Tantrapodden

Anna Tallwe
  • 0,0 (0)
  • SEXUALITET

Tantra för nyfikna människor. Tantrapodden har samtal med en önskan om att bidra till mer livsenergi, större enkelhet och mer glädje i livet. Här kan du höra samtal om hur tantran är en väg att skapa mer liv i livet. Vi utmanar fördomar, bidrar med perspektiv och öppnar upp för nya möjligheter. Vi pratar bland annat om livet, relationer, närvaro, sex och paradoxer – på ett mänskligt, öppet och lättillgängligt sätt. Här hittar du inga perfekta gurus. Inga rätt sätt. Bara autentiska samtal om att vara levande i kropp, hjärta och sinne. _________________________________________________________________________ Gå gärna in och ge podden några stjärnor om du tycker om det du hör. Då når den ut till fler. Du kan även följa Tantrapodden på Youtube, Instgram, Facebook och TikTok.

  1. Helt oflummig tantra

    −5 D

    Helt oflummig tantra

    I detta avsnitt utforskar Mia och Anna den djupa och tillgängliga världen av tantra, bortom de vanliga missuppfattningarna. De diskuterar hur tantra kan förbättra inre liv, relationer och ledarskap genom att fokusera på närvaro, kroppskännedom och inre intelligens. 00:00 Introduktion till Tantran 03:02 Oflummig Tantra och Inre Livsupplevelse 05:55 Kroppens Intelligens och Daglig Praktik 09:00 Att Stanna Upp och Känna In 12:06 Sexuell Energi och Intimitet 15:02 Att Leva i Varande och Intimitet 17:56 Sexualitet och Ungdomar 21:05 Beroende och Medmänsklig Kontakt 24:02 Ledarskap och Tantras Principer 28:47 Att släppa jagorienteringen 32:42 Vägen in i tantra 36:20 Kärlek och känslor 39:22 Referenspunkter och motivation 42:11 Att ge sig hän till livet 44:18 Fysisk kontakt och trygghet 46:40 Förlossning och tantra 49:03 Individuell trygghet och val 51:11 Kopplingen mellan förlossning och sexualitet 52:21 Att göra tantra tillgängligt 53:15 Att sjunka in i varandet Du hittar Mia på : www.bodylovetantra.com Låten som Mia valt till Tantrapoddens gästspellista är: Hallelujah - Leonard Cohen _______________________________________________________ Du följer Tantrapodden på Facebook, Instgram och TikTok

    56 min
  2. Tantra och trauma-fun

    24 APR.

    Tantra och trauma-fun

    I detta avsnitt delar Li Tadaa sina insikter om kroppens roll i självutveckling, trauma, och att balansera expansion och kontraktion för ett mer harmoniskt liv. Lyssna för att förstå hur man kan integrera dessa koncept i vardagen och skapa djupare kontakt med sig själv. 00:00 Introduktion till Samtalet 02:46 Li Tadaa och Dansens Betydelse 05:19 Att Dela och Hålla Workshops 08:20 Pusselbitar i Livet: Från Dans till Tantra 11:13 Expansion och Kontraktion i Känslor 13:55 Att Navigera Emotionell Intensitet 16:26 Att Förstå Nervsystemets Roll 19:26 Att Hantera Kontraktioner och Ångest 22:03 Avslutande Tankar och Reflektioner 23:04 Att Lyssna på Inre Barnet 27:32 Att Vara Vuxen för Sig Själv 31:46 Att Hålla Smärtan och Behovet 33:42 Föräldraskap och Inre Barnet 37:24 Att Identifiera Verkliga Behov 40:06 Att hantera känslor som förälder 42:13 Att navigera i överväldigande situationer 44:16 Att förstå trauma och dess påverkan 47:01 Balansen mellan prestation och vila 49:01 Att leva i nuet och skapa rutiner 52:35 Implementering av dagliga praktiker 56:13 Avslutande tankar och framtida evenemang Li Tadaa - Instagram - https://www.instagram.com/lustcoach/ Grow Up Membership Program - https://li-tadaa.com/grow-up-program Vitalfestivalen 2023 - https://vitalfestivalen.se Här kan du boka samtal med Li och hennes team http://litadaa.com/booking Låten som Li valde till Tantrapoddens gästspellista på Spotify är: Pussycat Moon - Katie Webster _______________________________________________ Vill du följa mer från Tantrapodden så gör du det via Instagram, Facebook och TikTok

