Potential

Cathrine Hagströmer

Välkommen till Potential! En podd om att hitta sin väg, våga gå emot normer och våga vara sitt sanna jag.En podcast med Cathrine Hagströmer och om det hon brinner för: Det ärliga samtalet. Mötet med människor, där vi får vara riktiga, trygga, ofiltrerade, sårbara och nyfikna på varandra. I en nutid med AI som kan göra mycket åt oss, som perfekta texter och bilder, så tror hon att det äkta samtalet, känslan och mötet kommer bli ännu viktigare.Här möter du gäster som tänjer på gränserna för vad som är möjligt och följer sin egen inre kompass. Vi pratar om drivkraft, självinsikt, ledarskap, entreprenörskap, jämställdhet och inkludering, Diagnoser som ADHD som Cathrine själv har och att omfamna det som gör just dig unik. Det kommer helt enkelt bli en blandning av allt vad Catherine brinner för. 

  1. −3 d

    26. Maria Stenmark-Varför älskar vi som vi gör?

    Varför blir vi kära i just de människor vi blir kära i? Varför fastnar vi ibland i relationer som inte är bra för oss? Och hur mycket av vårt sätt att älska formas redan i barndomen? I det här avsnittet av Potential med Cathrine möter jag psykologen och författaren Maria Stenmark, som med över 35 års erfarenhet delar med sig av sina insikter om kärlek, anknytning och våra relationer – både till andra och till oss själva. Vi pratar om hur våra tidiga erfarenheter påverkar vilka vi dras till, hur det är att leva med en narcissist och varför det ibland är så svårt att bryta destruktiva mönster. Med utgångspunkt i Marias bok Trycket pratar vi också om sorg, livets prövningar och att våga möta sina egna djävulskaper. Om att vara nyfiken på sig själv, även när det gör ont, och om möjligheten att läka och växa genom livet. Maria delar generöst med sig av både sina professionella erfarenheter och sitt eget liv. Ett varmt, personligt och tankeväckande samtal om kärlek, sårbarhet och modet att förstå sig själv. För hur kommer vi egentligen nära någon annan utan att förlora oss själva? Produceras av More Than Words

  2. 19 okt.

    25. Emilia de Poret: Att hitta lusten och hålla kärleken levande

    Hur hittar vi vår sensualitet – och hur håller vi lusten och närheten levande när vardagen tar över? I Potential med Cathrine fortsätter vi med temat Time to Shine. Min gäst är Emilia de Poret, modeentreprenören och rösten bakom podden ”In Bed with Emilia” Vi möts i ett varmt och personligt samtal om lust, parrelationer och kärleken till sig själv och sin familj. Om att fortsätta vara nyfikna på varandra som par, uttrycka vad vi behöver och skapa utrymme för närhet och lust mitt i allt som ska fungera. Vi pratar också om att upptäcka sin sensualitet för sin egen skull. Vad får oss att känna oss hemma i kroppen? Hur hänger stil och sensualitet ihop? Och hur ger vi våra egna längtan plats genom livets olika faser? Ett samtal om att lära känna sig själv på nytt – och fortsätta upptäcka den man delar livet med.

  3. 5 okt.

    24. Tina Hagelin: Graven får vänta – om lust och livskraft

    Time to Shine ✨ Kanske handlar det inte om att hitta tillbaka till kvinnan vi en gång var, utan om att med nyfikenhet lära känna kvinnan vi är i dag. I det här avsnittet möter jag Tina Hagelin, grundare av Pistill och Aleah Care, i ett varmt och personligt samtal om lust, intimitet och kvinnohälsa genom livets alla faser. Om att hitta tillbaka till lusten efter sjukdom el en livskris och våga upptäcka sig själv på nytt. El upptäcka sig själv för första gången! Vi pratar om att ge sig ut på kroppssafari – att utforska sin kropp utan krav på prestation. Och om att ta hand om sin egen trädgård: ge den näring, rensa bort ogräs och skapa utrymme för det som får oss att blomma. Och vad har en 85-årig kvinna med allt detta att göra? Tina berättar en historia jag aldrig kommer att glömma. Din kropp. Din lust. Din längtan. För din skull. ✨ #PotentialMedCathrine #TimeToShine #Kvinnohälsa #Lust #Intimitet

  4. 14 sep.

    23. Martina Åkerlund: Självvärde – när framgång inte längre räcker

    Vem är du när du inte presterar? Och vad händer när livet ser framgångsrikt ut på pappret – men inte längre känns rätt i hjärtat? September månads tema fortsätter med självvärde. I det här avsnittet möter jag Martina Åkerlund, som har över 20 års erfarenhet av ledande roller i näringslivet och i dag hjälper kvinnliga ledare att utvecklas och skapa ett mer hållbart ledarskap. Vi pratar om vad som händer när vi kopplar vårt värde till våra prestationer – och om modet att välja oss själva, även när det innebär att lämna det trygga och kasta oss ut i det okända. Produceras av More Than Words

  5. 31 aug.

