41 avsnitt

Epilogen Podcast är en kreativ och finstämd fakta-podd om psykisk misshandel, narcissism och våld i nära relationer. Podden är en blandning av ljudbok, drama, dokumentär och är illustrerad med musik, teater och ljud.

Epilogen är producerad, skriven och framförd av konstnären och överlevaren Mia Makila, som med både allvar och humor tar sig an komplexa ämnen som trauma, destruktiva relationer och narcissistisk misshandel. Vi får även ta del av andra överlevares berättelser. Läs mer på miamakila.com

Epilogen Podcast Mia Makila

    • Samhälle och kultur
    • 4,9 • 36 betyg

Epilogen Podcast är en kreativ och finstämd fakta-podd om psykisk misshandel, narcissism och våld i nära relationer. Podden är en blandning av ljudbok, drama, dokumentär och är illustrerad med musik, teater och ljud.

Epilogen är producerad, skriven och framförd av konstnären och överlevaren Mia Makila, som med både allvar och humor tar sig an komplexa ämnen som trauma, destruktiva relationer och narcissistisk misshandel. Vi får även ta del av andra överlevares berättelser. Läs mer på miamakila.com

    Min sista epilog

    Min sista epilog

    På sitt varma, personliga sätt sammanfattar Mia Makila vad hon har lärt sig om missbehandel och skadlig narcissism under åren med Epilogen - men även hur hennes egen läkningsprocess gått parallellt med avsnitten. I detta avslutande avsnitt får vi dessutom ta del av den romantiska berättelsen om hur arbetet med podden ledde till att hon fann den stora kärleken Joachim Wilsson från Sömnlöspodden, som även röstskådespelar då historien skildrar bägges perspektiv i äkta romcom-stil! Avsnittet är illustrerat med teatersekvenser, ljudeffekter och stämningsfull musik.
    Epilogen Podcast är ideellt producerad, skriven och framförd av konstnären Mia Makila (miamakila.com) med syfte att förbättra kunskapsnormen om psykisk misshandel och traumaläkning. 
    Musik och ljud från Epidemic Sound, Purple Planet Music (https://www.purple-planet.com), FreeMusicArchive.org (Blue Dot Sessions - Stephi) Musopen.org (Papalin - Solo e pensoso), Slutlåt: Velvet Moon - Confetti. Ljudeffekter från Freesound.org (catlover1970, jordivburgel)

    • 1 tim. 52 min
    Att växa upp med missbehandel

    Att växa upp med missbehandel

    I det näst sista avsnittet av Epilogen återvänder Mia Makila till att utforska familjerelaterad narcissism genom att väva in tre kvinnors berättelser, kunskap och stärkande tankar om hur det är att växa upp med missbehandel (emotionellt och psykiskt våld), vilka konsekvenser det har gett genom livet och hur de har frigjort sig från skadlig familjedynamik och lyckats kapa av smärtsamma rötter till narcissistiska familjemedlemmar. 
    Epilogen Podcast är ideellt producerad, skriven och framförd av konstnären Mia Makila (miamakila.com) med syfte att förbättra kunskapsnormen om psykisk misshandel. 
    Ljud och musik från Epidemic Sound samt FreeMusicArchive.org: Forget the Whale - Without You, Nuno Adelaida - Children - Our Life

    • 2 tim. 3 min
    Kampen om det omöjliga

    Kampen om det omöjliga

    Det är som om allt med narcissister är omöjligt. I en relation där det förekommer narcissistisk misshandel är det omöjligt för partnern att få behålla sin identitet, sin röst, sina behov, sin värdighet, integritet och autonomi. Det är även omöjligt att nå fram till en narcissist med hur man upplever deras skadliga beteende för att få till en positiv förändring. Men varför?
    Lösningen på att bemöta narcissistens omöjlighet är att se till att göra sig själv omöjlig att manipulera. Men hur? Med sitt finstämda och kreativa sätt, utforskar Mia Makila denna dragkamp om att befinna sig på rätt sida om omöjligheten. Avsnittet är illustrerat med teaterscener, musik och ljudeffekter. 
    Epilogen Podcast är ideellt producerad av konstnären Mia Makila (miamakila.com) med syfte att förbättra kunskapsnormen om psykisk misshandel. Röstskådespelare i avsnittet är Joachim Wilsson från Sömnlöspodden.
    Musik från FreeMusicArchive.org: Blue Dot Sessions - The Gran Dias / Silk and Silver, Chad Crouch - The Bridge, Daniel Birch - Marimba On The Hunt, Podington Bear - Gentle Marimbas, REW - Kapoho, Serge Quadrado - Positive Piano och ljud från Freesound.org (inchadney, LG, Slooshie_96)
     

    • 1 tim. 14 min
    Föreläsning - Bok- och poddfestivalen

    Föreläsning - Bok- och poddfestivalen

    Detta bonusavsnitt är en poddversion av Mia Makilas föreläsning om Epilogen Podcast på Bok- och poddfestivalen på Louis De Geer i Norrköping den 28 januari 2023. Makila berättar om hur och varför Epilogen Podcast kom till men även hur hon använt ‘social impact storytelling’ i podden. Förhoppnigsvis kan detta inspirera andra till att göra en positiv samhällsförändring med hjälp av kreativt berättande.
    Musik från FreeMusicArchive.org: Jason Shaw - Wheels, Josh Woodward - The Mission (Instrumental)

    • 37 min
    Vad hände efter epilogerna?