    1 tim 5 min
  3. Tantraresan som förändrade allt

    17 APR.

    Tantraresan som förändrade allt

    I detta avsnitt delar Anders Olsson sin resa som ingenjör till tantra och självutveckling. Han berättar om sina insikter kring kropp, tillit och att följa sin inre röst för ett mer autentiskt liv. samtidigt vill han förstå hur allt hänger samman. Anders berättar om hur hans uppfattning om sex har förändrats och starka andliga upplevelser han haft i olika tantrasammanhang. Anders valde låten: I surrender - Hillsong workshop Vill du följa Tantrapodden så gör du det på Facebook, Instagram, TikTok och Youtube

    56 min
  4. Tantra och Sensual Shibari

    10 APR.

    Tantra och Sensual Shibari

    Har du någonsin undrat hur konsten att använda Shibari (rep) kan fördjupa din upplevelse av intimitet? I veckans avsnitt av Tantrapodden utforskar vi den transformativa resan genom Shibari tillsammans med experten Molly Maria. Med en bakgrund från BDSM scenen och ett brinnande fokus på det vackra samspelet mellan rep och mänsklig kontakt, delar Molly med sig av sitt unika perspektiv på hur Shibari överskrider traditionella gränser för närhet. Hon beskriver essensen av tantran både ur det traditionella tantra perspektivet och Neotantran. Molly delar med sig av hur hon kom att utveckla Sensual Shibari och vad tantran gett henne i hennes praktik. Tantra, rep och medveten närvaroI avsnittet pratar vi bland annat om: Långsamhetens kraft: Hur vi genom att röra oss sakta låter nervsystemet registrera varje subtil beröring och landa helt i nuet.Livsenergi i repen: Hur den tantriska kraften rör sig i mötet mellan rep och hud.Ordlös kommunikation: Att nå djupare lager av närvaro än vad snabba möten kan erbjuda.Surrender & Dominans: Hur repen kan hjälpa oss att både släppa taget och möta vår styrande sida för att utvecklas i livet. Molly Maria är lärare, konstnär och coach med fokus på sensualitet och relationell hälsa. Hon driver företaget Sensual Shibari och håller i klasser och kurser med och utan rep. Passionen för dans, tantra och konst präglar hennes lärande och därifrån inbjuder hon in till att utforska mod, långsamhet och spänning. Här hittar du mer om Molly Maria: Instagram: sensualshibaristockholm Hemsida: www.sensualshibari.com Låten som Molly valt till Tantrapoddens spellista på Spotify är: Slow down - The human experience Vill du följa Tantrapodden så gör du det på Instgram, TikTok, Facebook och Youtube

    59 min
  5. Tantrasex blir aldrig tråkigt

    3 APR.

    Tantrasex blir aldrig tråkigt

    I detta avsnitt av Tantrapodden diskuterar Anna Tallwe och Linda Örtengren teman kring autenticitet, relationer, och tantra. De utforskar vikten av att vara närvarande i livet, att stanna kvar i osäkerhet, och att acceptera sig själv och sina känslor. Samtalet berör också intimitet, sårbarhet, och hur man kan navigera i sin sexualitet med medvetenhet och acceptans. Genom att dela personliga erfarenheter och insikter, bjuder de in lyssnarna till en djupare förståelse av tantra och dess betydelse i livet. Linda Örtengren, Den nakna coachen, är relationsterapeut, intimitetscoach och konstnär. Nyfiket utforskande är ett ledord som följt henne länge. Hon brinner för äkta möten, närvaro och modet att vara sann mot sig själv. Humor och glimten i ögat är viktigt för henne. I hennes arbete får kropp, hjärta och medvetenhet ta plats. Det handlar om att leva ett levande liv, på riktigt. Hon är medgrundare av Hälsinglands Tantrafestival och håller rum för fördjupning inom relationer, intimitet och personlig utveckling. Genom sin konst i Levande Liv Studio uttrycker hon det råa, intuitiva och vibrerande i livet. Vill du veta mer om Linda Örtengren, hittar du henne här: YouTube https://youtube.com/@dennaknacoachen?si=j7JHahJz4pQRMkVX Instagram Den nakna coachen https://www.instagram.com/vakna_coachen Instagram konst Levande Liv Studio https://www.instagram.com/levande_liv_studio?igsh=aG9sZHBiam52N2Ew Facebookgrupp https://www.facebook.com/share/g/1AgSvUavXy/ Hemsida https://levandeliv.se/ Till Tantrapoddens spellista på Spotify valde Linda: Alive - Pearl Jam Vill du följa Tantrapodden gör du det på Instagram och TikTOK

