Tantrapodden

Anna Tallwe
  • 0,0 (0)
  • SEXUALITET

Tantra för nyfikna människor. Tantrapodden har samtal med en önskan om att bidra till mer livsenergi, större enkelhet och mer glädje i livet. Här kan du höra samtal om hur tantran är en väg att skapa mer liv i livet. Vi utmanar fördomar, bidrar med perspektiv och öppnar upp för nya möjligheter. Vi pratar bland annat om livet, relationer, närvaro, sex och paradoxer – på ett mänskligt, öppet och lättillgängligt sätt. Här hittar du inga perfekta gurus. Inga rätt sätt. Bara autentiska samtal om att vara levande i kropp, hjärta och sinne. _________________________________________________________________________ Gå gärna in och ge podden några stjärnor om du tycker om det du hör. Då når den ut till fler. Du kan även följa Tantrapodden på Youtube, Instgram, Facebook och TikTok.

Avsnitt

  1. Tantrasex blir aldrig tråkigt

    −6 D

    Tantrasex blir aldrig tråkigt

    I detta avsnitt av Tantrapodden diskuterar Anna Tallwe och Linda Örtengren teman kring autenticitet, relationer, och tantra. De utforskar vikten av att vara närvarande i livet, att stanna kvar i osäkerhet, och att acceptera sig själv och sina känslor. Samtalet berör också intimitet, sårbarhet, och hur man kan navigera i sin sexualitet med medvetenhet och acceptans. Genom att dela personliga erfarenheter och insikter, bjuder de in lyssnarna till en djupare förståelse av tantra och dess betydelse i livet. Linda Örtengren, Den nakna coachen, är relationsterapeut, intimitetscoach och konstnär. Nyfiket utforskande är ett ledord som följt henne länge. Hon brinner för äkta möten, närvaro och modet att vara sann mot sig själv. Humor och glimten i ögat är viktigt för henne. I hennes arbete får kropp, hjärta och medvetenhet ta plats. Det handlar om att leva ett levande liv, på riktigt. Hon är medgrundare av Hälsinglands Tantrafestival och håller rum för fördjupning inom relationer, intimitet och personlig utveckling. Genom sin konst i Levande Liv Studio uttrycker hon det råa, intuitiva och vibrerande i livet. Vill du veta mer om Linda Örtengren, hittar du henne här: YouTube https://youtube.com/@dennaknacoachen?si=j7JHahJz4pQRMkVX Instagram Den nakna coachen https://www.instagram.com/vakna_coachen Instagram konst Levande Liv Studio https://www.instagram.com/levande_liv_studio?igsh=aG9sZHBiam52N2Ew Facebookgrupp https://www.facebook.com/share/g/1AgSvUavXy/ Hemsida https://levandeliv.se/ Till Tantrapoddens spellista på Spotify valde Linda: Alive - Pearl Jam Vill du följa Tantrapodden gör du det på Instagram och TikTOK

    1 tim 4 min
  2. Tantra i en kaotisk värld

    27 MARS

    Tantra i en kaotisk värld

    I detta avsnitt av Tantrapodden diskuterar Anna Tallwe och Peter Forsberg olika aspekter av tantra, andning och autenticitet. De reflekterar över sina personliga erfarenheter och hur dessa har format deras liv och arbete. Samtalet berör också vikten av att vara närvarande, att möta sig själv och andra, samt hur samhället och skolan påverkar vår autenticitet. Det finns ett stort behov av att återkoppla till det mänskliga i en stressad värld. Du når Peter här: www.feelforce.se peter@feelforce.se Skicka gärna ett mejl för att få hans nyhetsmejl och håll dig uppdaterad. Peters låt till Tantrapoddens spellista på Spotify är: Thank you - Jenny Wessel Följ Tantrapodden på Instagram och TikTok

