Robert

Robert Edvardsson
  • 4,9 (15)
  • ENTREPRENÖRSKAP
  • VARJE VECKA

Robert träffar smarta personer och diskuterar viktiga saker på ett skönt sätt. Personlig utveckling, hälsa, entreprenörskap, framtiden, ledarskap, föräldraskap, mental utveckling och samhällets utveckling. Prenumerera och häng med!

  1. −3 D

    120. Sven Rollenhagen Om Skärmens Beroende: Digitalt skapande vs Digitalt skräp

    Jag pratar en sväng med Sven Rollenhagen - en av Sveriges mest erfarna röster kring spelberoende, skärmvanor och digitalt välmående. Som grundare av Spelfritt har han hjälpt mängder av människor att förstå och bryta destruktiva digitala beteenden – från gaming och sociala medier till dopaminstyrda vanor som smyger sig in i vardagen. Med skarp analys, praktisk erfarenhet och ovanligt rak kommunikation sätter Sven fingret på det många känner men få vågar säga: att tekniken inte är problemet i sig – men att vår relation till den håller på att förändra både barn, vuxna och samhället i grunden. 00:00 AI, skärmar och teknikens baksida 02:10 Sven Rollenhagen, Spelfritt och digital balans 04:26 Datorspelsberoende: från World of Warcraft till Fortnite 06:18 Varför multiplayer-spel kan bli så svåra att lämna 08:42 Vuxnas skärmbeteende och föräldrars ansvar 10:32 Smartphoneförbud, åldersgränser och politisk moralpanik 12:28 Sociala medier som beroendesystem 15:28 Hur techjättarna har biohackat vår uppmärksamhet 17:45 Tekniken är inte fienden – men vi måste lära barn använda den 20:02 McDonald’s, appar och samhällets konsumtionsfällor 22:19 Stoicism, disciplin och eget ansvar 24:05 Varför barn behöver möta motstånd 27:06 Curlingföräldrar, prestation och att kämpa på rätt sätt 30:00 Sjukdom, träning och mental motståndskraft 32:04 Stoicism som väg ut ur beroende 35:21 Experimentet som gjorde Sven beroende av sociala medier 40:15 Analogt liv, ekologisk mat och balansen mellan gammalt och nytt 45:21 Vad är egentligen skärmtid? 50:00 Digitalt skapande vs digitalt skräp 55:08 TikTok, tillhörighet och den positiva sidan av sociala medier 56:02 Bör TikTok ha 15-årsgräns? 01:00:56 Föräldrar som möjliggörare till digitalt missbruk 01:05:00 Digitalisering, äldre och varför beroende kan drabba alla 01:10:02 Vägen ut: förändringsögonblick, praktik och walk-and-talk 01:15:00 Byt ut skärmloopen mot verkliga aktiviteter 01:16:23 Onskan, läsning och utmaningen att få unga att läsa 01:20:06 Elon Musk, pressetik och influencers som reklamkanaler 01:25:02 Kultur, böcker och frågan om subventioner 01:30:39 Poddar, influencers och varför gammel-tv tappar 01:35:00 Råd till politiker och techbolag 01:35:42 Lootboxes, spelbolag och socialt ansvar 01:40:07 AI, riskbeteenden och Gaming Disorder 01:45:00 Analog närvaro, samtal med främlingar och livet utanför skärmen 01:49:33 Avslutning med Sven Rollenhagen 01:50:03 Outro: Sanningen finns utanför skärmen

    1 tim 53 min

  2. 27 APR.

