Livet efter dig

Spes - Suicidprevention och efterlevandestöd
  • 5,0 (12)
  • MENTAL HÄLSA

En podcast för dig som har mist i suicid. Produceras för riksförbundet Spes.

  1. 14. Marie - Förlusterna ledde mig till mitt kall

    27 JAN.

    14. Marie - Förlusterna ledde mig till mitt kall

    Nyhet! Vår podcast har bytt namn! "Inte bara en siffra" har blivit "Livet efter dig - En podcast för dig som har mist i suicid".  Marie Niljung förlorade båda sina föräldrar i suicid – eller i psykologiska olycksfall som Marie föredrar att benämna deras bortgångar som. Idag jobbar Marie med att förebygga att fler går samma väg och i detta avsnitt samtalar vi om hur det är att jobba med någonting som ligger så nära ens egen berättelse, om begreppet psykisk livräddning och om att berätta för sina barnbarn att både mormor och morfar tog sina liv. Programledare och producent: Casandra Hallberg  Medverkande: Marie Nilljung  Producerat för: www.spes.se  2026  Musik: Epidemic Sound Foto omslagsbild: Øyvind Lund

    39 min
  2. 13. Inger - Först mamma, sen pappa

    2025-12-21

    13. Inger - Först mamma, sen pappa

    Inger är förbundsordförande i Spes och hennes engagemang bottnar i flera förluster. I detta avsnitt kommer vi att samtala om förlusten av hennes föräldrar. 1986, när Inger är 19 år gammal tar hennes mamma sitt liv. 20 år senare, följer hennes pappa i samma fotspår. Ett varmt samtal om att vända det svåra och meningslösa till en drivkraft. Om att själv vara förälder - och om det faktum att efterlevande själva utgör en riskgrupp att själva begå suicid.  Programledare och producent: Casandra Hallberg Medverkande: Inger Händestam Producerat för: www.spes.se - 2025 Musik: Epidemic Sound

    33 min
  3. 12. Ida - Livet utan min syster

    2025-11-25

    12. Ida - Livet utan min syster

    När Ida var 14 år dog hennes storasyster Linn. De hade precis hittat tillbaka till varandra efter en lång period där Linn kämpade med ett missbruk, och för första gången på länge kändes allt som att det kunde bli bra igen. Men när Linn försvann förändrades hela Idas tonår. Det blev år där hon mest försökte överleva dag för dag, snarare än att faktiskt leva. Till slut kom ändå en insikt smygande: när det värsta redan har hänt, kan det inte bli värre. Det gjorde henne både modigare och klokare, trots att saknaden alltid finns där.    Ett varmt samtal om att våga ta psykologhjälp, om att sorgen inte är en ursäkt för att bete sig hur som helst, och om att låta den få ta den tid den behöver — även när det känns som att den aldrig ska släppa taget. Programledare och producent: Casandra Hallberg  Medverkande: Ida Samuelsson Producerat för: www.spes.se, 2025 Musik: Epedemic Sound

    34 min
  4. 11. Svåra förluster och livet efteråt

    2025-10-29

    11. Svåra förluster och livet efteråt

    Med utgångspunkt i boken "Svåra förluster och livet efteråt" diskuterar vi hur förluster påverkar vår identitet och framtidsbild, och varför försoning – att behålla protesten men ändå vända sig mot framtiden – kan vara en nyckel för att leva vidare utan den man mist. Vi samtalar också kring att sätta ord på känslor, hålla fast vid det vardagliga och tillåta sig att leva vidare med minnena, inte trots dem. Medverkar gör bokens författare, tillika prästerna, Lars Björklund och Kerstin Dillmar.  Medverkande: Lars Björklund och Kerstin Dillmar Programledare och producent: Casandra Hallberg Producerat för Spes, 2025  Musik: Epidemic Sound

    40 min
  5. 10. Bettina - Min son Oliver och kampen mot epilepsin

    2025-09-18

    10. Bettina - Min son Oliver och kampen mot epilepsin

    2018 diagnostiserades Bettinas son Oliver med epilepsi. En sjukdom som skulle komma att förändra livet för all framtid. Trots upprepade försök att ge Oliver rätt hjälp i skolan och i vården bevittnade Olivers mamma Bettina hur hennes son föll mellan stolarna när ingen instans tog på sig samordningsansvaret för Oliver och hans sjukdom. Till slut blev kampen för tung för Oliver och 2023 tog han sitt liv. I detta avsnitt samtalar vår programledare med Bettina om kampen för Olivers rätt till hjälp och stöd, om förlusten och livet efter. Ett starkt samtal om att finna mening igen och om förlora sitt enda barn.   Programledare och producent: Casandra Hallberg  Medverkande: Bettina Sökare Producerat för: www.spes.se  2025 Musik: Epedemic Sounds

    43 min
  6. 9. Mathias - Min lillebror på andra sidan

    2025-05-21

    9. Mathias - Min lillebror på andra sidan

    För 10 år sedan stod en präst och två poliser utanför Mathias dörr mitt i natten. Martin, hans bror hade tagit sitt liv. På ett öppenhjärtligt sätt berättar Mathias i detta avsnitt om den avgrundsdjupa sorgen han kastades in i och om hur han gjorde för att leva vidare. Ett samtal om att finna mening i livet och om andlighetens betydelse för Mathias väg tillbaka till glädjen och tacksamheten för det som finns kvar.  Mathias Hansson släppte förra året boken "Min lillebror på andra sidan".  Programledare och producent: Casandra Hallberg  Musik: Epedemic Sound Producerat för: Spes

    32 min

  7. 2024-12-15

    8. Så kan den första julen bli lättare att hantera

    Det närmar sig jul och för dig som förlorat någon i suicid kan tiden kännas svår och oviss. Måste man ens fira jul? Och får man längta efter julen fast det värsta har hänt? I dagens avsnitt försöker vi reda i tankarna och ge råd till den som känner sig vilsen inför den stundande högtiden. Medverkar gör Spes-medlemmen Marc Estman som förlorade sin bror för två år sedan och Åsa Dysholm, diakon som bland annat håller i sorgegrupper för barn och unga i Botkyrka församling. Vi pratar om att leva vidare, om riter att hålla fast vid och om att sänka kraven på sig själv. I slutet hörs berättelser från tre medlemmar om deras tankar kring högtiderna.  Producent och programledare: Casandra Hallberg  Medverkande: Marc Estman, Åsa Dysholm   Omslagsbild: Framtagen genom AI Producerat för: www.spes.se Musik: Epedemic Sounds

    32 min
  8. 7. Så hanterar du sorg som övergått i ett trauma

    2024-11-19

    7. Så hanterar du sorg som övergått i ett trauma

    Katarina Tingström är präst och legitimerad psykoterapeut med lång erfarenhet av att arbeta med människor i sorg. I detta avsnitt av Inte bara en siffra samtalar vi om vad ett trauma är, vad som kan hända med oss när det känns som att sorgen fastnat och vilken hjälp som finns att få för att må bra igen.  ___ Medverkande: Katarina Tingström Programledare: Casandra Hallberg  Musik från Epedemic Sound Producerat av Casandra Hallberg för www.spes.se

    31 min
Visa alla (14)

Betyg och recensioner

5
av 5
12 betyg

Om

En podcast för dig som har mist i suicid. Produceras för riksförbundet Spes.

Information

  • Skapad av
    Spes - Suicidprevention och efterlevandestöd
  • Aktiva år
    2021 - 2026
  • Avsnitt
    14
  • Åldersgräns
    Barnvänligt
  • Programmets webbplats
    Livet efter dig

Du kanske också gillar