    1 tim 5 min
  3. Tantra för att öva på kärlek

    20 MARS

    Tantra för att öva på kärlek

    I detta avsnitt av Tantrapodden diskuterar Anna Tallwe och Beatrice Karinsdotter om hur man kan öva kärlek i sina relationer. Hur tantran kan bli en del av vardagsrelaterandet utanför Retreats och kurser. Betarice delar hennes och Theos väg till en relation som bygger kärlek där egot utmanas att hålla sig utanför. Vi pratar även om intimitet och sexualitet hur detta kan utvecklas genom olika vägar Beatrice delar band annat sin erfarenheter av att leva i celebat och hur det har påverkat hennes syn på sin sexualitet. Hur kan en kärleksrelation bidra till att vi kan vara mer till service för andra. Ett kärlekskontrakt hur kan det se ut och hur kan det hjälpa till att få en relation att djupna? Hemsida: beatricekarinsdotter.se
 Här hittar du även det kärlekskontrakt som Beatrice pratar om i podden och annan gratis inspiration. Instagram: https://www.instagram.com/beatrice.karinsdotter/


 Låten som valdes till Tantrapoddens spellista på Spotify var: Nothing else matters - Metallica Vill du följa Tantrapodden så gör du det på Instagram eller TikTok

    1 tim 7 min
  4. Tantra en väg att förverkliga drömmar

    12 MARS

    Tantra en väg att förverkliga drömmar

    I detta avsnitt av Tantrapodden diskuterar Anna Tallwe och Line Rebekka Malmsten tantra som en livsväg och dess betydelse för personlig utveckling och relationer. Hur tantran är en väg att förverkliga drömmar. De utforskar hur tantra kan hjälpa individer att leva mer fullt ut, skapa synkronicitet i livet och förstå den kvinnliga sexualiteten. Samtalet berör också vikten av att lyssna på kroppen, dansens roll i tantrisk praktik, och hur man kan hantera känslor och kommunikation i relationer. Du når Line via hennes hemsida: Om - Linekka Vill du vara med på fördjupningskursen Kvinnlig njutning och sexuell expansion så hittar du information om den här: https://fb.me/e/7BjIUIHA8 Line valde denna låt till Tantrapoddens spellista på Spotify: Blessed we are - Peia Vill du följa Tantrapodden gör du det på Instgram och TikTok

    52 min
  5. Intimitet bortom sexuell exaltering

    6 MARS

    Intimitet bortom sexuell exaltering

    Anna och Simon Renöfält har ett samtal där Simon delar sina erfarenheter av hans sexuella resa genom tantran. Du får höra om att medvetet inte ha en sexuell relation med sin fru under 2 år, hur sexuell exaltering blev till ett missbruk och hur det kan vara att ha en sexualitet där det inte finns några tankar kring sexuella fantasier. Ett avsnitt som högst troligt kommer att få dig att förundras och förhoppningsvis också inspireras. Vill du kontakt med Simon? Instagram: simonrenofalt Mejl: Simonrenofalt@gmail.com Facebook: Simon Renöfelt Poddcast: Tillbaka till nutiden Låten som Simon valde till Tantrapoddens playlist på Spotify var: Widening Smile - Simon Renöfelt och Rebecka Ander Vill du följa Tantrapodden så hittar du den på Instagram och TikTok

    1 tim 3 min
  6. Tantrans möjligheter för ledarskap och arbetsliv

    27 FEB.

    Tantrans möjligheter för ledarskap och arbetsliv

    I detta avsnitt av Tantra podden diskuterar Anna Tallwe och Karin Hedén hur tantra har påverkat deras liv och yrkesliv. Hur tantran kan ge nycklar till mer framgång, bättre ledarskap och mer välmående arbetsplatser. Karin myntar begreppet mysjobba - vad är det egentliegn? De utforskar teman som att sätta gränser, vikten av att säga nej, och hur äkta relationer kan skapas genom sårbarhet och kommunikation. De pratar också om systerskap och hur det kan stärka relationer mellan kvinnor. Avsnittet avslutas med reflektioner kring livslång utveckling och vikten av att vara öppen för nya erfarenheter. Karins låt All is welcome here - Miten hittar du på Tantrapoddens playlist på Spotify Följ Tantrapodden på Instgram och TikTok

    51 min
  7. Tantriskt sex vad är det egentligen?

    20 FEB.

    Tantriskt sex vad är det egentligen?

