Malakapodden

Annika och Sara

5,0 (3)
Hälsa och motion
Varje vecka

En podd där vi försöker förstå hur fan man ska må bra utan att göra hälsa till ett heltidsjobb

−6 d

Proteinhets & riktig j***a mat

Protein i vatten, chips, pudding och pannkakor – när blev vanlig mat inte tillräckligt? I veckans avsnitt snackar vi om proteinhetsen och varför en vanlig hederlig middag faktiskt måste få duga. Annika tar också upp människorna som bara finns där när det passar dem – men försvinner när du behöver dem. Och Sara utser sig själv till veckans Malaka: att klaga på sin situation, men inte göra något åt den. Ett ärligt avsnitt med igenkänning, raka åsikter och lite kaos. Lyssna nu!
30 aug.

Ela re malaka - Vilka fan är vi?

Vilka fan är vi egentligen? I det här avsnittet får ni lära känna oss lite bättre, samtidigt som vi pratar om människor som försöker vara roliga på andras bekostnad. Är du verkligen rolig, eller är du bara dryg? Vi tar också upp semesterpressen: varför känns det som en tävling om vem som har rest längst, hunnit mest och haft den mest händelserika semestern? Får man inte bara säga att man har vilat och gjort absolut ingenting? Ela re malaka 🇬🇷
23 aug.

Premiär - Nu kör vi!

Malakapoddens allra första avsnitt är här! Vi kastar oss in i poddlivet med spontant snack, skratt, sidospår och noll filter. Vilka är vi egentligen? Det spara vi till nästa avsnitt 😃 Välkomna - från en grek till en halvgrek 🇬🇷💙🤍 Glöm inte att följa oss på Tiktok, berätta vad ni tycker och kom gärna med förslag.

3 avsnitt

5

av 5

3 betyg

En podd där vi försöker förstå hur fan man ska må bra utan att göra hälsa till ett heltidsjobb

Skapad av

Annika och Sara
Aktiva år

2026
Avsnitt

3
Åldersgräns

Vuxet innehåll
Copyright

© Annika och Sara
Programmets webbplats

Malakapodden