    22. Ulrika Sundberg – Självvärde: ”Du är inte trasig”

    Tänk om det inte är något fel på dig, trots alla gånger du har känt dig för mycket, för lite eller aldrig riktigt tillräcklig? Vi är många som har lärt oss att mäta vårt värde i spegeln, i prestationerna och i andras blickar. Men vad händer när vi slutar jaga bekräftelse och i stället vågar möta oss själva precis där vi är? I det här avsnittet möter jag Ulrika Sundberg, författare till Du är inte trasig. Vi pratar om självvärde, ADHD, relationer, gränser och självsabotage – och om varför så många av oss går genom livet med känslan av att hela tiden behöva bevisa att vi duger. Hur slutar vi kompromissa med oss själva? Hur bryter vi gamla mönster? Och hur börjar vi göra nya val som för oss närmare den vi egentligen är? Det blir ett varmt, ärligt och berörande samtal om att sluta leta efter fel, våga välja sig själv och förstå att vårt värde aldrig har suttit i det vi presterar. Kanske har du aldrig varit trasig. Kanske har du bara försökt överleva på sätt som en gång hjälpte dig. Och kanske är det dags att hitta hem till dig själv. Produceras av More Than Words

  6. 1 juni

    21. Regina Sipos - ”Go Where the Fun Is”

    Hur formas vi av det vi varit med om? Och hur kan livets svåraste stunder bli en drivkraft för att skapa något meningsfullt? I det här avsnittet möter vi Regina Sipos – professionell styrelseordförande, företagsledare och en person som valt att använda både framgångar och motgångar som vägvisare i livet. När Regina var mycket liten förlorade hon sin pappa – en händelse som kom att påverka henne på djupet och forma många av de val hon gjort genom livet. I vårt samtal berättar hon öppet om sorgen, saknaden och de insikter som vuxit fram ur livets svåra erfarenheter. Vi pratar om förlust, ledarskap, mod och om att våga välja en väg som känns rätt på riktigt. Regina delar generöst med sig av sina erfarenheter av att leda med både hjärta och tydlighet, att våga be om hjälp och att inse att verklig styrka inte handlar om att vara orubblig – utan om att vara mänsklig. En av Reginas livsfilosofier är uttrycket: “Go where the fun is.” Inte för att livet alltid är enkelt, utan som en påminnelse om att livet är kort och att vi behöver våga följa det som ger energi, glädje och mening. Det blev ett varmt, ärligt och inspirerande samtal om att använda livets erfarenheter som kompass, stå upp för det man tror på och skapa värde för både sig själv och andra. 💛 Glöm inte att följa Potential på Spotify så att du inte missar när vi är tillbaka med nya avsnitt efter sommarens uppehåll. Produceras av More Than Words

  7. 5 maj

    20.⁠ ⁠Sara Serray – Om modet att vara sann mot dig själv

    Att vara sann mot dig själv är inte alltid vackert. Ibland gör det ont. 💔 I det här avsnittet möter vi Sara Serray – entreprenören bakom Wellibites – i ett ovanligt ärligt och berörande samtal om livets ytterligheter. Vi pratar om sorgen i att förlora någon nära. Om tomheten, det svåra i att bara fortsätta – och hur något så enkelt som tacksamhet kan bli en livlina när allt annat känns tungt. 🌱 Sara delar också sitt kanske modigaste beslut: att släppa tryggheten och satsa fullt ut på sin idé. Om rädslan. Tvivlet. Och varför hon valde att göra det ändå. 🚀 Vi går också in på hennes kamp inom vården – efter upprepade akuta besök fick hon till slut sin diagnos: Endometrios. En resa som alltför många kvinnor känner igen sig i – och som vi behöver prata mer om. 🤍 Det här är ett avsnitt om styrka och sårbarhet. Om att inte tappa bort dig själv, oavsett vad livet kastar i din väg. 🎧 Lyssna nu – och om du gillar podden, följ Potential för att inte missa kommande avsnitt.

  8. 6 apr.

    19.⁠ ⁠Malin Frithiofsson-Hon ville inte leva längre - idag förändrar hon kvinnors framtid.

    När jag träffade Malin första gången slog det mig direkt: hon är 100% sig själv. Ofiltrerad. Orädd. Äkta. Men bakom driv och prestation fanns en annan historia präglad av trauma, smärta och perioder där livet inte kändes värt att leva. Efter ett självmordsförsök kom en avgörande vändpunkt. En insikt om att skapa mening och använda sitt liv till att göra verklig skillnad för kvinnor.  Det här är ett avsnitt om att resa sig. Läka. Och hitta tillbaka till sig själv – på riktigt. 🚀 Daya Ventures – för startups inom kvinnohälsa 💸 One of the Girls Has Money Now – ett community för kvinnors ekonomiska makt ⚠️ Avsnittet innehåller ämnen som trauma, psykisk ohälsa, självmord och sexuella övergrepp. Behöver du stöd: •⁠  ⁠Självmordslinjen (Mind): 90101 •⁠  ⁠Suicide Zero: 90 390 •⁠  ⁠Brottsofferjouren: 116 006 Du är inte ensam 🤍

Visa alla (27)

Betyg och recensioner

2,3
av 5
3 betyg

Om

Välkommen till Potential! En podd om att hitta sin väg, våga gå emot normer och våga vara sitt sanna jag.En podcast med Cathrine Hagströmer och om det hon brinner för: Det ärliga samtalet. Mötet med människor, där vi får vara riktiga, trygga, ofiltrerade, sårbara och nyfikna på varandra. I en nutid med AI som kan göra mycket åt oss, som perfekta texter och bilder, så tror hon att det äkta samtalet, känslan och mötet kommer bli ännu viktigare.Här möter du gäster som tänjer på gränserna för vad som är möjligt och följer sin egen inre kompass. Vi pratar om drivkraft, självinsikt, ledarskap, entreprenörskap, jämställdhet och inkludering, Diagnoser som ADHD som Cathrine själv har och att omfamna det som gör just dig unik. Det kommer helt enkelt bli en blandning av allt vad Catherine brinner för. 

Information

  • Skapad av
    Cathrine Hagströmer
  • Aktiva år
    2025 - 2026
  • Avsnitt
    27
  • Åldersgräns
    Vuxet innehåll
  • Copyright
    © Cathrine Hagströmer
  • Programmets webbplats
    Potential

Du kanske också gillar