Sandra FM

Dr. Sandra Fernandes-Machado

Sortir du mal être qui vide votre énergie et freine votre vie pour croquer la vie en toutes circonstances !

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  1. 2017-08-02

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    Manger à sa faim ! voilà un bon compromis pour respecter son corps ! Sauf, si vous êtes comme mes clientes qui me disent : "oui, mais Sandra, moi je n'aime pas gâcher de la nourriture"... on en parle ? L’article Manger à sa faim : « je n’aime pas gâcher de la nourriture » est apparu en premier sur Sandra FM.

  2. 2017-06-15

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  3. 2017-06-09

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  4. 2017-06-08

    Le vrai problème n’est pas les régimes !

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  5. 2017-05-29

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  6. 2017-05-24

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  7. 2017-05-19

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    Aujourd’hui, je voudrais vous parler de pourquoi les régimes ne fonctionnent pas. On me demande souvent : « Sandra, c’est quand même bizarre les régimes. On diminue les calories, on maigrit, mais on finit par grossir. Pourquoi cela ne marche pas ? »  C’est justement le sujet de cette vidéo ! Si vous avez aimé cette vidéo, partagez […] L’article Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas ? est apparu en premier sur Sandra FM.

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  10. 2017-05-10

    J’ai tout le temps faim

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    Dr. Sandra Fernandes-Machado
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    2015 - 2017
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