Terapia slovom

Denník N
  • 0,0 (0)
  • Mental hälsa
  • Varje vecka

Terapia slovom je podcast, kde Iveta Tanoczká s odborníkmi a hosťami hovorí o tom, čo nás ťaží na duši – od vzťahov a úzkostí až po traumy a cestu k uzdraveniu. Vychádza každý druhý piatok aj ako video.

  1. 19 juni

    Rozvodu som sa bála, byť single v tridsiatke mi dlho pripadalo strašidelné

    Pri pomyslení na rozvod v tridsiatke cítila strach zo zlyhania, hanbu i obavy z budúcnosti. „Bála som sa, či ešte stihnem stretnúť partnera, s ktorým by som mohla mať v budúcnosti deti. Kládla som si otázku, čo teraz,“ hovorí psychologička Denisa Debrecká v 70-tej a zároveň záverečnej epizóde podcastu Terapia slovom. V debate s reportérkou Ivetou Tanoczkou otvorene opisuje potláčanie emócií, prežívanie svojho rozvodu i prekonávanie obáv z veľkej životnej zmeny.

    37 min

  2. 5 juni

    O zomierajúceho otca som sa doma nemohla starať, s mamou chcem byť čo najdlhšie

    Psychologička Mária Kopčíková bola odjakživa rozhodnutá, že chce svojich rodičov v starobe opatrovať doma. Keď však jej otec dostal mozgovú mŕtvicu, jeho stav bol natoľko vážny, že sa o neho napriek plánom a odhodlaniu nemohla starať v domácom prostredí. V podcaste Terapia slovom hovorí o vyrovnávaní sa so skonom otca v zariadení, ale najmä aj o realite domácej starostlivosti o svoju 91-ročnú mamu, o narážaní na vlastné hranice, vyčerpaní, zmene priorít i pekných spoločných chvíľach.

    52 min

  3. 22 maj

    Pôrod vo mne otvoril traumy zo smrti rodičov. Som rada, že som vyhľadala pomoc

    O otca prišla pri páde vojenského lietadla neďaleko obce Hejce, keď mala jedenásť rokov. Mama, novinárka Zuzana Lajdová, jej zomrela na rakovinu, keď mala osemnásť. Lektorka kurzov tvorivého písania, autorka a novinárka Gabriela Mihaličková Čepičanová v podcaste Terapia slovom opisuje, ako sa postupne menil jej prístup k vlastnému smútku. V rozhovore otvorene hovorí o pocitoch, ktoré zažívala pred pôrodom dcéry i v období šestonedelia, spojení medzi traumami z minulosti a narodením dieťaťa a liečbe, terapii a písaní, ktoré jej pomohli cítiť sa lepšie.

    49 min

  4. 8 maj

    Nebojte sa fantazírovať o rozchode. Myšlienky naň môžu vzťah aj posilniť, hovorí psychológ Uhnák

    Myšlienka na rozchod či rozvod nemusí automaticky znamenať koniec vzťahu. Môže ho aj posunúť vpred. Klinický psychológ a psychoterapeut Norbert Uhnák v podcaste Terapia slovom vysvetľuje, prečo analyzovať všetky možnosti a nebáť sa stanovovať si hranice vo vzťahoch. „Môže z toho plynúť aj úľava, že sa nutne netreba rozísť. Stačí, ak sa budete navzájom rešpektovať,“ opisuje v rozhovore s reportérkou Ivetou Tanoczkou, v ktorom hovorí aj o strachu zo samoty, dôvodoch na pauzu či ukončenie partnerstva, priateľstva či vzťahu s rodičmi i o tom, ako zistiť, či sa pri blízkych cítime osamelo.

    54 min

  5. 24 apr.

