Gravidpodden från Preglife

Preglife AB
  • 4,0 (87)
  • Föräldraskap
  • Varje dag

Gravid? Nybliven förälder? Eller bara nyfiken på allt som händer i kroppen och huvudet under den här tiden? Barnmorska Åsa Holstein bjuder in dig till ett tryggt, ärligt och roligt samtal om graviditet, födsel och första tiden som förälder – utan pekpinnar men med massor av kunskap och värme. Gravidpodden – från Preglife, för dig som vill känna dig lite mer förberedd (och lite mindre ensam).

  1. 26 maj

    Att stå på händer och stå stadigt i livet

    Att våga lita på kroppen – och på livet.I det här avsnittet av Gravidpodden möter barnmorska Åsa Holstein Josefine, yogalärare och sedan några år tillbaka passionerad handstående-utövare. Vi pratar om tillit – till kroppen, till magkänslan och till att livet ibland tar vägar man inte planerat. Om att våga släppa kontrollen, stå upp och ner (bokstavligen) och hitta styrka i det ovissa. Josefine berättar också om ett avgörande beslut: att frysa sina ägg, på uppmaning av sin lillebror. Ett steg som gav henne en oväntad känsla av frihet – och som gjorde att hon kunde möta kärleken utan stress och tidspress.Ett varmt och inspirerande samtal om mod, tillit och att våga gå sin egen väg.Vi pratar också om något som är lätt att säga men svårare att göra: att våga lita på vården när det känns osäkert.Ett öppet, varmt och personligt avsnitt om kroppen, graviditeten och livet mitt i allt.

    42 min

  2. 12 maj

    Blödning i tidig graviditet – vad är normalt och när ska man reagera?

    I det här avsnittet av Gravidpodden pratar barnmorska Åsa Holstein med gynekolog och obstetriker Charlotta Ersmark om något som många upplever, men som också väcker mycket oro. Blödning i tidig graviditet är vanligt – och oftast inte ett tecken på att något är fel. Men det kan ändå vara svårt att veta hur man ska tolka det som händer i kroppen. Vi reder ut olika typer av blödningar – ljusrosa, brunaktiga och klarröda – och vad de kan betyda. Hur länge är det egentligen normalt att blöda? Vad räknas som en riklig blödning? Och hur ska man tänka om det kommer tillsammans med molvärk, ryggont eller efter sex? Vi pratar också om vanliga orsaker till blödning i tidig graviditet, inklusive missfall, och när det är viktigt att ta kontakt med vården. Ett tryggt och avdramatiserande avsnitt för dig som vill förstå vad som händer i kroppen – och känna dig lite mindre ensam i oron.

    27 min

  3. 28 apr.

    Gravid med uterint septum - Aniela från Love is Blind om styrka och sårbarhet

    Från Love is Blind till gravid i verkligheten.I det här avsnittet av Gravidpodden möter barnmorska Åsa Holstein Aniela, känd från Love is Blind, som delar sin resa – om att bli gravid samtidigt som livet plötsligt förändras och man blir igenkänd på stan. Vi pratar om hur det är att vänta sitt första barn i offentligheten, vad hon ser fram emot med att bli mamma – och varför hon valde att höra av sig till podden. Och om hur det vissa dagar, mitt i graviditeten, kan vara extra jobbigt att få elaka kommentarer på sociala medier. Aniela berättar också om sin ovanliga livmodermissbildning, ett så kallat uterint septum. Vad innebär det egentligen? Hur kan det påverka graviditeten och risken för missfall – och hur är det att bära på den oron?

    42 min

  4. 21 apr.

    Favorit i repris: Jag ska bli mamma - igen!

    Väntar du barn igen – och känner dig både glad och nervös, kanske lite överväldigad? Du är inte ensam. I det här avsnittet pratar barnmorskorna Åsa Holstein och Pia Hammarskjöld om allt som kan snurra i huvudet när plusset dyker upp för andra (eller tredje!) gången. Många känner sig lugnare den här gången – men nya frågor dyker ofta upp. Kommer den här förlossningen att bli som den förra? Hur förbereder man syskon? Och går det ens att älska ett till barn lika mycket? Ett fullmatat samtal för dig som vill landa lite tryggare i den nya resa som precis börjat. Och du, har du ⁠laddat ned Preglife⁠-appen än? Den är gratis i App Store och Google Play och finns där för dig, varje steg på vägen.

    28 min

  5. 7 apr.

