You do you girl!

Amanda Nydén

En veckoboost för dig som vill nå din fulla potential! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 2024-07-01

    Hur ska jag tänka med maten när jag är utomlands?

    Mpnga undrar hur man håller formen under semestern? Jag själv hade svårigheter att veta hur. Men här är vad jag lärt mig och hur jag gör numer. Har du frågor kring kost, träning eller annat? Skicka ett DM till mig på instagram på @mandyfit.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  2. 2024-06-23

    Att hålla balansen i sommar

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  3. 2024-06-18

    Jag har inte tränat, försvinner mina resultat?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  4. 2024-06-03

    Youthful June

    Ett avsnitt från sängen, jag har reflekterat och det här är min plan för Juni! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  5. 2024-05-20

    Uppdatering från Mallorca

    Lite sent avsnitt på Måndagen, MEN jag är i Mallorca på jobb. Här kommer en liten uppdatering från mig och mina tankar det senaste! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  6. 2024-05-12

    Var lite snäll mot sig själv!

    En liten påminnelse för ditt jobb du gör, hur långt du kommit och att allting räknas, även de dagar det inte blir 100% som du hade tänkt dig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  7. 2024-05-05

    Är du en "Allt-eller-inget-person"? Lyssna här!

    vill du köra ALL IN med din kost och träning? Hur vore det om jag berättade för dig att du kan SÄNKA kraven på dig själv och få bättre resultat? Lyssna in här på min filosofi för att hitta balansen och skapa hållbara resultat! Vill du lära dig mer om kost, träning och få en inspirations-boost inför sommaren? Kicka igång sommaren med MANDYFIT EXPO - vårt träningsevent som går av stapeln den 25:e maj i Göteborg! Använd koden: MANDYFIT15 så får du 15% rabatt på ditt biljettköp! https://shop.mandyfit.se/products/mandyfit-expo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  8. 2024-04-28

    Tips för att hantera stress bättre!

    Nu är det mindre än 4 veckor kvar till Mandyfit Expo! Boka dina biljetter på mandyfit.se/mandyfit-expo Eisenhower-modellen https://www.eisenhower.me/eisenhower-matrix/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visa alla (15)

4,9
av 5
12 betyg

Om

En veckoboost för dig som vill nå din fulla potential! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Skapad av
    Amanda Nydén
  • Aktiva år
    2024
  • Avsnitt
    15
  • Åldersgräns
    Barnvänligt
  • Copyright
    © Amanda Nydén
  • Programmets webbplats
    You do you girl!