146 avsnitt

Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Fasicaguiden görs av och med Hans Bohlin, innovatör och fascia-expert, Per Johansson, doktor i humanekologi och idéhistoriker – och Axel Bohlin, programledare.

Fasciaguiden Fasciaguiden

    • Vetenskap
    • 4,5 • 134 betyg

Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Fasicaguiden görs av och med Hans Bohlin, innovatör och fascia-expert, Per Johansson, doktor i humanekologi och idéhistoriker – och Axel Bohlin, programledare.

    135. Hur visar man den levande kroppen?

    135. Hur visar man den levande kroppen?

    Hur ser kroppen ut, i våra tankar, när vi funderar på, pratar om och försöker förstå kroppen?
    Utan att tänka på det så är det som stillbilder av muskler, organ, skelett, celler eller som systemkartor av nerver eller blodkärl - oftast uppdelat, oftast stilla.
    Men kroppen lever, den rör sig i och det är konstanta flöden, konstant förändring och allting sitter ihop. Den levande kroppen är ALDRIG stilla - så hur visar vi det?
    Vilka visuella verktyg kan hjälpa oss förstå, prata om och fundera på den levande kroppen?
    Deltagare i avsnittet är Axel Bohlin, Hans Bohlin, samt Camilla Ranje Nordin
    Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

    • 43 min
    134. Är det farligt med C-vitamin?

    134. Är det farligt med C-vitamin?

    Vi har fått en hel del frågor om C-vitamin genom åren. Är det farligt med C-vitamin? Hur mycket ska man ta? Vad finns det för forskning på C-vitamin och hur det fungerar i kroppen?
    Det här avsnittet handlar om C-vitamin och varför det är otroligt viktigt för alla som utsätts för någon typ av stress att överväga C-vitamintillskott. Om en get producerar 7 ggr mer C-vitamin när den är stressad - vad innebär det för oss som inte kan tillverka eget C-vitamin?
    Vi går även igenom hur forskning faktiskt görs och vad man egentligen kan dra för slutsatser om hur något påverkar en levande kropp genom att göra studier utanför kroppen i en artificiellt miljö, helt utan liv, flöde och cellkommunikation...
    Deltagare i avsnittet är Axel Bohlin, Hans Bohlin, samt Camilla Ranje Nordin
    Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

    • 54 min
    133. Biofotoner och ljus i kroppen

    133. Biofotoner och ljus i kroppen

    Visste du om att du just i detta pågår en ljusshow med miljontals blinkande ljus inuti din kropp? Vid ämnesomsättning bildar nämligen alla levande organismer det som kallas biofotoner.
    Redan på 1920-talet började det forskas på biofotoner och under många år har man ansett att ljuset i kroppen inte har någon speciell betydelse.
    Sedan några år tillbaka går forskningen på högvarv då ny teknik låter oss se kroppens ljus på ett annat sätt och biofotonforskningen vänder upp och ner på hur vi förstår kroppens interna kommunikation.
    Kommunicerar kroppen rent av i ljusets hastighet?
    Deltagare i avsnittet är Axel Bohlin, Hans Bohlin, samt Camilla Ranje Nordin
    Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

    • 56 min
    132. Hur kan unga människor bli intresserade av kroppen?

    132. Hur kan unga människor bli intresserade av kroppen?

    Det har hänt något de senaste 10-20 åren. Lärare rapporterar om att allt fler elever har låg energi, lågt fokus, problem med kost, sömn och studier och vi har fått ett flertal frågor om hur man får unga människor att bli intresserade för hälsa, kroppen och för att hand om sig själva.
    Så... hur kan unga människor bli intresserade av kroppen? Vad formar ens idéer om vad en kropp är och hur man mår bra - och hur hänger förståelse för kroppen ihop med makt, tillit, trygghet och självkänsla?
    Deltagare i avsnittet är Axel Bohlin, Hans Bohlin, samt Camilla Ranje Nordin
    Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

    • 1 tim. 5 min
    131. Vad är inflammation?

    131. Vad är inflammation?

    Redan 2014 konstaterades samband mellan ryggvärk och kronisk inflammation och de flesta typiskt västerländska sjukdomarna har samband med kronisk inflammation, t.ex. artros, alzheimer och cancer.
    Samtidigt är inflammation ett av kroppens främsta verktyg för att läka skador eller bekämpa infektioner.
    Hur fungerar inflammation, vad innebär kronisk inflammation och hur förändrar kunskapen om fascia och den levande kroppen synen på inflammation, flöde och läkning?
    Deltagare i avsnittet är Axel Bohlin, Hans Bohlin, Per Johansson samt Camilla Ranje Nordin
    Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

    • 1 tim. 4 min
    Din guide till guiden - Avsnitt om att förstå det levande

    Din guide till guiden - Avsnitt om att förstå det levande

    Om vi faktiskt tog till oss all den nya forskningen som kommit de senaste 10-20 åren om t.ex. Fascia, kvinnokroppen, tarmfloran, ryggvärk och vatten så skulle vi kunna ta fram helt fantastiska lösningar på väldigt stora samhällsproblem.
    Det finns en möjlighet här, att verkligen förstå den levande kroppen och vad som stimulerar liv, flöde och läkning.
    Men av någon anledning har vi svårt att förstå det levande, vi har svårt att tänka i flöden, att se helhet, samband och relationen mellan saker.
    Den här serien handlar om att förstå vad som får oss att göra det vi gör, om hur man håller sig på banan när världen är orolig, hur man väljer att se ljuset när det är mörkt?
    Det handlar om att förstå den värld vi lever i, hur den påverkar oss och hur man skapar verklig förändring.
    Avsnitt 118-121 spelades in hösten 2023 och framför allt det sista avsnittet i serien, avsnitt 121, kan vara ett av de mest fundamentala avsnitt vi spelat in.

    • 5 min

Kundrecensioner

4,5 av 5
134 betyg

134 betyg

Anorchska ,

Annika

Följt er hela tiden..å älskar er öppna samtalsdialog å ert ständigt lärande innehåll! Nu senast om vattnet..där jag länge trott att vi har mycket att hämta för vår levnad!
Fortsätt driv på!!! Å tack för Er!!🙏🏼❤️🙏🏼

Clara Beatrice ,

Behagliga samtal och lärorik

Otroligt lärorikt. Ett holistiskt hälsotänk. Personerna för även intressanta resonemang och har en mkt behagligt ton i samtalen.

Sh3riffen ,

Intressant ämne….

….men programledarna bottnar inte i ämnet. Det är mest svammel och mer tycka än tänka

Mest populära poddar inom Vetenskap

Emma Frans och Clara Wallin
Sveriges Radio
Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö
Sveriges Radio
Sleep Cycle AB
emma sundh

Du kanske också gillar

Anna Sparre
Acast
Acast
Food Pharmacy
Karl Hultén och Anna-Maria Norman
Åsa Melin