    Favorit i repris: Allt du behöver veta för en bra amningsstart

    Att amma kan vara omtumlande och det är lätt att känna osäkerhet. Hur får man en bra amningsstart – både för barnet och dig som förälder? Vad är viktigast att ha koll på? I veckans avsnitt av Gravidpodden guidar barnmorskan och amningsspecialisten Elisabeth Hjärtmyr dig stegvis genom amningen under de tre första dygnen och svarar på vanliga frågor. Hon ger också konkreta råd om amningsteknik och förklarar att det är ett samspel som tar tid att öva upp. Dessutom berättar hon varför det är viktigt att du är snäll mot dig själv, särskilt under tredje dygnet. Lyssna på ett tänkvärt samtal om amning, hudkontakt, barnets nio steg till bröstet och få experttips på hur du förebygger vanliga problem. Och du, har du laddat ned Preglife-appen än? Den är gratis i App Store och Google Play och finns där för dig, varje steg på vägen.

    49 min

  6. 24 mars

    Favorit i repris: Just plussat

    Grattis, och välkommen! Den allra första tiden som gravid kan kännas som en känslostorm och ett frågetecken - på en och samma gång. I det här avsnittet av Gravidpodden får du följa med när Preglifes barnmorska Åsa Holstein och Mama Mias barnmorska Pia Hammarskjöld guidar dig genom precis den där första, sköra fasen - när allt är nytt, stort och lite overkligt. Här får du svar på det du (kanske inte ens visste att du) undrade! Det pratas om allt från svaga teststreck, uteblivna symptom och tidiga ultraljud till funderingar kring mat, träning och alla de känslostormar som så ofta hör till den första tiden av en graviditet. Och så får du hjälp att reda ut den klassiska frågan: När ska man egentligen berätta att man är gravid? För chefen? För kompisen? För världen? Och du, har du laddat ned Preglife-appen än? Den är gratis i App Store och Google Play och finns där för dig, varje steg på vägen.

    28 min

  7. 10 mars

    Favorit i repris: Från sammandragningar till värkar - så vet du att förlossningen är på gång

    Är Braxton Hicks och sammandragningar samma sak? På vilket sätt skiljer sig förvärkar från värkar? Och hur vet man att förlossningen närmar sig? I veckans avsnitt av Gravidpodden gästas Åsa Holstein av barnmorskan Anja Lundström. Tillsammans reder de ut skillnaden mellan olika typer av sammandragningar och värkar och förklarar vad barnmorskor specifikt syftar på när de pratar om värkar. Du får också veta hur och var i kroppen sammandragningar och värkar brukar kännas och kroppsliga tecken att vara lite extra uppmärksam på. Lyssna på ett informativt samtal mellan två erfarna barnmorskor och få djupare förståelse för kroppens förberedelser inför födseln. Och du, har du laddat ned Preglife-appen än? Den är gratis i App Store och Google Play och finns där för dig, varje steg på vägen.

    24 min

  8. 24 feb.

    Favorit i repris. Barnsjuksköterskan Malin Törnerud om att vara nybliven förälder

    Vad innebär det att vara “den perfekta föräldern”? Finns den personen och är det verkligen något att sträva efter? Vad är viktigt på riktigt för ett nyfött barns välmående och överlevnad? Det och mycket mer pratas det om i veckans avsnitt av Gravidpodden, där barnsjuksköterskan Malin Törnerud har samlat ihop sina bästa tips för att underlätta den första tiden som nybliven förälder. Samtalet rör sig sedan vidare i hur man kan navigera i vanliga konflikter kring vad som är bäst för barnet och hur man kan tänka om man upplever att det är tråkigt att vara förälder. Trevlig lyssning! Och du, har du laddat ned Preglife-appen än? Den är gratis i App Store och Google Play och finns där för dig, varje steg på vägen.

    32 min
Visa alla (125)

4
av 5
87 betyg

Om

Gravid? Nybliven förälder? Eller bara nyfiken på allt som händer i kroppen och huvudet under den här tiden? Barnmorska Åsa Holstein bjuder in dig till ett tryggt, ärligt och roligt samtal om graviditet, födsel och första tiden som förälder – utan pekpinnar men med massor av kunskap och värme. Gravidpodden – från Preglife, för dig som vill känna dig lite mer förberedd (och lite mindre ensam).

Information

  • Skapad av
    Preglife AB
  • Aktiva år
    2014 - 2026
  • Avsnitt
    125
  • Åldersgräns
    Barnvänligt
  • Copyright
    © Preglife AB
  • Programmets webbplats
    Gravidpodden från Preglife

Du kanske också gillar