    I detta avsnitt av Tantrapodden diskuterar Anna Tallwe och Paula Lust In Life teman kring tantra, kvinnlig sexualitet och vikten av lekfullhet i andlighet. De utforskar gudinnans väg, hur man kan skapa trygghet i tantriska praktiker, och vikten av dagliga rutiner för att upprätthålla en andlig praktik. Samtalet berör också sexualitetens roll i tantra, kvinnors relation till sin kropp och njutning, samt hur man kan uppnå närvaro och medvetenhet i sexuella möten. Vill du ha mer av Paula? Det finns massor! På hemsidan finns massa info om Paula, alla kurser, behandlingar, Göteborgs Tantrafestival etc www.lustinlife.se Följ Göteborgs Tantrafestival: https://www.instagram.com/tantrafestivalengbg/ Paula på fb: https://www.facebook.com/share/1GKj9iwaKe/ Paulas låt We are rising - Mary Isis hittar du på Tantrapoddens playlist på Spotify Tantrapodden finns på Instagram och Tiktok

    1 tim 4 min
  8. Att sakta ner, njutningens väg

    13 FEB.

    Att sakta ner, njutningens väg

    I det här avsnittet pratar Katarina om att sakta ner och hur det kan bidra till njutning. Andetaget, reglering och en djupare kroppskontakt för att hantera stress och läka trauman. Vi dyker ner i tantrans helande kraft och pratar om utmaningen i att våga sakta ner i en värld som ständigt snurrar snabbare. Vi samtalar bland annat om: Kroppslig närvaro: Varför kontakten med din fysiska kropp är nyckeln till att reglera nervsystemet.Gränssättning och sårbarhet: Hur vi skapar trygghet genom att våga vara närvarande i det som känns.Läkning genom avslappning: Hur vi frigör kreativitet och återhämtning genom självinsikt och grupprocesser.Ett djupt och inspirerande samtal om vikten av att stanna upp, lyssna inåt och omfamna sin egen sårbarhet för att finna sann balans. Vill du ha mer av Katarina? Här hittar du henne! Facebook:  https://www.facebook.com/katarina.nilsson.583/ Instagram: https://www.instagram.com/katarinanilssoncom/ Gå gärna med i Facebookgruppen Tantraträffar med hjärta: https://www.facebook.com/groups/1788350592085332 Kontakta Katarina via PM eller mail om du: vill vara med på hennes mejllista för events och inspiration inom närvaro, relation och nervsystemsregleringvill boka behandling eller coachningvill boka ett gratis introsamtal för att få klarhet i vad som passar dig just nu Mail: hello@katarinanilsson.com ✨ Aktuellt: Tantrafestival i maj 2026 Katarina faciliterar på The Art of Love Festival i maj En helg med fokus på närvaro, relation, intimitet och personlig utveckling. Läs mer och boka: https://billetto.se/e/the-art-of-love-festival-klicka-dig-vidare-efter-att-du-kopt-biljetten-for-bokning-av-boende-biljetter-1686069 Om Katarina I trygg närvaro bjuder Katarina in dig att landa, släppa taget och låta kropp, hjärta och andetag få djupna. Genom lek, stillhet och närvaro öppnas rum för autenticitet, njutning och varsam transformation in i djupare kontakt med dig själv. Hon erbjuder kurser och 1:1-sessioner för individer och par, med rötter i tantraterapi, shamanic breathwork, Access Bars och somatiskt självledarskap. Hon har 15 års erfarenhet av att facilitera inom personlig utveckling. Katarinas låt In right relations - Anita Sanshez, Brothers Koren mfl hittar du på Tantrapoddens playlist på Spotify Du hittar Tantrapodden på Instagram och Tiktok

    57 min
  9. Tantra som flykt

    6 FEB.

    Tantra som flykt

    I detta avsnitt av Tantrapodden diskuterar Anna Tallwe och Mattias Fyrörn djupgående teman kring tantra, intimitet och relationer. De utforskar hur tantra kan användas som en flykt, vikten av att bygga trygga relationer. Vi pratar även om mansarbete och ilska. Samtalet berör vikten av lekfullhet i livet, att be om hjälp och stöd, samt hur radikalt mod kan leda till personlig och kollektiv tillväxt. Vill du ha mer av Mattias? Klart du vill! Här hittar du honom https://www.facebook.com/Mfyrorn Det maskulina i relationer 3 dagars utmaning den 17-19 feb https://www.facebook.com/events/1421290096036398 Jag startar en gemenskap för män och kvinnor som vill växa i medvetenhet, frihet och intimitet. https://www.facebook.com/events/2714106362321346 För män som är redo att gå djupt in i sin sanning, kraft och skapande https://evolution.guide/ Podd - Evolution https://open.spotify.com/show/7yj0dFVHiRIBIA31Hja1hL?si=da550d4ac60345b5 Mattias låt Cathedral - Jacob mateo, Ben Bushill hittar du på Tantrapoddens playlist på Spotify Följ Tantrapodden på Instagram och TikTok

