Sparkad

Sandra Sundbäck
  • 4,4 (7)
  • NÄRINGSLIV
  • VARJE VECKA

En podd om det vi inte pratar om. Om att bli uppsagd. Om att säga upp. Om identitet, skam, självförakt och vad som händer när livet plötsligt förändras. I varje avsnitt möter jag en person som har fått gå, blivit bortvald eller själv tvingats fatta svåra beslut. Samtalen är ärliga, avskalade och går bortom fasaden. Det handlar inte om snabba framgångssagor. Det handlar om att överleva, förstå vad som hände och hitta en ny riktning. Jag heter Sandra Sundbäck. Välkommen till Sparkad.

  1. Anna Wiktorsson. Utköpt. Och plötsligt persona non grata.

    −1 D

    Anna Wiktorsson. Utköpt. Och plötsligt persona non grata.

    I det här avsnittet möter Sandra Anna Wiktorsson. Hon berättar om hur det är att bli utköpt från sitt jobb i offentlig sektor. Ett besked som kom plötsligt via mejl och följdes av tystnad på arbetsplatsen. Vi pratar om utköp, tystnadskultur och vad som händer i en organisation när det blir enklare att betala någon för att försvinna än att ta de svåra samtalen. Samtalet handlar också om skam, isolering och hur snabbt en människa kan gå från uppskattad kollega till någon som ingen riktigt vågar möta. Ett personligt och viktigt samtal om makt, ansvar och arbetslivets svåra sidor. För samarbete med podden eller om du vill dela din berättelse: hej@sandrasundback.se

    59 min
  2. Magnus Gisslén. De sa att han slutade. Han sa att han fick sparken.

    9 MARS

    Magnus Gisslén. De sa att han slutade. Han sa att han fick sparken.

    De sa att han hade valt att sluta.Han säger att han fick sparken. I det här avsnittet av Sparkad möter Sandra Magnus Gisslén, professor i infektionssjukdomar, överläkare och fram till augusti 2025 Sveriges statsepidemiolog – en titel de flesta av oss knappt kände till innan pandemin, men som plötsligt blev en del av vår vardag. Magnus berättar om hur han egentligen inte ens tänkte söka uppdraget. Han blev uppringd, sa nej flera gånger men blev till slut övertalad. När han väl tackade ja gjorde han det med en tydlig ambition: att stärka den medicinska kompetensen och den vetenskapliga förankringen på Folkhälsomyndigheten. Men ganska tidigt började det skava. Han hamnade utanför besluten. Upplevde att kompetens inte alltid vägde tyngst. Och en dag kom beskedet. Ett möte där han uppmanades att ta med facket utan att få veta varför. När han bad om konkreta exempel fick han svaret att det fick tas vid nästa möte. Det här är ett samtal om vad som händer när man inte får ett varför som känns sant. Om fegt ledarskap, tystnadskultur och sociala spel. Om hur tomrum snabbt fylls av andras tolkningar. Men också om att äga sin berättelse. Magnus valde att gå ut offentligt och säga det många inte vågar: att han inte hade valt att sluta utan fått lämna sitt uppdrag. Vi pratar om mod, integritet och om varför det ibland är viktigare att stå upp för sin version än att välja den bekväma vägen. Och om något som är viktigt att höra när man blir bortvald:du är inte plötsligt sämre. Ibland är det konstellationen som inte klarar dig. För samarbete med podden eller om du vill dela din berättelsehej@sandrasundback.se

    58 min
  3. Anna-Maria Banck. När marken försvann under fötterna.

    27 FEB.

    Anna-Maria Banck. När marken försvann under fötterna.

    I det här avsnittet av Sparkad möter jag Anna-Maria Banck, en erfaren ledare som delar sin berättelse om vad som kan hända när man får lämna ett uppdrag och tillvaron plötsligt skakar. Vi pratar om skam, tystnad och identitet. Om hur snabbt självbilden kan förändras när jobbet försvinner. Och om perioden som blev som tyngst. När årsdagen närmade sig kom bakslaget. Tankarna blev mörkare. I ett avgörande ögonblick blev ett samtal med AI ett första avbrott i spiralen, och hennes syster kom att spela en helt avgörande roll. Ett ärligt samtal om det vi sällan pratar öppet om i arbetslivet och om vägen tillbaka. Om du vill samarbeta eller dela din berättelse hör av dig hej@sandrasundback.se

    1 tim 18 min
  4. Anders Ribba. Inte mitt val. Därför sa jag sanningen.

    23 FEB.

    Anders Ribba. Inte mitt val. Därför sa jag sanningen.

    En fredagseftermiddag, sittande i bilen, fick Anders Ribba beskedet att han inte längre var vd för bolaget han själv varit med och byggt från grunden i 26 år. I det här avsnittet pratar Sandra med Anders om vad som händer när jobbet blir identiteten och titeln plötsligt försvinner. Om fasader och standardsvar. Om att välja att äga sin berättelse istället för att släta över. Och om insikten:“Jag är inte ett dugg sämre än jag var innan det här hände. Snarare bättre.” Det här är ett samtal om sårbarhet, ledarskap och modet att stå kvar i sina värderingar när marken gungar. Om naivitet som en superkraft. Och om varför sårbarhet kan vara en av de starkaste tillgångarna en ledare har. Vill du dela din egen berättelse eller tipsa om någon som borde vara med i podden?Är du intresserad av samarbete kring podden? Hör av dig till hej@sandrasundback.se

    59 min
  5. Daniel Eira. När allt rasar. Två gånger. Och du ändå väljer att leva.

