82 episodes

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar från och med nu för då sänds nya avsnitt av podden. Support this show at http://supporter.acast.com/pausSupport this show http://supporter.acast.com/paus.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Paus Karin Björkegren Jones

    • Health & Fitness
    • 4.7 • 333 Ratings

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar från och med nu för då sänds nya avsnitt av podden. Support this show at http://supporter.acast.com/pausSupport this show http://supporter.acast.com/paus.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    82. Trädens kraft

    82. Trädens kraft

    Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
    Support this show http://supporter.acast.com/paus.

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 17 min
    81. Fincan på Mallorca

    81. Fincan på Mallorca

    Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
    Support this show http://supporter.acast.com/paus.

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 15 min
    80. Syresatt vila

    80. Syresatt vila

    Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
    Support this show http://supporter.acast.com/paus.

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 16 min
    79.Yoganidra

    79.Yoganidra

    Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
    Support this show http://supporter.acast.com/paus.

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 19 min
    78. Sittande meditation

    78. Sittande meditation

    Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
    Support this show http://supporter.acast.com/paus.

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 15 min
    77. Meditation i duschen

    77. Meditation i duschen

    Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden.
    Support this show http://supporter.acast.com/paus.

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 15 min

Customer Reviews

4.7 out of 5
333 Ratings

333 Ratings

Preciosa Magnolia ,

Mysig känsla

Jag tycker så mycket om dig med din underbara röst och den härliga musik.
Det känns så nära varandra.

latkorven ,

Så skööönt

Åh hade varit fantastiskt skönt om man kunde slippa den hysteriska reklamen på något sätt. Den förstör tyvärr dina fantastiskt sköna meditationer . Kanske något knappt så energiskt skulle vara fungerande? Vänlig hälsning latmasken

SaWax86 ,

Bra kan bli ännu bättre!

Så bra! Musiken, lugnet och rösten! Jag uppskattar de lite mer guidade övningarna bäst, lättast att hålla tankarna i styr då. Så gärna mer av typ andningsövningar och kroppsscanning eller varför inte lättare yogaövningar typ mediyoga? Det som också skulle göra podden ännu bättre för mig och ge full pott på fem stjärnor vore om det framgick av varje beskrivning om avsnittet är tänkt för att utföras sittandes, liggandes, inne, ute... inte alltid det ges av rubriken och det leder till att jag ibland får avbryta efter några minuter och byta till något annat (ex om jag har en dag där jag vill meditera liggandes och så är avsnittet för sittande).

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To