    58 min
  10. Polaritet och intimitet del 2

    22 JAN.

    Polaritet och intimitet del 2

    Polaritet och intimitet – Del 2 Responsen på nylanseringen har varit fantastisk! Så många har hört av sig och velat ha en fortsättning, och jag och Gabriel Ehn kände exakt samma sak. Redan nu, en vecka senare, släpper vi del 2 av vårt samtal. I det här avsnittet vågar vi vara lite mer utmanande och ställer frågan: Får man ens prata om det feminina och maskulina så här stereotypt idag? Får vi vara politiskt inkorrekta och inte täcka in alla variationer på alla möjliga konstellationer och olikheter? Vi pratar om hur våra olikheter kan vara nyckeln till en djupare kontakt. Vi pratar bland annat om: Mäns och kvinnors olika fokus – och hur våra olika sätt att känna oss respekterade på påverkar relationen.Admired vs. Adored – varför män kan vilja bli beundrade och kvinnor dyrkade.Den emotionella fällan – vad kan hända med intimiteten om mannen har sin partner som sitt enda emotionella stöd?Att bli bemött - hur kan du som man bemöta en kvinna så hon känner sig sedd och hörd?Behovet av egna sammanhang – varför kvinnor behöver kvinnor och män behöver män för att hålla glöden vid liv i relationen. Berätta gärna vad samtalet väcker hos dig! Blir det för stereotypt eller är det här pusselbitar som saknas i dagens relationsbygge? Gabriel låt Din tid kommer - Håkan Hellström hittar du på Tantrapoddens playlist på Spotify Följ Tantrapodden på Instagram och TikTok Vill du som kvinna komma i djupare kontakt med dig själv tillsammans med andra kvinnor? I februari håller Anna tillsammans med Line Rebekka Malmsten sitt enda retreat i år på temat njutning och sexuell expansion. Det finns några platser kvar - Hem - Linekka

    54 min
  11. Polaritet och intimitet del 1

    16 JAN.

    Polaritet och intimitet del 1

    Polaritet och intimitet I det här avsnittet av Tantrapodden pratar Anna med Gabriel Ehn om polariteter i relationer – och hur trygghet kan skapas mellan två människor. Vad är det som gör att vi slappnar av i relationer? Och varför kan trygghet kännas så svårt, trots att det ofta är det vi längtar mest efter? Vi pratar bland annat om: varför många kvinnor känner ökad trygghet och lust när en man sätter tydliga gränserhur du som kvinna kan få mer lust genom att släppa kontroll och vila i tillithur män kan känna trygghet nog att öppna sig, visa känslor och vara sårbarahur vi som kvinnor kan bjuda in män till mer öppenhet – utan att pressa, styra eller analysera Berätta gärna vad samtalet bidrog med till dig! Gabriel låt Din tid kommer - Håkan Hellström hittar du på Tantrapoddens playlist på Spotify Följ Tantrapodden på Instagram och TikTok

    38 min
  • 11 avsnitt

Om

Tantra för nyfikna människor. Tantrapodden har samtal med en önskan om att bidra till mer livsenergi, större enkelhet och mer glädje i livet. Här kan du höra samtal om hur tantran är en väg att skapa mer liv i livet. Vi utmanar fördomar, bidrar med perspektiv och öppnar upp för nya möjligheter. Vi pratar bland annat om livet, relationer, närvaro, sex och paradoxer – på ett mänskligt, öppet och lättillgängligt sätt. Här hittar du inga perfekta gurus. Inga rätt sätt. Bara autentiska samtal om att vara levande i kropp, hjärta och sinne. _________________________________________________________________________ Gå gärna in och ge podden några stjärnor om du tycker om det du hör. Då når den ut till fler. Du kan även följa Tantrapodden på Youtube, Instgram, Facebook och TikTok.

Information

  • Skapad av
    Anna Tallwe
  • Aktiva år
    2 tn
  • Avsnitt
    11
  • Åldersgräns
    Vuxet innehåll
  • Copyright
    © 2026 Anna Tallwe
  • Programmets webbplats
    Tantrapodden
  • Leverantör

Du kanske också gillar