    16 FEB.

    Daniel Eira. När allt rasar. Två gånger. Och du ändå väljer att leva.

    I det här avsnittet möter Sandra Daniel Eira, vars liv förändrades över en natt när han upptäckte att han drabbats av en hypofystumör med blödning . Det som följde var sjukskrivning, panikångest och en lång mental kamp för att acceptera att livet inte längre skulle bli som förut. Mitt i rehabiliteringen kom nästa slag. Han blev uppsagd på grund av arbetsbrist. Daniel berättar öppet om ilskan, rädslan, skammen och de mörka tankarna som följde. Om känslan av att förlora kontrollen över både kroppen och arbetslivet. Samtidigt delar han hur jakten, öppenheten och mötet med andra människor hjälpte honom att hålla sig kvar. I dag driver han företag inom jaktutbildning och en egen podcast, men kampen är inte över. Han lever fortfarande med sin sjukdom och navigerar dagligen mellan driv och återhämtning. Det här är ett ärligt samtal om att överleva när allt rasar, om att skala bort livets ytliga lager och om att våga välja livet, även när det är som mörkast. Vill du samarbeta med mig för att möjliggöra att Sparkad når bredare. Hör av dig! hej@sandrasundback.se

    1 tim 7 min
  6. Jan Krepp. Att gå all in utan skyddsnät. Och leva med risken.

    9 FEB.

    Jan Krepp. Att gå all in utan skyddsnät. Och leva med risken.

    I det här avsnittet av Sparkad möter Sandra Sundbäck Jan Krepp, en erfaren vd med bakgrund i finansbranschen som de senaste åren gått “från läktaren till spelplanen” och lett bolag genom förändring, vändningar och tillväxt. Jan berättar öppet om när han fick lämna sitt vd-uppdrag, hur beskedet kom snabbt och vad som händer i en människa när man går in med 150 procent och allt stängs ner på 20 minuter. Samtalet rör sig mellan ledarskap, lojalitet och ansvar, rädslan som bromsar förändring, och varför “att inte göra något” ofta är en falsk trygghet. De pratar också om skam och varför Jan valde att dela sitt avslut offentligt på LinkedIn: för att äga sitt narrativ, bryta tystnaden och visa att du kan prestera väl och ändå bli bortvald. Ett avsnitt om människan bakom rollen, och om att gå in helhjärtat, även när man vet att det kan ta slut fort. Vill du samarbeta med mig för att möjliggöra att Sparkad når bredare. Hör av dig! hej@sandrasundback.se

    47 min
  7. Andrea Möllerberg. Att äga sin berättelse i skottlinjen.

    2 FEB.

    Andrea Möllerberg. Att äga sin berättelse i skottlinjen.

    När Andrea Mölleberg tillträder som generalsekreterare för Svenska Fotbollförbundet är uppdraget tydligt: förändra organisationen, kapa kostnader och sätta fotbollen i fokus. Mandatet finns. Modet också. Men förändring väcker motstånd. Trycket ökar, både inifrån och utifrån. Och när beslutet om hennes avsked kommer, sker det snabbt, offentligt och utan skyddsnät. Rubrikerna tar över – medan människan bakom försöker hålla ihop. Det här är berättelsen om att stå i skottlinjen.Om hur det är att bli måltavla i ett system som säger sig vilja utvecklas, men som har svårt att hantera obekväma beslut. Vi pratar om lojalitet som brister, om hur ett mediedrev påverkar både en själv och ens barn – och om vad det kräver att äga sin berättelse när andra vill skriva den åt dig. Ett samtal om mod, värdighet och priset för förändring.Och om livet på andra sidan, när stormen har lagt sig. För frågor, tankar eller samarbeten:📩 hej@sandrasundback.se

    59 min
  8. Petra Skoglund. Vem som helst kan få sparken. Går det att göra det snyggt?

    26 JAN.

    Petra Skoglund. Vem som helst kan få sparken. Går det att göra det snyggt?

    I det här avsnittet möter Sandra Petra Skoglund, med över 25 års erfarenhet av HR, omorganisationer och uppsägningar. Samtalet handlar om vad som händer när ett jobb tar slut, inte bara för den som får gå, utan också för den som ger beskedet. Om makt, ansvar och värdighet, om översnällhet som skadar, och om varför uppsägningar nästan alltid blir personliga, även när de är “sakliga”.

    1 tim 5 min
Visa alla (14)

Betyg och recensioner

4,4
av 5
7 betyg

Om

En podd om det vi inte pratar om. Om att bli uppsagd. Om att säga upp. Om identitet, skam, självförakt och vad som händer när livet plötsligt förändras. I varje avsnitt möter jag en person som har fått gå, blivit bortvald eller själv tvingats fatta svåra beslut. Samtalen är ärliga, avskalade och går bortom fasaden. Det handlar inte om snabba framgångssagor. Det handlar om att överleva, förstå vad som hände och hitta en ny riktning. Jag heter Sandra Sundbäck. Välkommen till Sparkad.

Information

  • Skapad av
    Sandra Sundbäck
  • Aktiva år
    2025 - 2026
  • Avsnitt
    14
  • Åldersgräns
    Barnvänligt
  • Copyright
    © Sandra Sundbäck
  • Programmets webbplats
    Sparkad

Du kanske också gillar