Min j*vla hjärna - samtal om hjärntrötthet

Lisa Thompson
  • 5,0 (3)
  • Mental hälsa
  • Varannan vecka

"Min j*vla hjärna" är en intervjupodd om livet när hjärnan förändras - efter traumatisk hjärnskada, sjukdom eller annan påverkan. Programledaren Lisa Thompson möter gäster med egen erfarenhet samt experter inom området. Här möter du både personliga berättelser och vetenskap. För de med egen skadeerfarenhet, för anhöriga och vårdgivare. När hjärnan förändras. Och livet med det. Ps. Den här podden ersätter inte rådgivning från legitimerad vårdgivare.

  1. −6 d

    #13. ”Det här blir bra”: Daniel Rodolfi om svackan, fotograferingen och vägen tillbaka

    Daniel Rodolfis första medverkan blev poddens avsnitt tre blev det mest lyssnade avsnittet den första säsongen. Men när avsnittet släpptes var hans egen verklighet en helt annan än den hoppfulla berättelse han hörde sig själv dela. En oväntad och kraftig svacka gjorde honom extremt trött. Han kände inte igen sig själv och läkarna ville utesluta allvarlig sjukdom. I det här uppföljningsavsnittet berättar Daniel om oron och väntan men också om hur ett positivt förhållningssätt kan misstolkas som att alla problem är lösta. Daniel beskriver i stället livet med hjärntrötthet som en rörelse mellan framsteg och bakslag, där nya strategier fortfarande kan växa fram nästan 16 år efter olyckan. Mer om Daniel HÄR.Följ gärna podden på Instagram: @minjavlahjarna_podden

  2. 24 sep.

    #12. Vägen till bättre hjärnskadevård: får alla den hjälp de behöver?

    I det här avsnittet undersöker vi hjärnskaderehabiliteringen i Sverige. I avsnittet medverkar psykologen och doktoranden Nils Malmström, Stroke- och hjärnskadevägledaren Annika Fryxell Westerberg samt Hjärnkrafts förbundsordförande Anna Barsk Holmbom. De berättar om vårdens brister, patienternas erfarenheter och vägen mot en mer sammanhållen och jämlik hjärnskadevård.Avsnittet är en samproduktion med Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft och du kan se samtliga intervjuer i sin helhet på Hjärnkrafts Youtube-kanal: Nils Malmström: https://youtu.be/kLrLoZGWL90 Anna Barsk Holmbom: https://youtu.be/bEgXz5Ks1ZM Annika Fryxell Westerberg: https://youtu.be/KL5ULwETwGA Följ gärna podden på Instagram: @minjavlahjarna_podden

  3. 2 sep.

    #11. När hjärnskakningen påverkar synen – med Lena Petersson Lindeli

    I det här avsnittet samtalar jag med Lena Petersson Lindeli, optometristen som hjälpte mig med min synträning efter hjärnskakningen. Lena har handlett optikerstudenter vid Karolinska Institutet, utsetts till Årets optiker 2025 och är medförfattare till två böcker om samsyn och neurovisuella besvär. I avsnittet berättar Lena om sin långa erfarenhet av att möta och behandla personer som fått synbesvär efter en skada eller sjukdom. Vi pratar om vanliga symtom, varför synproblem ibland kan vara svåra att upptäcka och vilken hjälp som kan finnas att få. Formuläret Lena pratade om på Samsynskonsulternas hemsida: CISS-formulär för skattning av symtom vid samsynsproblem Sugen på att fördjupa dig? Se studier i ämnet nedan: Gunnarsson, S., Samuelsson, K., Jacobsson, M. & Johansson, J. (2026). Effects of individualised vision-focused Occupational Therapy on patient-reported outcomes following post-COVID-19 visual impairment. British Journal of Occupational Therapy. Babula, G., Warunek, E., Cure, K., Nikolski, G., Fritz, H. & Barker, S. (2023). Vestibular Rehabilitation as an Early Intervention in Athletes Who are Post-concussion: A Systematic Review. International Journal of Sports Physical Therapy, 18(3), 577–586. Alsalaheen, B. A., Mucha, A., Morris, L. O., Whitney, S. L., Furman, J. M., Camiolo-Reddy, C. E., Collins, M. W., Lovell, M. R. & Sparto, P. J. (2010). Vestibular rehabilitation for dizziness and balance disorders after concussion. Journal of Neurologic Physical Therapy, 34(2), 87–93. Conrad, J. S., Mitchell, G. L. & Kulp, M. T. (2017). Vision Therapy for Binocular Dysfunction Post Brain Injury. Optometry and Vision Science, 94(1), 101–107. För klipp och uppdateringar: "Min j*vla hjärna" finns på Instagram: @minjavlahjarna_podden

  4. 19 aug.