    1 tim 4 min
  6. Tantra i en kaotisk värld

    27 MARS

    Tantra i en kaotisk värld

    I detta avsnitt av Tantrapodden diskuterar Anna Tallwe och Peter Forsberg olika aspekter av tantra, andning och autenticitet. De reflekterar över sina personliga erfarenheter och hur dessa har format deras liv och arbete. Samtalet berör också vikten av att vara närvarande, att möta sig själv och andra, samt hur samhället och skolan påverkar vår autenticitet. Det finns ett stort behov av att återkoppla till det mänskliga i en stressad värld. Du når Peter här: www.feelforce.se peter@feelforce.se Skicka gärna ett mejl för att få hans nyhetsmejl och håll dig uppdaterad. Peters låt till Tantrapoddens spellista på Spotify är: Thank you - Jenny Wessel Följ Tantrapodden på Instagram och TikTok

    1 tim 5 min
  7. Tantra för att öva på kärlek

    20 MARS

    Tantra för att öva på kärlek

    I detta avsnitt av Tantrapodden diskuterar Anna Tallwe och Beatrice Karinsdotter om hur man kan öva kärlek i sina relationer. Hur tantran kan bli en del av vardagsrelaterandet utanför Retreats och kurser. Betarice delar hennes och Theos väg till en relation som bygger kärlek där egot utmanas att hålla sig utanför. Vi pratar även om intimitet och sexualitet hur detta kan utvecklas genom olika vägar Beatrice delar band annat sin erfarenheter av att leva i celebat och hur det har påverkat hennes syn på sin sexualitet. Hur kan en kärleksrelation bidra till att vi kan vara mer till service för andra. Ett kärlekskontrakt hur kan det se ut och hur kan det hjälpa till att få en relation att djupna? Hemsida: beatricekarinsdotter.se
 Här hittar du även det kärlekskontrakt som Beatrice pratar om i podden och annan gratis inspiration. Instagram: https://www.instagram.com/beatrice.karinsdotter/


 Låten som valdes till Tantrapoddens spellista på Spotify var: Nothing else matters - Metallica Vill du följa Tantrapodden så gör du det på Instagram eller TikTok

    1 tim 7 min
  8. Tantra en väg att förverkliga drömmar

    12 MARS

    Tantra en väg att förverkliga drömmar

    I detta avsnitt av Tantrapodden diskuterar Anna Tallwe och Line Rebekka Malmsten tantra som en livsväg och dess betydelse för personlig utveckling och relationer. Hur tantran är en väg att förverkliga drömmar. De utforskar hur tantra kan hjälpa individer att leva mer fullt ut, skapa synkronicitet i livet och förstå den kvinnliga sexualiteten. Samtalet berör också vikten av att lyssna på kroppen, dansens roll i tantrisk praktik, och hur man kan hantera känslor och kommunikation i relationer. Du når Line via hennes hemsida: Om - Linekka Vill du vara med på fördjupningskursen Kvinnlig njutning och sexuell expansion så hittar du information om den här: https://fb.me/e/7BjIUIHA8 Line valde denna låt till Tantrapoddens spellista på Spotify: Blessed we are - Peia Vill du följa Tantrapodden gör du det på Instgram och TikTok

    52 min
Visa alla (15)

Om

Tantra för nyfikna människor. Tantrapodden har samtal med en önskan om att bidra till mer livsenergi, större enkelhet och mer glädje i livet. Här kan du höra samtal om hur tantran är en väg att skapa mer liv i livet. Vi utmanar fördomar, bidrar med perspektiv och öppnar upp för nya möjligheter. Vi pratar bland annat om livet, relationer, närvaro, sex och paradoxer – på ett mänskligt, öppet och lättillgängligt sätt. Här hittar du inga perfekta gurus. Inga rätt sätt. Bara autentiska samtal om att vara levande i kropp, hjärta och sinne. _________________________________________________________________________ Gå gärna in och ge podden några stjärnor om du tycker om det du hör. Då når den ut till fler. Du kan även följa Tantrapodden på Youtube, Instgram, Facebook och TikTok.

Information

  • Skapad av
    Anna Tallwe
  • Aktiva år
    2 tn
  • Avsnitt
    15
  • Åldersgräns
    Vuxet innehåll
  • Copyright
    © 2026 Anna Tallwe
  • Programmets webbplats
    Tantrapodden
  • Leverantör

Du kanske också gillar