    Vad hände efter epilogerna?

    I det sista vinterspecialet av Epilogen Podcast, får vi ta del av nyinspelade hälsningar från de kvinnor som bidragit med sina egna epiloger i podden. Var har hänt sedan de spelade in sina epiloger? Vad gav de dem att berätta öppet och ärligt om vad de upplevt och överlevt? Hur kändes det att sedan lyssna på sitt avsnitt? Och har de kanske några nya tips att dela med sig av? 
    Med sin unika kreativitet, bjuder Mia Makila på ett värmande blandning av kunskap, tankar, mys, musik och överraskningar! Avsnittet avslutas även med ett spännande avslöjande!
    Medverkande i avsnittet är bland annat entreprenören Mirre Sennehed (Destruktiva Relationer), Martina Skowronska bakom boken Genomskåda Narcissisten, Karin Heimdahl - skapare av audiodramat Y2K och Chaika, Helenah Perselius från Bakom fasadenpodden, bloggförfattaren Anna Holgersson (annaholgersson.com/blogg) samt musikern Cerefie Byrge med bandet Televote (@televotemusic).
    Epilogen Podcast är ideellt producerad av konstnären Mia Makila (miamakila.com) med syfte att förbättra kunskapsnormen om psykisk misshandel.
    Poddsäker musik från Pixabay, Purple Planet Music (https://www.purple-planet.com), Borrtex - Christmas Memory, Love & Generosity, Blue Dot Sessions - Levander Crest, Podington Bear - Canvas och ljud från Freesound.org (Debsound)

    • 2 tim. 39 min
    Shared fantasy - En kärlekspsykos

    Shared fantasy - En kärlekspsykos

    I detta avsnitt som innehåller både ett inception-liknande äventyr och känslosam teater, utforskar Mia Makila Sam Vaknins teorier om "shared fantasy" inom narcissistisk misshandel och hur narcissister använder fantasi som en psykologisk försvarsmekanism som de lockar sin partner till att medverka i. Relationen blir en slags sektliknande "kärlekspsykos" - en ömsesidig önskan att uppleva en villkorslös kärlek men som endast är möjlig mellan en förälder och ett barn, så den fabricerade verkligheten blir både skev och bisarr. Att partnern bidrar till att upprätthålla fantasibubblan, gör att hen känner sig medskyldig till sin egen missbehandel.
    Avsnittet är en kreativ tolkning av föreläsningen "Method in Narcissist's Madness: Grannon-Vaknin in Bucharest" (https://youtu.be/sexM2FaabIk).
    Epilogen Podcast är ideellt producerad, skriven och framförd av konstnären Mia Makila (miamakila.com).
    Musik: Anthem of Rain - Bad Nostalgia (Instrumental), Blue Dot Sessions - Trod Along, Borrtex - Parent's Love, Crowander - Don't You Leave, Daniel Birch - Music Box & Sunshine, Kevin MacLeod - Backed Vibes Clean / Enchanted Journey, Podington Bear - Memory Wind / Yellow Line, REW__ - Seabed / Tympanum, Serge Quadrado - Princess, Sergey Cheremisinov - Mother`s Hands, Yusuke Tsutsumi - Untitled #5 / Untitled #9, Ljudeffekter från Freesound.org:(akemov, oldestmillennial, Filo_Rossi, LiamG_SFX, InspectorJ, ReneGami13)

    • 1 tim. 51 min

Kundrecensioner

4,9 av 5
36 betyg

36 betyg

Jenny K N ,

Så bra!

Jag längtar till nästa avsnitt. Tack för en välproducerad och innerlig podcast! ❤️

Almiie ,

En helt egen dimension av kvalitet och originalitet

Äntligen en podd som sticker ut på riktigt med kvalitet, originalitet, kunskap och humor.

Till alla som funderar på att starta en podd eller förbättra sin egna...

Lyssna och lär.

Hatten av till Epilogen Podcast.
Det finns inte mkt att säga.

Grattis!

Sebastian Bach 00000123 ,

Fin och välproducerad

Otroligt välproducerad, gedigen information som presenteras på ett väldigt finstämt sätt. Bra ljud, otroligt fint klippt och producerad. Väl genomtänkt och tilltalande för lyssnaren som kan sätta avsnitten i sitt eget sammanhang. Tack för en superbra podd!

Mest populära poddar inom Samhälle och kultur

Mer än bara morsa!
Kenza & Ines
P3 Dokumentär
Sveriges Radio
Måndagsvibe med Hanna och Lojsan
Podplay
Creepypodden i P3
Sveriges Radio
30s in the City med Hanna och Stella
Podplay | Hanna & Stella
Spöktimmen
Ek & Borg Productions

Du kanske också gillar

Nyfiken På
Kristin Kaspersen
Älskade Psykopat
Podplay
Creepypodden i P3
Sveriges Radio
Bakom Fasadenpodden
Helenah Persélius
HSP-podden med Leveby & Klar
Leveby & Klar
Våld i nära relationer
Linn M Hällen och Rebecca Lagh