    #10. Långtidscovid och POTS - när covid inte går över

    "Min j*vla hjärna" är tillbaka efter sommaruppehållet. I säsongens första avsnitt möter du en anonym gäst som lever med långtidscovid och POTS. I avsnittet pratar om konsekvenser av leva med en kronisk sjukdom, utan att förlora sig själv. Om familjeliv, arbete och hur synen på livet förändras. För dig som vill läsa mer finns länkar här till WHO:s information om postcovid, Karolinska Institutets nyhet om forskning på POTS vid långtidscovid och NIH/RECOVER:s pågående och publicerade forskning om autonom dysfunktion vid långtidscovid. KarolinskaInstitutet: POTS common in patients with long COVID WHO: PostCOVID-19 condition, long COVID Följ podden på Instagram: minjavlahjarna_podden

  5. 2 juli

    #9 "Efter" kommer sällan med en karta. Best of säsong 1.

    I säsongsavslutningen av Min j*vla hjärna* samlar Lisa Thompson några av säsongens starkaste klipp och reflekterar över frågan som podden kretsat kring från början: Vad händer med livet när hjärnan påverkas av en skada eller sjukdom? Det blir ett avsnitt om hjärntrötthet, arbete, relationer, självbild, acceptans och livet efteråt – när man står mitt i sitt eget liv men inte längre förstår reglerna. För efteråt kommer sällan med en karta. Och ibland behöver vi prata inte bara om symtomen, utan om hur man fortsätter vara människa när hjärnan inte längre följer de gamla reglerna. Följ podden på Instagram för klipp och uppdateringar: @minjavlahjarna_podden

  6. 12 juni

    #8. Victor Bull – från total vila till Hjärntrappan 2.0

    I det här avsnittet möter jag Victor Bull – legitimerad fysioterapeut, tidigare elitkarateutövare och en av dem som varit med och tagit fram nya riktlinjer för behandling av hjärnskakning. Vi pratar om vad som faktiskt gäller idag: varför råden har svängt, varför total vila kan bli en fälla och hur gradvis belastning kan hjälpa återhämtningen framåt. Vi pratar också om rörelserädsla, huvudvärk, brist på rätt rehabilitering och hur det kan kännas när symtomen dröjer sig kvar och omgivningen inte riktigt förstår. Ett avsnitt om myter, missförstånd och vägar vidare – för dig som själv lever med symtom, är anhörig eller bara vill förstå hjärnskakning bättre. För klipp och uppdateringar, följ podden på: minjavlahjarna_podden Hitta Victor på: victorbull.se, på Instagram samt Hjärnskakningspodden

  7. 22 maj

    #7. Hjärnskakning och rehab – Frida Johansson (Joyous Brain) om hjärnans kapacitet

    I det här extra långa avsnittet möter jag Frida Johansson (The Joyous Brain) i ett nördigt och samtidigt varmt samtal om rehabilitering efter hjärnskakning. Vi pratar bland annat om evidens, individuella skillnader – och varför Frida tycker att vi som drabbade borde kräva bättre vård. 🎧 Följ podden på Instagram för klipp och uppdateringar: @minjavlahjarna_podden Vill du höra mer från Frida? 🎧 Följ @thejoyousbrain på Instagram Biosite: https://bio.site/thejoyousbrain Substack: @fridajoyson LinkedIn: Frida Johansson

  8. 10 maj

    #6 När en fästing ändrar allt – Oskar Eklind om TBE, hjärntrötthet och hållbar produktivitet

    Oskar Eklind hade precis landat drömjobbet och väntade dessutom en ny bebis i familjen när en fästing knuffade livet i en helt ny riktning. Efter månader med hög feber och sjukhusvistelse kom han hem - men ingenting fungerade som förut. I det här avsnittet pratar vi om vägen från akut sjukdom till vardag: hjärntröttheten, hur den kan påverka arbete och identitet, och vad som faktiskt hjälpte (och inte hjälpte). Hjärntrötthet går inte att “organisera bort”, men vi pratar om hur struktur och fokus kan hjälpa hitta en vardag som håller, även när energin varierar. Oskar delar konkreta verktyg för fokus och planering när orken fluktuerar från dag till dag, och berättar hur erfarenheten blev ett nytt kall: att hjälpa andra skapa struktur och fokus med mindre stress och mer glädje. Följ podden och slå på notiser så får du nästa avsnitt direkt. Följ även på Instagram: @minjavlahjarna_podden. Vill du fördjupa dig i Oskars verktyg för fokus och hållbar produktivitet? Kika in på www.hejeklind.com eller lyssna på Fokustid med Oskar och David.

Visa alla (14)

Trailer

Betyg och recensioner

5
av 5
3 betyg

Om

"Min j*vla hjärna" är en intervjupodd om livet när hjärnan förändras - efter traumatisk hjärnskada, sjukdom eller annan påverkan. Programledaren Lisa Thompson möter gäster med egen erfarenhet samt experter inom området. Här möter du både personliga berättelser och vetenskap. För de med egen skadeerfarenhet, för anhöriga och vårdgivare. När hjärnan förändras. Och livet med det. Ps. Den här podden ersätter inte rådgivning från legitimerad vårdgivare.

Information

Du kanske också gillar