    119. Anna Tallwe om Tantra, Relationer, Ledarskap och Självledarskap

    Jag snackar lite om Ledarskap och Tandra med Anna Tallwe; Ledarskapscoach och Tantrainstruktör.Podden finns där poddar finns, prenumerera gärna in din favvo-podd-plattform: https://pod.link/1726949171?view=apps00:00 Intro: tantra, ledarskap och Tantrapodden 01:52 Tantra är inte Kama Sutra – sex, närvaro och utveckling 05:03 Traditionell tantra vs neotantra – sexualitet som livsenergi 09:57 Porr, samtycke och hur unga lär sig om sex 13:21 Förlossning, trygghet och kroppens intelligens 17:10 Ögonkontakt, skam och sårbarhet i intima möten 19:21 Tantrans verktyg: ljud, rörelse, andning och kundalini 24:53 Barn, beröring och kvinnlig sexualitet utan prestation 27:17 Relationer som lekplats: gränser, nej och polaritet 31:04 Varför en tantrakurs slår böcker och hemmaövningar 34:03 Vem går på tantra? Swingers, sexklubbar och närvaro 36:14 Tantra i företag: ledarskap, HR och psykologisk trygghet 39:12 Kroppens intelligens, ångest och imposter syndrome 44:59 Intuition, kreativitet och flow i entreprenörskap 49:58 Släpp kontrollen: breathwork, oro och digitalt brus 55:18 25-timmarsvecka, 400% tillväxt och bättre timing 57:08 Mikromöten, kallprat och att våga prata med främlingar 1:01:19 Tantrakursen: kontakt, samtycke och att få ett nej 1:04:49 Lekframen: livet, ledarskapet och företag som lekplats 1:10:18 Vuxenvänskap, sårbarhet och att mötas på riktigt 1:14:50 Vad är det man inte förstår om tantra? 1:19:45 Självledarskap på jobbet: glädje, kultur och ansvar 1:22:28 Lifehacks för närvaro: kyrkbänk, dans, yoga och bara fötter 1:24:47 Tantrapodden och lusten att skapa utan strategi 1:26:29 Hur tantrisk är du? Affärer, CRM och att släppa taget 1:28:14 Skam, nya sammanhang och att hitta sitt bidrag 1:29:21 Avslutning

    1 tim 33 min

  3. 20 APR.

    118. Jens Bäckbom: Varför vissa entreprenörer lyckas – och andra aldrig får det att lossna + utbildning i AI-tider

    00:00 Intro – Jens Bäckbom om AI, entreprenörskap och lärande 04:20 Moonshots vs lokala entreprenörer – två helt olika spel 10:01 Varför blir vissa entreprenörer? Agens, trygghet och risk 15:03 Idé vs genomförande – vad avgör om ett bolag lyckas? 20:01 Nästan två år till genombrott – att sälja in ett SaaS-bolag 25:11 Grundarångest, frihet och det mentala spelet i att bygga bolag 30:01 AI-klyftan – vilka blir omsprungna och vilka drar ifrån? 34:41 Så använder Jens AI – prompting, skrivande och vilka skills som överlever 45:05 AI-bubbla 2.0? Cursor, Lovable och galna startupvärderingar 49:44 När ska man ge upp? Portföljtänk, kassaflöde och robust entreprenörskap 55:01 Marknadsföring som funkar – val, paketering och starka varumärken 59:25 Köp bolag i stället för att starta? Search funds, konkurser och generationsskiften 1:05:03 Framtidssäkra barnen – vilka mänskliga skills blir viktigast? 1:10:36 Alpha School – AI-tutorer, individanpassning och 2 timmars skoldag 1:19:50 Vad måste barn faktiskt lära sig? Läsning, matte, logik och omdöme 1:25:14 Tar AI juniorjobben? Jurister, upplärning och tröskeln in i arbetslivet 1:30:04 Universitetet halkar efter – varför utbildning ofta känns för teoretisk 1:35:05 Yttrandefrihet, filterbubblor och varför alla fastnar i åsiktspaket 1:41:42 Doomscrolling, LinkedIn och guru-ekonomin 1:51:51 Vårdyrken, smärta och dödshjälp – där AI inte räcker till 1:59:32 Jens bästa råd – miljö, momentum och att växeldra 2:03:57 Var hittar man Jens? Reto School, LinkedIn och avslutning

    2 tim 8 min

  4. 13 APR.

    117. Cybersäkerhet och Entreprenörskap - 19-åringen som går i bräschen för sveriges nya miljardindustri

    Så börjar du starkt när du är Ung • Ekonomisk framtid och IT-jobben (med Gustav Thenander). Cybersäkerhet och Entreprenörskap - 19-åringen som går i bräschen för sveriges nya miljardindustri. Jag pratar en sväng med Gustav Thenander om Cybersäkerhet, framtidens jobb och ekonomiska utsikter, hur bedrägerier sker online idag och hur man skyddar sig, hur man som ung kan positionera sig för de möjligheter som finns idag - och varför gängkriminella letar efter smarta hackers från välbärgade områden, och vilka alternativa vägar man kan ta om man tror att den kriminella vägen är den enda vägen till snabba pengar. (It is not). 0:00 Hur allt började: morfadern blev bedragen 5:02 Så rekryteras unga tech-talanger av kriminella nätverk 10:07 Get rich quick, bedrägerier och ungas driv att lyckas 15:06 Så fungerar deras cybersäkerhetslösning i praktiken 20:06 Phishing, spoofing och hur företag faktiskt skyddar sig 29:54 AI-content, LinkedIn och varför äkthet vinner 35:05 Varför unga tappar tilliten till den “säkra vägen” 40:01 AI på jobbet: A-spelare, team och framtidens arbetsliv 46:01 Handel, utbildning och om examen fortfarande spelar roll 50:22 Universal basic income, skatt och framtidens ekonomi 56:01 Stress, drivkraft och råd till unga som vill skapa något 1:00:02 Första steget: hur man hittar idéer och möjligheter 1:05:01 Fokus, idéer och varför de flesta tänker för mycket 1:10:01 Uppväxten som formade hans driv och sätt att tänka 1:15:27 LinkedIn, synlighet och hur man bygger rätt nätverk 1:20:20 Säljmöten, trovärdighet och att sticka ut som ung grundare 1:25:00 USA, molntjänster och frågan om datasuveränitet 1:30:02 Massphishing vs spear phishing – så ser nästa våg ut 1:35:01 Hur AI kan bli ett övertag istället för ett hot 1:40:01 Unga hackare, bedrägerisamtal och den nya kriminaliteten 1:45:02 Offentlig sektor, gamla system och varför Sverige måste agera snabbare

