Det kommer att bli bra - en Friday Lab Podcast

Jeanette Ohman Marianne Norrgrann
  • 4,9 (32)
  • Utbildning
  • Varannan vecka

En podcast om personlig utveckling, vardagsdesign och kvinnligt företagande. Podden görs med Friday Lab av Peppe Öhman och Marianne "Maja" Norrgrann. Fridaylab.se

  1. −4 d

    Ditt framtida jag är din vän (inte en främling)

    I veckans avsnitt pratar vi om vikten av att planera för framtiden, både på kort och lång sikt. Testa att visualisera ditt framtida jag och vad hen skulle säga åt dig idag. Vi pratar också om vikten av att reflektera över sina framgångar och hur du bäst planerar för att få en bra sommar (och höst). Många konkreta tips utlovas. keywords: framtiden, självutveckling, planering, motivation, reflektion, positiv förändring Testa Friday Lab gratis: https://fridaylab.se/ 30 dagar på köpet när du blir årsmedlem: https://fridaylab.se/product/bli-arsmedlem-fa-kurs-pa-kopet/ key topics Vikten av att visualisera sitt framtida jagAtt reflektera över sina framgångar och misstagAtt planera och ta små steg mot sina målBetydelsen av att vara snäll mot sig själv och sin framtidHur man kan använda visualisering för motivation

    29 min

  2. 6 juni

    Använd AI, men håll kreativiteten för dig själv

    Peppe  och Anne pratar AI:s roll i kreativitet, arbetsliv och samhälle. Anne delar insikter från en kurs om AI-agenter, samt reflekterar över AI:s påverkan på framtidens jobb och vardag. AI, kreativitet, arbetsliv, AI-agenter, kurs, framtid, samhälle, AI-etik, AI-verktyg, AI-utbildning AI:s påverkan på kreativitet och arbetslivKurser och verktyg för att bygga AI-agenterBalansen mellan mänskligt tänkande och AI-användning Läs mer om Friday Lab Session, vår gratis testa på:https://fridaylab.se/ Blir du årsmedlem i Friday Lab Community (3900 kr) får du kursen 30 dagar med Friday Lab (3500 kr) på köpet: https://fridaylab.se/product/strategidag-business-lab/ Företagare, anmäl dig till Friday Labs Strategidag den 17 juni: https://fridaylab.se/product/strategidag-business-lab/

    27 min

  3. 27 maj

    Så bygger du självförtroende, steg för steg

    I det här avsnittet utforskar vi självförtroende, självkänsla och hur vi kan förändra våra liv genom reflektion och små steg. Vi pratar om hur samhällets krav påverkar oss genom krav på prestation och konsumtion självförtroende, självkänsla, personlig utveckling, reflektion, förändring, samhällspress, självbild, livsval, motivation, självinsikt Innehåller: De tre självbilderna: den vi är, den vi drömmer om att bli, den vi borde varaHur samhällets förväntningar påverkar självbildenSkillnaden mellan yttre och inre motivationVikten av reflektion och att ta tid för sig självPraktiska övningar för att identifiera och förändra självbilden Testa friday Lab gratis: https://fridaylab.se/ Årsmedlemskap med 30 dagar på köpet: https://fridaylab.se/product/bli-arsmedlem-fa-kurs-pa-kopet/

    34 min

  4. 21 maj

    Relationer som tar dig vidare

    I veckans avsnitt pratar vi om hur de svagaste länkarna, de relationer som ligger i periferin, ofta för med sig de största insikterna, nya möjligheter och chanser. Vi pratar också om martyrfällan (inte minst som företagare) och varför du alltid ska hälsa på busschauffören. Testa Friday Lab gratis: fridaylab.se 30 dagar med Friday Lab på köpet om du blir årsmedlem: https://fridaylab.se/product/bli-arsmedlem-fa-kurs-pa-kopet/ TedTalk om svaga länkar: https://www.ted.com/talks/tanya_menon_the_secret_to_great_opportunities_the_person_you_haven_t_met_yet?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare

    35 min

  5. 13 maj

    Livet består av prototyper

    Om du inte testar vet du inte hur du ska fortsätta. Ingen idé utvecklas bara i din hjärna, du behöver få ner den på papper (eller skärm) och så varar vi på den lilla frågan om hur man lever ett meningsfullt liv. Friday Lab Session: https://fridaylab.se/ 30 dagar med Friday Lab: https://fridaylab.se/product/bli-arsmedlem-fa-kurs-pa-kopet/ Hidden brain-avsnittet: https://www.hiddenbrain.org/podcast/designing-a-life-that-matters/

    32 min

  6. 7 maj

    Gör en egen läroplan

    Vi är vana att utbilda oss för ett jobb och fortbilda oss på jobbet, men tänk om du funderade på vad du skulle vilja bli bra på, bara för att du vill det. Det kan vara vad som helst, AI, blommor, att skriva eller lära dig mer historia. I det här avsnittet talar vi om att skill upp, ta sig an ny kunskap och göra sin egen läroplan. Prenumerera på nyhetsbrevet så får du övningen vi pratar om: https://friday-lab.kit.com Och här kan du anmäla dig till nästa Friday Lab Session: FridayLab.se

    34 min

  7. 30 apr.

    Så slutar du vara rädd för det okända

    Ibland blandar hjärnan ihop rädsla med förväntan och engagemang och vi måste styra den rätt. Forskning vid Harvard hjälper oss vara modiga i det läskiga. Och så hjälper du turen på traven. Friday Lab Session: Fridaylab.se

    35 min

  8. 15 apr.

    Vad matar du din hjärna med?

    Veckans avsnitt handlar om att på samma sätt som vi påminner oss själva om att äta grönsaker ibland ska kolla vad vi matar vår hjärna med och hur det får oss att må. Ljudet är lite raspigt i Peppes mikrofon. Hoppas du kan förbise det. Anmäl dig dig en gratistest av Friday Lab på: fridaylab.se

    39 min
Visa alla (87)

4,9
av 5
32 betyg

Om

En podcast om personlig utveckling, vardagsdesign och kvinnligt företagande. Podden görs med Friday Lab av Peppe Öhman och Marianne "Maja" Norrgrann. Fridaylab.se

Information

Du kanske också gillar