och Myalgisk encefalomyelit

    Dietist Marina Olai - Kost och Myalgisk encefalomyelit

    Marina Olai är dansaren som senare blev legitimerad dietist, specialiserad på Myalgisk encefalomyelit, ME.


    Marina jobbar med kostbehandling både på Bragee Kliniken liksom på psykoterapimottagningen Integrativ Hälsa.


    Marina arbetar personcentrerat för den enskilde patienten, men har utifrån erfarenhet sett att just Paleokosten och det Autoimmuna protokollet AIP, gett bästa resultat för patienter med ME. Vad det innebär får du veta mer om i detta samtal i dagens avsnitt.


    Samtalet behandlar även den själva psykologiska livsstilsförändringen som är en stor del av att kunna lyckas med ett nutritionsprotokoll och hur viktigt det är att prata motivation.


    Under de år som hon jobbat på Bragee Kliniken, har hon tagit del av de senaste teorierna om orsaker till ME eller kronisk trötthet som man tidigare kallat det.


    Det finns flera samband med post-Covid och inflammation som också tas upp i detta spännande avsnitt i vår podd.


    Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa. Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig. Prenumerera gärna på vår podd!


    ♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin
    ♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

    • 50 min
    Psykoterapeut Lisa Koser – Om systemisk familjeterapi ur ett visionärt samhällsperspektiv

    Psykoterapeut Lisa Koser – Om systemisk familjeterapi ur ett visionärt samhällsperspektiv

    Lisa Koser är socionom, legitimerad psykoterapeut med systemiskt inriktning, handledare och lärare i psykoterapi. Lisa jobbar idag på Bromma familjebehandlarteam och på mottagningen för Unga vuxna.


    Förutom detta så handleder hon, undervisar, driver en privat psykoterapimottagning och är ordförande för Föreningen för familje- och systemorienterad terapi i Stockholm (Ffst) 


    I dagens avsnitt så utvecklar sig ett systemiskt samtal där kärna är sprunget ur ett systemiskt perspektiv och främst diskuteras familjeterapin som redan på 1950-talet visade på sin bäring, men som idag inte alls har den framträdande position som det borde, utan har fått ge vika för NPM framfart inom svensk Hälso- och sjukvård. Idag grundar sig utredning och behandling för barn och ungdomar främst ur ett biologiskt perspektiv, men det har funnits en tid då familjen och symtombärarens sammanhang också lyftes i behandlingen.


    I dagsläget är det ofta en klassfråga vem som får tillgång till familjebehandling då de flesta psykoterapeuter med systemisk och familjeorientering finns på privata mottagningar. Detta är kalla fakta i kölvattnet av NPM.


    Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa. Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig. Prenumerera gärna på vår podd!


    ♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin
    ♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

    • 57 min
    Dr. Gunilla Saupe - En Integrativ läkare med fokus på Sköldkörteln

    Dr. Gunilla Saupe - En Integrativ läkare med fokus på Sköldkörteln

    Dr. Gunilla Saupe är en svensk legitimerad läkare utbildad i Tyskland, men verksam i Sverige. Gunilla är således dubbel legitimerad på så vis att hon har legitimation både i Sverige liksom i Tyskland. 1996 kom hon tillbaka till Sverige, och har verkat här sedan dess. Gunilla har inom sin Tyska läkarutbildning fördjupat sig inom gynekologi, psykiatri och pediatrik. I Sverige har hon gjort sig känd för sin stora kunskap och sina framgångsrika behandlingar för sköldkörtelrubbningar. De patienter som till slut kommer till Gunilla är dem med oftast en mer komplex problematik, där det integrativa synsättet många gånger är fullständigt nödvändigt för att hitta en framgångsrik behandling för den enskilde patienten.


    Följ med oss i ett finstämt samtal med en ytterst finstämd läkare!


    Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa. Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig. Prenumerera gärna på vår podd!


    ♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin
    ♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

    • 1 tim. 8 min
    Anders Olsson - Hur Medveten Andning kan förändra ditt liv

    Anders Olsson - Hur Medveten Andning kan förändra ditt liv

    Anders Olsson är grundare av Medveten Andning och har skrivit boken med samma namn. Anders har utbildat tusentals andningsinstruktörer över hela världen och bland annat deltagit i en banbrytande andnings studie på Stanford i USA där de blockade för nästan i 10 dagar för att undersöka hur hälsan hos deltagarna påverkades.


    Anders kom i kontakt med förståelsen för hur medveten andning kan förändra livet utifrån att han översatte en bok om andning samtidigt som hans egen hjärna gick på högvarv. Anders bestämde sig för att prova det boken beskrev om hur man kan påverka sin andning, och efter att fått en egen upplevelse av ett lugn han inte tidigare upplevt bestämde han sig för att bli världens främste expert inom andning.


    I år har han blivit inbjuden till Chicago att framföra ett TED-talk om andning.


    Hör om allt detta och lite till i samtalet mellan Anders och FIMHs ordförande Leena K Nygren.


    Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa. Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig. Prenumerera gärna på vår podd!


    ♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin
    ♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

    • 1 tim. 2 min
    Psykolog Kristofer Wikstad - Funktionsnedsättning och Psykologiskt Trauma

    Psykolog Kristofer Wikstad - Funktionsnedsättning och Psykologiskt Trauma

    Kristofer Wikstad är psykolog, psykoterapeut, handledare och vad man kallar en expert inom kris- och psykologiskt trauma.


    I detta samtal mellan Kristofer och FIMHS ordförande Leena K Nygren gör de en djupdykning i traumabehandlingens möjligheter i allmänhet och traumabehandling för funktionsnedsatta i synnerhet.


    Kristofer har flera förslag på frågan om varför man inte behandlar trauma idag både generellt och specifikt för barn och unga med funktionsnedsättning av olika slag.


     


    Vi får även en bild av de resultat som Kristofer sett hos individen efter en lyckad traumabehandling och vad detta skulle kunna generera på samhällsnivå både socialt och ekonomiskt.


     


    Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa. Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig. Prenumerera gärna på vår podd!



    ♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin
    ♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

    • 1 tim. 6 min

Kundrecensioner

4,9 av 5
12 betyg

12 betyg

EmmaSMH ,

Intressanta samtal

Började lyssna på podden ”baklänges” (dvs det senaste avsnittet först) för att jag har ett intresse för funktionell medicin och tycker ni lyfter fram ett så viktigt budskap att det inte är antingen eller utan både och! Nu har jag precis lyssnat på avsnitt 1 och er fördjupande diskussion om ”det” existensiella perspektivet - ett stort tack för att vi får möjlighet att ta del av era kloka tankar.

Mest populära podcaster inom Hälsa och motion

Du kanske också gillar