    1 tim 49 min

  5. 6 APR.

    116. Simon Elvnäs: Effektfull istället för Effektiv. Från ledarskap till Existensiell Mognad

    GLÖM INTE ATT PRENUMERERA! Jag pratar med ledarskapsforskaren Simon Elvnäs. 0:00 Intuition, drömmar och lucid state 2:30 Från doktorand till beteendeanalys i arbetslivet 7:32 Varför jobbet känns tyngre idag 10:00 Gnäll, doomscrolling och varför hjärnan fastnar 15:01 Självledarskap – frihet eller ansvarsflykt? 20:00 Digitalisering, informationsstress och hjärnans kapacitet 25:01 För mycket på en gång – från politik till föräldragrupper 30:00 Har våra smarta lösningar skapat nya problem? 32:34 Platta organisationer, distribuerat ledarskap och medarbetarskap 35:00 Efter pandemin: tillbaka till kontoret eller “låt mig vara”? 40:01 Snabbare förändring kräver beslut närmare experten 45:01 Rollen vs personen – där arbetsgivare och medarbetare krockar 50:00 Självförverkligande, respekt och att hitta rätt i livet 55:01 Krig, distraktioner och hur lite vi egentligen kan hålla i huvudet 57:30 Effektiv eller effektfull? Färre saker, bättre kvalitet 1:05:00 Visioner, tekniktrender och längtan efter hantverk 1:12:31 Chefens tre viktigaste tider: fokus, administration och strategi 1:20:00 När personen tar över rollen på jobbet 1:25:01 Självupptagenhet, mognad och generationsfrågan 1:35:00 Identitet, prylar och varför så många jagar fel saker 1:40:01 Meditation, svampar och vägen till inre sanning? 1:45:03 Mycelium, naturen och vår koppling till livet 1:50:00 Politik, medier och ledarskap i offentligheten 1:52:33 Simons böcker, podd och vad som kommer härnäst 1:57:35 Outro

    2 tim 1 min

  6. 30 MARS

    115. Anders Nilsson: EL-experten om effekt-tariffer, framtidens energi - och varför elen är så dyr!

    Jag träffar Anders Nilsson, EL-expert. 00:00 Varför är elen dyr – och hur får vi billigare el? 04:41 Kärnkraft, vindkraft och varför Sverige behöver en energimix 09:03 Naturgas, Tyskland och Europas stora energimiss 13:17 AI, industri och datacenter – vad slukar egentligen mest el? 18:38 Effekttariffer för företag och hushåll förklarat enkelt 24:40 Smarta hem, lastbalansering och varför teknik kan sänka elräkningen 30:31 Batterier, solceller och om soltak faktiskt lönar sig 35:26 Energigemenskaper och lokal eldelning – framtid eller hype? 40:02 Så tänker Anders hemma: egenanvändning, batteri och lägre förbrukning 43:35 Datacenter-boomen – vem får tillgång till Sveriges el? 50:30 Elbilar: räckvidd, batterier och de vanligaste myterna 55:17 Kan elbilar bli framtidens edge computing? 59:06 Fusion och små reaktorer – science fiction eller nästa energisteg? 1:05:27 AI-agenter, lokala servrar och framtidens energibehov 1:14:36 Konkreta tips för att sänka elförbrukningen hemma 1:20:44 Är energi en höger- eller vänsterfråga? 1:22:18 Var hittar man Anders Nilsson?