    Verila som, že brat so sestrou si nikdy nebudú takí blízki ako dve sestry, mýlila som sa, hovorí Barbara Jagušák

    Keď jej lekár oznámil, že čaká chlapca, cítila rozčarovanie a prvotné sklamanie. Moderátorka a PR manažérka Barbara Jagušák chcela totiž svojej dcére dopriať sestru. V podcaste Terapia slovom opisuje pocity, ktoré prežívala počas druhého tehotenstva, vysvetľuje, čo je gender disappointment aj prečo je téma stále tabu. V rozhovore s reportérkou Ivetou Tanoczkou hovorí aj o vyvíjaní primeraného tlaku na deti, o štvorkách, ktoré nosila zo školy a za ktoré ju jej rodiča chválili i o dôležitosti rovnováhy medzi prácou, rodinou a napĺňaním si vlastných potrieb.

    43 min

  6. 10 apr.

    Ako alkoholička som potrebovala pevné hranice a pocit, že na mňa manžel počká, hovorí Petra Hofierková

    Pred viac ako jedenástimi rokmi jej manžel oznámil, že sa s ňou chce rozviesť. „Dal mi jasne najavo, že mu moje pitie vadí a že ho to trápi. Neobviňoval ma a ani na mňa nebol hnusný,“ spomína Petra Hofierková. V podcaste Terapia slovom hovorí o svojom detstve plnom psychického i fyzického násilia, o úzkostiach, z ktorých sa u nej vyvinula bulímia, aj o depresii a alkoholizme. Opisuje, ktorý okamih pre ňu znamenal pád na dno, aké bolo priznať si, že je alkoholička, ako zvládla liečenie aj prečo sa rozhodla pomáhať iným a stať sa peerkonzultantkou, teda sprevádzajúcou podpornou silou pre ľudí s duševnými poruchami alebo závislosťami v procese liečenia.

    48 min

  7. 27 mars

    Ak pekné obdobia striedajú výbuchy agresie, žijete s násilníkom

    Ženám, ktoré žijú v násilnom vzťahu, často opakuje, aby z neho odišli včas. Bývalá policajná vyšetrovateľka a právnička z nitrianskeho intervenčného centra Slniečko Sylvia Gancárová totiž pozná aj prípady, keď ženy po rokoch tyranizovania zabili svojho muža. V Terapii slovom opisuje, ako sa človek dostane do kruhu partnerského násilia a vysvetľuje, prečo ženy žijúce s agresívnym partnerom často kričia na svoje deti alebo ich vystavujú bitkám. Zdôrazňuje, že z akejkoľvek týranej či vykorisťovanej ženy sa môže v určitom okamihu stať páchateľka alebo spolupáchateľka násilia. Gancárová predpokladá, že k tomu došlo aj u Nadi Marcinkovej, priateľky Jeffrieho Epsteina a pilotky jeho súkromného lietadla.

    44 min

  8. 13 mars

    Keď sa počas šťastného manželstva zaľúbite do niekoho nového, otrasie to vami, hovorí Dušo Martinčok

    Spisovateľ Dušo Martinčok vo svojej novej knihe Zoja opisuje komplikovanosť medziľudských vzťahov, pocity osamelosti aj potrebu samoty. Hlavnú hrdinku Zoju považuje za súčasť seba. Rovnako ako ona v príbehu, aj Martinčok sa v skutočnom živote zaľúbil do nového človeka počas toho, ako žil v stabilnom partnerstve. „Bol to pre mňa mimoriadne silný a zaujímavý zážitok. Otriasol mnou a Zoja mi ho pomáhala uniesť,“ hovorí v rozhovore o kvalitách dobrého medziľudského vzťahu, prekonávaní manželskej krízy, dospievaní s queer identitou aj o dôležitosti vytvárania komunít.

    46 min
Visa alla (44)

Om

Terapia slovom je podcast, kde Iveta Tanoczká s odborníkmi a hosťami hovorí o tom, čo nás ťaží na duši – od vzťahov a úzkostí až po traumy a cestu k uzdraveniu. Vychádza každý druhý piatok aj ako video.

Information

  • Skapad av
    Denník N
  • Aktiva år
    2025 - 2026
  • Avsnitt
    44
  • Åldersgräns
    Barnvänligt
  • Copyright
    © Copyright 2025 All rights reserved.
  • Programmets webbplats
    Terapia slovom
  • Leverantör

Du kanske också gillar