32 avsnitt

Om 0ss

Anna Persdotter Tramontana
Leg. Naprapat, KBT terapeut, Professionell Coach, NLP coach, Avancerad Holistisk tränare

Har en bakgrund inom elitidrott, som simmare. Efter det blev det triathlon med exempelvis två fulldistans IRONMAN lopp för att få utlopp för all energi, samt karate för att det varit en dröm. Utöver detta så instruerar Anna alla typer av gruppträningspass man kan tänka sig! Step, danceaerobic, muskel, spinning, yoga, mm, mm. 


Nikola Tramontana

ICF Professionell Certifierad Coach (PCC), Förändringsledare, NLP coach, Leg. Naprapat, Hälsoriddare, Avancerad Holistisk Tränare

Utöver mina yrkestitlar så lever jag för träning och hälsa, på fritiden tränar jag gärna karate, triathlon, yoga och styrketräning. Jag älskar att laga mat och är en riktigt matnörd.

FÖLJ oss på Instagram @formholistic, Facebook på form holistic och LinkeIN på Form holistic leadership

Holisticpodden FORM holistic

    • Hälsa och motion
    • 4.9, 42 betyg

Om 0ss

Anna Persdotter Tramontana
Leg. Naprapat, KBT terapeut, Professionell Coach, NLP coach, Avancerad Holistisk tränare

Har en bakgrund inom elitidrott, som simmare. Efter det blev det triathlon med exempelvis två fulldistans IRONMAN lopp för att få utlopp för all energi, samt karate för att det varit en dröm. Utöver detta så instruerar Anna alla typer av gruppträningspass man kan tänka sig! Step, danceaerobic, muskel, spinning, yoga, mm, mm. 


Nikola Tramontana

ICF Professionell Certifierad Coach (PCC), Förändringsledare, NLP coach, Leg. Naprapat, Hälsoriddare, Avancerad Holistisk Tränare

Utöver mina yrkestitlar så lever jag för träning och hälsa, på fritiden tränar jag gärna karate, triathlon, yoga och styrketräning. Jag älskar att laga mat och är en riktigt matnörd.

FÖLJ oss på Instagram @formholistic, Facebook på form holistic och LinkeIN på Form holistic leadership

Kundrecensioner

4.9 av 5
42 betyg

42 betyg

Kajsa001 ,

En ny bästis!

Har precis hittat en ny bästis - klok, inspirerande, tänkvärd, rolig, personlig, proffsig.... - som ger mig bästa starten på dagen! Tack Niki och Anna!

_JohannaK_ ,

Superinspirerande och klokt!

En underbar podd om hälsa, välmående, balans och träning... ja, alla byggstenar en kan tänkas behöva för ett gott liv.
En lisa för själen att lyssna på Anna och Nikis kloka tankar som lämnar en full av inspiration. :)

nappisen ,

För den vetgirige!

Är du nyfiken på hur kropp, själ och sinne fungerar är det här en podcast för dig. Anna och Niki har en härlig inställning till livet och fantastiska röster. De delar generöst med sig av egna erfarenheter och är väldigt pålästa inom många områden. Jag undrar varje gång:
-Tar aldrig er kunskap slut?
Men icke så nicke!
Det finns dock en bieffekt - du blir beroende av podcasten.

Andra som lyssnade prenumererar på