    1 tim 27 min

  7. 23 MARS

    114. AI: Utopi eller Dystopi? Så undviker du AI-katastrof - med Eric Langenskiöld

    Jag tog en kaffe med cybersäkerhetsexperten och entreprenören Erik Langenskiöld och diskuterade AI-säkerhet, hot, framtiden och hur vi måste anpassa oss i ett som vanligt spretigt och säkert delvis intressant samtal. Prenumerera, gilla, dela om du gillar podden - finns där poddar finns. Sammanfattning av boken (5 min video / Precisionlink):https://app.precisionlink.ai/play/precisionlink/how-to-avoid-ai-disasters Beställ boken här:https://www.adlibris.com/sv/bok/how-to-avoid-ai-disasters-the-existential-guide-to-exponential-futures-9789198935165 Innehåll: 00:00 Mest sannolika AI-katastrofen? 00:12 Boken How to Avoid AI Disasters - därför skrevs den 01:31 Varför AI-riskerna just nu väger tyngre än lösningarna 02:20 Meningen med livet om AI gör jobbet 04:24 Så påverkas entreprenörer, jobb och unga av AI 05:40 AGI vs ASI - begreppen alla blandar ihop 09:56 AI-agenter: största möjligheten och största faran 11:32 Nya Turingtestet - när AI börjar tjäna pengar 14:16 Massarbetslöshet eller superkrafter för alla? 17:05 Kapitalism, UBI och det nya samhällskontraktet 20:56 Vad gör människor om AI tar jobbet? 25:23 Kan AI hjälpa oss hitta mening i livet? 29:34 Värde bortom pengar - nya system för framtiden 33:05 K-shaped economy och varför mänsklig kontakt ökar i värde 37:28 Vad ska våra barn lära sig i AI-eran? 42:07 Alignment, pandemier och AI-övervakning 49:05 AI-krig, geopolitik och varför världen inte samarbetar 55:27 CRISPR, kloning och reglering som inte hänger med 59:19 AI-affärsidé: skydd mot deepfakes och identitetsbedrägerier 1:05:35 Lokala modeller, personliga AI:er och små superteam 1:11:08 SaaS-apokalypsen - vad händer med mjukvarubolag? 1:13:26 Sociala medier, fake content och algoritmisk ilska 1:17:01 Varför äkthet och mänsklig närvaro blir premium 1:18:00 Klimat, kött, lidande och människans värde 1:22:03 Simulerade hjärnor, Neuralink och uppladdat medvetande 1:24:58 Vad vill en ASI egentligen? 1:27:46 Ska barn fortfarande lära sig att koda? 1:31:22 Agent-first produkter - så bygger man bolag nu 1:35:02 Fake news, trovärdig media och framtidens trust layer 1:36:41 Sista rådet: bygg mer, men ifrågasätt mer

    1 tim 43 min

  8. 16 MARS

    113. "Blir vi dummare av AI?" Skärmhjärnan - Med Hoa Ly

    Jag snackar en stund med Hoa Ly, Psykolog och CEO at Nuroe / Cogmed. Klicka in en like, lägg en kommentar - följ podden - finns där poddar finns (den heter Robert bara). Vill du kika på Hoas app? Kolla här: https://nuroe.com Innehåll: 00:00 Blir vi dummare av AI? 03:17 AI förändrar arbetsmarknaden – försvinner de juniora jobben? 07:43 Skärmrevolutionen: en generation hamnade mitt i experimentet 10:01 Forskningen om sociala medier, fokus och sämre kognition 15:18 Så tränar barn koncentration i en skärmdriven värld 18:49 Arbetsminne förklarat – vad det är och varför det spelar roll 24:08 Vardagsövningar som stärker fokus och arbetsminne 29:11 YouTube Shorts, dopamin och varför kortformatet är farligt 33:35 Mobilen som snuttefilt – därför måste vi tåla att ha tråkigt 38:10 Familjens skärmregler: inga skärmar på vardagar 45:08 Mindfulness, tristess och varför kreativitet kräver tomrum 50:02 När mobilen gick från verktyg till flödesmaskin 55:13 Hur föräldrar och samhället kan sätta smartare gränser 70:18 Framtidens viktigaste skills i AI-eran 80:09 Vad kommer våra barn jobba med i framtiden? 85:12 AI som superkraft – eller genväg till sämre tänkande? 88:03 När ska barn egentligen börja använda AI? 90:59 Sista råden: så håller du hjärnan skarp

    1 tim 34 min
Visa alla (120)

4,9
av 5
15 betyg

Om

Robert träffar smarta personer och diskuterar viktiga saker på ett skönt sätt. Personlig utveckling, hälsa, entreprenörskap, framtiden, ledarskap, föräldraskap, mental utveckling och samhällets utveckling. Prenumerera och häng med!

Information

  • Skapad av
    Robert Edvardsson
  • Aktiva år
    2024 - 2026
  • Avsnitt
    120
  • Åldersgräns
    Vuxet innehåll
  • Copyright
    © Robert Edvardsson
  • Programmets webbplats
    Robert

Du kanske också gillar