Saúde Sem Tabu

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Informação clara sobre o que é importante para sua saúde, mas que muitas vezes a gente não fala por vergonha ou preconceito.

  1. Envelhecer com dignidade: um direito de todos - Saúde Sem Tabu #62

    25 juni

    Envelhecer com dignidade: um direito de todos - Saúde Sem Tabu #62

    Embranquecimento dos cabelos, flacidez da pele e aumento de rugas: o envelhecimento traz consigo uma série de mudanças, entretanto nem todas são perceptíveis. Alterações mais profundas no organismo, como piora da memória e perda óssea e muscular também ocorrem, impactando diretamente a qualidade de vida. Neste episódio de Saúde Sem Tabu, Mariana Varella conversa com a geriatra Luciana Pricoli sobre as dificuldades físicas e sociais do envelhecimento, as transformações do corpo, as demências, o isolamento social e como envelhecer com dignidade. Conteúdo produzido em parceria com Tena Brasil, líder mundial em produtos para incontinência urinária. Veja também: Mitos e verdades sobre o envelhecimento – Saúde Sem Tabu #58

    44 min
  2. Pós-parto real - Saúde Sem Tabu #61

    3 juni

    Pós-parto real - Saúde Sem Tabu #61

    A gravidez traz consigo mudanças intensas no organismo da mulher, como a expansão do útero, as variações hormonais, a vontade de urinar com mais frequência e muito mais. Com o parto, o corpo da mãe passa por mais mudanças ainda e, por isso, ele precisa de aproximadamente 40 dias para se recuperar. Neste episódio de Saúde Sem Tabu, Mariana Varella conversa com a ginecologista Joele Lerípio sobre as transformações do corpo no pós-parto, os sangramentos, o cansaço extremo, a depressão pós-parto e quando se preocupar. Conteúdo produzido em parceria com Tena Brasil, líder mundial em produtos para incontinência urinária. Veja também: Depressão pós-parto afeta mãe e bebê e precisa de tratamento

    26 min
  3. O que é saúde de verdade? – Saúde Sem Tabu #60

    20 maj

    O que é saúde de verdade? – Saúde Sem Tabu #60

    Nas redes sociais, vemos pessoas que seguem rotinas rigorosas, que demandam muitas horas, esforço e produtos. No entanto, é possível criar uma rotina saudável com pequenas atitudes já presentes no cotidiano. Neste episódio do Saúde Sem Tabu, Mariana Varella conversa com a geriatra Louise Montesanti sobre o significado de saúde, longe da pressão estética e dos padrões propagados nas redes sociais. Conteúdo produzido em parceria com Tena Brasil, líder mundial em produtos para incontinência urinária. Veja também: 10 mil passos por dia? É possível ser saudável caminhando menos

    27 min
  4. Quem cuida de quem cuida? - Saúde Sem Tabu #59

    27 mars

    Quem cuida de quem cuida? - Saúde Sem Tabu #59

    Em 2023, um estudo da Unifesp apontou que 93% das pessoas que cuidam de familiares com demência no Brasil são mulheres.  Esse cenário se repete em muitos outros casos, como no cuidado de pessoas com doenças crônicas, idosos, pessoas com deficiência e mais. Neste episódio de Saúde Sem Tabu, Mariana Varella conversa com Valmari Cristina Aranha Toscano, psicóloga e membro da Comissão de Formação Gerontológica da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG), sobre o porquê das mulheres historicamente assumirem o papel de cuidadoras e os impactos disso na saúde física, mental e emocional. Conteúdo produzido em parceria com Tena Brasil, líder mundial em produtos para incontinência urinária. Veja também: Como cuidar de parentes idosos: dicas para cuidadores

    41 min
  5. Mitos e verdades sobre o envelhecimento - Saúde Sem Tabu #58

    19 feb.

    Mitos e verdades sobre o envelhecimento - Saúde Sem Tabu #58

    Impulsionada por avanços na medicina, a expectativa de vida dos brasileiros tem aumentado significativamente nas últimas décadas. Esse cenário traz um novo desafio para a sociedade: como garantir qualidade de vida para quem envelhece? Para isso, é fundamental esclarecer dúvidas sobre as mudanças naturais do corpo, questões hormonais, saúde mental, autonomia e sexualidade nessa fase mais avançada da vida. Neste episódio do Saúde Sem Tabu, Mariana Varella conversa com a geriatra Cybelle Diniz para desmistificar o envelhecimento e reforçar a importância do cuidado contínuo em todas as fases da vida. Conteúdo produzido em parceria com Tena Brasil, marca líder mundial em produtos para incontinência urinária. Veja também: Envelhecimento e memória: como evitar o declínio cognitivo?

    48 min
  6. Problemas ginecológicos mais comuns no verão - Saúde Sem Tabu #57

    13 feb.

    Problemas ginecológicos mais comuns no verão - Saúde Sem Tabu #57

    Candidíase, vaginose bacteriana, alergias, assaduras e infecções urinárias estão entre os problemas ginecológicos que tendem a surgir ou se agravar durante o verão. Neste episódio do Saúde Sem Tabu, a jornalista Mariana Varella conversa com Adriana Bittencourt Campaner, ginecologista e presidente da Comissão Nacional Especializada em Trato Genital Inferior, sobre fatores de risco, hábitos de prevenção, cuidados no dia a dia e sinais de alerta que merecem atenção. Conteúdo produzido em parceria com a Tena Brasil, líder mundial em produtos para incontinência urinária. Veja também: Dicas práticas para uma boa higiene íntima

    23 min
  7. Novembro Azul: câncer de próstata - Saúde Sem Tabu #56

    2025-11-28

    Novembro Azul: câncer de próstata - Saúde Sem Tabu #56

    Com estimativas de cerca de 72 mil casos da doença por ano, o câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais frequente na população masculina brasileira e o segundo câncer mais comum no país. Ele é, também, a principal causa de morte por câncer entre os homens. O risco aumenta significativamente após os 50 anos, sendo a idade o principal fator. Além da idade, histórico familiar, obesidade e sedentarismo são alguns dos fatores que aumentam o risco de desenvolver a doença. Neste episódio do Saúde Sem Tabu, Mariana Varella conversa com o oncologista dr. Drauzio Varella para entender como identificar o câncer de próstata e quais as condutas mais adequadas para tratá-lo. Conteúdo produzido em parceria com Tena Brasil, líder mundial em produtos para incontinência urinária. Veja também: Rastreamento do câncer de próstata: o que dizem as entidades médicas?

    30 min
  8. A vida após a menopausa - Saúde Sem Tabu #55

    2025-10-30

    A vida após a menopausa - Saúde Sem Tabu #55

    A menopausa pode trazer diversas alterações físicas e emocionais que afetam cada mulher de maneira diferente. Para complicar, seus sintomas variam e podem ser completamente distintos de pessoa para pessoa. Neste episódio do Saúde Sem Tabu, Mariana Varella conversa com a dra. Larissa Gomes, endocrinologista e professora na USP, para entender como fica a vida da mulher na menopausa e por que ainda existe dificuldade em falar sobre o tema. Conteúdo produzido em parceria com a Tena Brasil, líder mundial em produtos para incontinência urinária. Veja também: Como a menopausa impacta a saúde mental?

    34 min
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